PROжектор здоровья

Если диабет 1 типа чаще начинается внезапно и в молодом возрасте, то диабет 2 типа развивается постепенно — и именно поэтому он часто остаётся незамеченным. Это самый распространённый тип диабета в мире. И именно вокруг него больше всего: • мифов • страхов • «народных советов» • и путаницы с лечением Как провизор, я ежедневно вижу пациентов с диабетом 2 типа — и почти всегда слышу одни и те же вопросы: • «Почему мне назначили именно этот препарат?» • «Почему таблетки сначала помогали, а потом перестали?» • «Правда ли, что я всё равно перейду на инсулин?» Давайте разберёмся по порядку...

Сахарный диабет — одно из самых обсуждаемых заболеваний нашего времени. О нём говорят много, часто — эмоционально, но при этом фрагментарно и противоречиво. С каждым годом людей с диабетом становится больше: болеют дети, подростки, молодые взрослые, люди среднего и пожилого возраста. При этом информации вокруг — море, а понимания зачастую нет. Как провизор, я каждый день общаюсь с пациентами — в аптеке, на консультациях, в переписке. И я вижу одни и те же вещи: • страх перед словом «инсулин» • путаницу...

Мы привыкли считать: если лекарство давно в продаже и «всегда помогало», значит, оно безопасно. Но в медицине это работает иначе. Фармакология за последние 20–30 лет сильно изменилась: появились новые исследования, данные по побочным эффектам, взаимодействиям и долгосрочным рискам. В результате часть препаратов, которые раньше назначались повсеместно, сегодня считаются устаревшими или нежелательными для рутинного применения — особенно без контроля врача. Анальгин (метамизол) до сих пор остаётся «таблеткой от всего»: от головной боли до температуры...

Зима — высокий сезон для аптек. ОРВИ, грипп, затяжные простуды — и вместе с ними поток пациентов, которые приходят не только за лекарствами, но и за рекомендацией. Очень часто запрос звучит просто: «А у вас есть что-нибудь от кашля?» Именно здесь начинается самое интересное. Дело в том, что кашель сам по себе — не диагноз, а универсального «средства от кашля» не существует. Ошибка в выборе препарата может не только не помочь, но и затянуть течение болезни или ухудшить состояние. Поэтому давайте...

«Мой геном — мой план здоровья». Эту фразу сегодня можно услышать повсюду: в рекламе ДНК-тестов, у блогеров, в wellness-проектах и даже в медицинских клиниках. Нам обещают, что, посмотрев в собственный геном, мы сможем заранее узнать, какие болезни нас ждут, как правильно питаться, какие витамины принимать и как жить долго и здорово. Но давайте честно разберёмся: что из этого действительно относится к медицине, а что — красивая идея, сильно упрощающая реальность. ⸻ Генетический тест — это анализ фрагментов вашей ДНК...

Статины - это не «таблетки-убийцы печени» и не «чудо-витамины от всего», а серьёзная группа препаратов с понятной пользой, известными рисками и тонкостями, о которых пациенту обычно никто толком не рассказывает. Статины — это лекарства, которые снижают уровень «плохого» холестерина (LDL) в крови. Они блокируют фермент HMG-CoA-редуктазу в печени — ключевой этап синтеза холестерина.  Главная задача: снизить риск инфаркта, инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, а не просто «улучшить цифру в анализе»...

Каждый сезон приносит нам новые волны гриппа, но зима 2025–2026 уже выделяется. По данным врачей и эпидемиологов, в этом году доминирует штамм A(H3N2) — тот самый «гонконгский» грипп, который известен быстрым распространением и особенно тяжёлым течением у детей и взрослых старше 60 лет. Паниковать не нужно — это сезонный подъём, а не катастрофа. Но подготовиться стоит заранее. Ниже — простой, понятный и рабочий план профилактики и действий при болезни. _____ 🔬 Что такое «гонконгский» грипп A(H3N2)...

Межрёберная невралгия стала одним из самых «модных» диагнозов последних лет. Болит бок? Невралгия. Болит под лопаткой? Невралгия. Боль усиливается при вдохе? Опять невралгия. Но так ли это? И почему обезболивающие не помогают? Разбираемся, что на самом деле скрывается за этим диагнозом — и что делать, если боль не проходит. ⸻ Важно: межрёберная невралгия — это симптом, а не самостоятельная болезнь. Это означает, что где-то на пути межрёберного нерва есть раздражение или сдавление, но почему это происходит — отдельный вопрос...

Доказательный, полный и понятный разбор Герпес — одно из самых распространённых вирусных заболеваний. Им заражены около 90% людей, но большинство не понимают, какой именно герпес у них, как его диагностировать и когда действительно нужно лечение. В этой статье — честный, научный и простой разбор: какие виды герпеса существуют, какие анализы имеют смысл, а какие — маркетинг, чем реально лечат разные типы вирусов и как избежать ошибок. ⸻ Герпес — это семейство вирусов Herpesviridae. Главная его особенность:...

Критерии выбора БАДов от провизора. Рынок БАДов в России и США вырос до гигантских размеров. Магний «для спокойствия», ашваганда «для энергии», грибы «для иммунитета»… Но главный вопрос остаётся прежним: Как понять, что добавка действительно работает — а не просто забирает деньги? Как провизор, работающий с доказательной медициной, я опираюсь на конкретные критерии. Ниже — те самые маркеры, по которым можно отличить рабочий БАД от бессмысленного. ⸻ Эффективный БАД всегда направлен на конкретный физиологический показатель...

Печень называют «биохимической лабораторией организма». Она обезвреживает токсины, перерабатывает лекарства, синтезирует важнейшие белки и гормоны. Но когда что-то идёт не так — мы ищем, чем бы «помочь печени». И чаще всего нам советуют гепатопротекторы — таблетки, которые будто бы восстанавливают клетки печени. Кажется логичным. Но если копнуть глубже, окажется, что не всё лечение действительно является лечением. ⸻ Гепатопротекторы — это большая группа препаратов, которые позиционируются как «защита» или «восстановление» печени...

Когда слышишь слово «стафилококк», становится тревожно. Кажется, что это что-то опасное и неизлечимое. Но на самом деле стафилококк — это не враг из фильма ужасов, а вполне реальный микроб, который живёт рядом с каждым из нас. Вопрос только в том, в каком количестве и в каком месте он активен. Стафилококк — это бактерия, которая часто живёт на коже, слизистых носа и горла. У 30–40% людей она обнаруживается постоянно, и это норма. Проблема начинается, когда бактерия попадает туда, где ей быть не положено — например, в рану, мочеполовую систему или внутренние органы...