Найти тему
Кому необходимо укреплять сосуды головного мозга?
Здоровье сосудов головного мозга очень важно для каждого человека, именно мозг отвечает за наше физическое и психическое состояние, интеллектуальное развитие. Если беречь и смолоду укреплять сосуды головы, можно избежать не только проблем с памятью, инсульта и старческой деменции, но и других опасных болезней. Артерии и капилляры призваны доставлять в мозг кислород и питательные вещества, а на обратном пути выводить из него токсины. При нарушении обменных процессов у человека может значительно ухудшиться самочувствие, появляются неблагоприятные симптомы...
380 читали · 3 года назад
Кофе для детей: с какого возраста можно давать, как приготовить?
Аромат кофе, который так любят пить по утрам взрослые, рано или поздно привлечет внимание ребенка. Малыш даже может начать требовать его вместо привычных сока или молока. Что же делать в подобной ситуации? Со скольких лет можно? Начиная с десяти лет, ничего страшного от одной чашечки кофе не случится. Однако, если ребенок не проявляет особого интереса к напитку, спокойно можно обойтись и без него. Идеальное время для начала «кофейных церемоний» — 14 лет. В этом возрасте организм уже считается сформировавшимся: кофеин усваивается без потенциального вреда...
3 года назад
Какое количество жиросжигателя потребуется для получения одного стройного человека?
Жиросжигатели рекомендуют использовать для ускорения снижения веса. Они уменьшают объем жира и делают талию более тонкой. По действию и составу могут сильно отличаться. Определение жиросжигателей Жиросжигатели — общее название группы препаратов, применяемых для избавления от лишней жировой массы. Предназначены не только для спортсменов, но и для «обычных людей» с достаточной нагрузкой. В результате физических усилий в мышцах образуется молочная кислота. Она вызывает своеобразное чувство жжения. Для избежания дискомфорта принимают жиросжигатели...
3 года назад
Питание при повышенном уровне сахара что можно и нельзя есть?
В основе сахарного диабета лежит нехватка гормона инсулина, провоцирующая рост сахара в крови. Болезнь требует пересмотра рациона питания и соблюдения диеты. Что такое хлебная единица? Хлебная единица (ХЕ) — условное обозначение, разработанное немецкими диетологами. Используется для приблизительной оценки количества углеводов в продуктах. Одна ХЕ равна 10 или 12 граммам углеводов. Это 20 граммов хлеба. Расчет в первую очередь необходим людям, получающим инсулин. Произвести подсчеты можно самостоятельно: понадобятся весы и калькулятор...
3 года назад
Зачем организму нужен цинк и как его самостоятельно восполнить?
Зачем организму нужен цинк? Цинк – это антиоксидант, участвующий в выявлении и выведении токсинов, без чего сбоит иммунитет. Кроме того, он важен для поддержания синтеза половых гормонов, регенерации слизистых оболочек и кожи при их повреждениях и нормальной работы кишечника. Недостаток цинка, как и ряда других микроэлементов, может привести к истощению центральной нервной системы и недостаточному выполнению ее функций. Чтобы позаботиться о своем здоровье используйте иммунную биодобавку Product A...
3 года назад
Что такое калории и сколько их нужно в день для мужчин?
Калории – это единицы, измеряющие энергию в организме. Для того чтобы быть здоровым и сильным, мужчина должен получать их определённое количество в день. Сколько же? Что такое калории и сколько их необходимо мужчине в день? Калории используются для того, чтобы описать, сколько именно энергии ваше тело получает от той или иной пищи. Предназначение калорий – предоставлять энергию не только для выполнения физических нагрузок, но и для другой работы организма (в неё входит даже сон). «Калория — это количество тепловой энергии, которое позволяет нагреть один грамм воды на один градус Цельсия»...
3 года назад
Режим сна: почему важно соблюдать, какой режим считается правильным?
Считается, что современный образ жизни и здоровый сон несовместимы: как можно выспаться, если рабочий день начинается рано, а после работы нужно многое успеть – встретиться с друзьями, провести время с семьей, заняться личными делами… И почему-то меньшее внимание уделяется времени сна – а это важно! Режим нужно соблюдать не только ради очевидных целей вроде «не проспать работу», но и для сохранения здоровья и хорошего самочувствия. Правильный режим – это какой? Как бы ни твердили многие о том, что им комфортно работать по ночам и отсыпаться днем, организм с такой позицией не согласится...
263 читали · 3 года назад
Как принимать 5-НТР: дозировка, правила приема, противопоказания?
В современном мире значительная часть людей постоянно подвергается воздействию негативных факторов: недосып, постоянная спешка, стрессовая ситуация и т. п. Все это отрицательно сказывается на психологическом и физическом состоянии. В этом случае справиться с нагрузкой и поддержать организм помогут БАДы, например 5-НТР. Полезные свойства препарата 5-НТР (гидрокситриптофан или окситриптан) нормализует работу жизненно важных систем организма. Таких, как: Справка. Добавка помогает в борьбе с избыточным весом, что обусловлено его способностью блокировки чувства голода...
3 года назад
Как восстановить микрофлору с помощью лекарственных препаратов?
В момент своего рождения ребенок обладает стерильным кишечником, но постепенно тот заселяется микрофлорой и уже к году жизни малыша сопоставим с кишечником взрослого человека. Под влиянием перенесенных стрессов, заболеваний, приема антибиотиков, злоупотребления фастфудом, из-за малого количества овощей и фруктов в рационе и прочих факторов баланс микрофлоры меняется не в лучшую сторону. Он способен восстанавливаться самостоятельно, если процесс не осложняется сопутствующими патологиями. Тогда кишечнику необходимо помочь...
3 года назад
Что такое метаболизм, как это работает?
В последнее время люди часто затрагивают тему метаболизма, но многие не до конца понимают, что подразумевает под собой обмен веществ и как он работает. Что такое метаболизм? Метаболизм ― это процесс, при котором калории от потребляемых продуктов превращаются в энергию, необходимую для жизнедеятельности организма. На обмен веществ оказывают влияние следующие факторы: Справка. Если человек ведёт спокойный образ жизни, то его обмен веществ работает стабильно и правильно. Наше тело находится в постоянном состоянии обновления, строятся новые клетки, мышцы напрягаются и расслабляются...
294 читали · 3 года назад
Можно ли пить дистиллированную воду?
В естественных условиях вода встречается в различных формах — дождь, снег, иней, роса и т. д. Она взаимодействует со многими веществами, растворяя их. Из-за этого найти воду без примесей не получится. В ней могут содержаться минералы, микроэлементы, соли, бактерии. Дистиллированная вода — полностью очищенная жидкость. Что такое дистиллированная вода? Дистиллированная вода — это обычная вода, которую искусственно очистили от различных микроэлементов и других примесей. Это делается при помощи испарения...
3 года назад
Сколько кофеина в натуральном кофе и от чего зависит количество?
Сейчас большинство людей из множества напитков отдают предпочтение кофе. Он нравится не только из-за насыщенного вкуса и аромата, но и благодаря тому что дает бодрость. Это свойство обеспечивается кофеином, который содержится в зернах растения. Но количество этого вещества в разных видах кофе может значительно различаться. Что за вещество – кофеин? Кофеин – стимулятор, представляющий собой белый кристаллический порошок горьковатого вкуса, без запаха. Его добавляют во множество различных напитков...
756 читали · 3 года назад