Овен - первый бежит на завтрак и первый забивает место в душе. Начальник просит сверхурочно - соглашается, потом орёт, что устал. Телец - без хорошей еды не работает. В столовой всегда берёт двойную порцию. Ворчит, если печенье закончилось. Близнецы - сегодня друг для всех, завтра молчит как партизан. Бригадир не понимает, чего от него ждать. Рак - каждый вечер звонит маме/жене по часу. в общежитии держит фото семьи на тумбочке и кружку из дома. Лев - ведёт себя так, будто он главный. Спорит с координатором, но если надо, реально организует бригаду...
ПроРабота
Синдром самозванца: «Я здесь случайно, меня уволят»
Вы приехали на проект, вышли на работу и вдруг кажется, что все вокруг знают больше, работают быстрее, а вы лишний. Знакомо? Это не неуверенность, это синдром самозванца. И он особенно часто навещает новичков. Разберём, почему он появляется и как с ним справиться, чтобы работать спокойно и получать удовольствие. Почему синдром самозванца обостряется именно на вахте? На обычной работе вы можете спросить коллегу, посмотреть в интернете, попросить помощи. На вахте всё иначе: В итоге мозг начинает рисовать...
Как провести выходной на вахте с пользой: чек-лист от бывалых.
Собрали для вас 5 простых идей, которые реально помогут и отдохнуть, и успеть подготовиться к следующей рабочей неделе. 1. Просто выспаться без будильника Это, пожалуй, главный пункт. Совет: не заводите будильник. Даже если проснётесь в 10 утра, организм скажет спасибо. Важно: не лежите в кровати до обеда, если не хочется. Но если хочется, лежите. Это не лень, это восстановление. 2. Постирать одежду В будни времени на стирку может не хватать...
