Томаш Игорь | Pro Training | Дзен

Главная Премиум Видео Статьи Ролики Подборки

07:35

1,0×

00:00/07:35

Поэтому МЫШЦЫ не РАСТУТ: Главная ошибка прогрессии нагрузок

1043 смотрели · 2 недели назад

11:50

1,0×

00:00/11:50

Как ускорить РОСТ МЫШЦ в 2 раза: Правильное ВОССТАНОВЛЕНИЕ для натуральных атлетов

1914 смотрели · 2 недели назад

07:28

1,0×

00:00/07:28

Ты не Растёшь, потому что не Умеешь Работать до отказа

1474 смотрели · 1 месяц назад

09:17

1,0×

00:00/09:17

Какой Вес Лучше Использовать для Роста Мышц

2051 смотрели · 2 месяца назад

06:41

1,0×

00:00/06:41

Это видео сэкономит тебе 5 лет тренировок: Интенсивность подходов

3272 смотрели · 2 месяца назад

09:43

1,0×

00:00/09:43

Почему жир с живота не уходит, даже если ты всё делаешь правильно

1758 смотрели · 2 месяца назад