Найти в Дзене
Закреплено автором
«ЗдравКлиник» - Клиника неврологии и ортопедии
Грыжа позвоночника без операции
1 месяц назад
Пациентка, 34 года, профессиональная спортсменка, обратилась с хроническими болями в пояснице, отдающими в правую ногу
1️⃣ Боль длилась больше года, усиливалась при беге и приведении бедра. Она лечила радикулопатию и синдром грушевидной мышцы: блокады, физиотерапию, ЛФК — без стойкого эффекта. 2️⃣ Боль была глубокой, ноющей в ягодице, с прострелами по задней поверхности бедра до колена. Усиливалась при длительном сидении на твердом, при сведении ног вместе и при разгибании бедра назад. Дополнительно возникало ощущение «щелчка» в глубине ягодицы при ходьбе. 3️⃣ На приеме врач-остеопат Илья Витальевич Переверзев (опыт работы более 22 лет) провел функциональное тестирование: тест на пассивное приведение бедра в положении на боку вызвал резкую боль в ягодице и иррадиацию в ногу...
18 часов назад
Клинический случай
Пациентка, 36 лет, обратилась с болью под правой лопаткой и невозможностью поднять руку вверх до конца. Боль длилась более пяти лет. 1️⃣ Она лечила плечелопаточный периартрит, делала блокады, ходила на массаж — но рука так и не поднималась. Женщина уже смирилась, что останется инвалидом. 2️⃣ Боль была ноющей, усиливалась при попытке завести руку за спину и при длительном сидении за компьютером. Дополнительно беспокоил хруст в челюсти при зевании и утренняя скованность в мышцах шеи. При этом сама рука не болела в покое. 3️⃣ На приеме врач-остеопат Клещ Данил Сергеевич (стаж более 16 лет) провел оценку биомеханики черепа и височно-нижнечелюстного сустава...
20 часов назад
Здоровье — это не роскошь, это ваше право
🏥✨ Мы знаем, как непросто бывает найти врача, которому действительно можно доверять. Врача, который слушает не спешит, понимает вашу историю и относится к вам не как к номеру в системе, а как к человеку. В ЗдравКлинике это норма, а не исключение. Здесь работают специалисты, которые ⬇️ ✅ Дарят вам время — без спешки и поверхностных советов. ✅ Объясняют всё на вашем языке — так, чтобы было понятно. ✅ Видят в вас личность — со всеми вашими особенностями и историей...
20 часов назад
📌 На руках уже было МРТ
: — грыжа поясничного отдела — классическая картина, которую часто «назначают» причиной боли Пациент был уверен: «Это грыжа, нужна операция». Но на приёме мы видим другое. Что насторожило врача: боль не отдавала в ногу не было онемения и слабости усиливалась при определённых движениях, а не постоянно чёткая болезненность при пальпации мышц 👉 Это не типичная картина боли от грыжи. Что оказалось на самом деле: Причина — мышечно-тонический синдром (глубокий спазм мышц поясницы) Грыжа была… но не болела. Да, это частая ситуация: МРТ показывает изменения, но источник боли — другой. Как лечили:...
1 день назад
ЛФК и йога при грыже позвоночника: инструкция по выживанию для вашей спины
Представьте: вы ищете в интернете «можно ли делать йогу при грыже», «какие упражнения запрещены» или «как укрепить спину без операции». Вас пугает слово «грыжа», вы боитесь сделать хуже, но и жить с постоянной скованностью и болью больше нет сил. Вы не одиноки. Как врач и маркетолог, я вижу эту боль ежедневно: за этими запросами стоят реальные люди, которые хотят вернуть свободу движений, не потерять время и деньги на бесполезных, а иногда и опасных методах. Ниже я, как специалист, разберу тему глубоко — от механизмов заболевания до конкретных триггеров «можно» и «нельзя» в упражнениях...
105 читали · 2 дня назад
Ожирение и сердце: тихое отравление, которое убивает вас в 30
Вы чувствуете, как колотится сердце, когда поднимаетесь на третий этаж? Вам кажется, что это нормально — одышка после быстрой ходьбы, тяжесть в груди, усталость к обеду? Вы списываете это на стресс, недосып, «возраст» (хотя вам всего 30)? Я хочу, чтобы вы на секунду представили другую картину. Ваше сердце — это мощный насос, перекачивающий тонны крови ежедневно. Но если вы носите на себе лишние 20, 30 или 50 килограммов, этот насос работает на пределе 24 часа в сутки 7 дней в неделю. И тихо ломается...
4 дня назад
Клинический случай из практики врача-ортопеда, главного врача клиники у м
Беговая Руслана Владимировича Акашева Пациентка — девочка, 13 лет. Обратилась с жалобами на быструю утомляемость спины, ощущение перекоса в плечах и невозможность долго удерживать ровную осанку. До лечения При осмотре отмечалась выраженная постуральная асимметрия: • Плечи располагались на разной высоте: одно плечо было заметно выше другого. • При наклоне корпуса вперёд чётко визуализировались выступающие медиальные края лопаток — так называемые «крыловидные лопатки», что указывает на нарушение стабилизации лопаточно-грудного комплекса...
5 дней назад
Анатомия одной ночи: почему страдает шея?
Представьте себе: вы просыпаетесь утром, но вместо бодрости чувствуете, что ваша голова будто налита свинцом, а шея скована так, что повернуться — целая проблема. Знакомо? Вы тянетесь к чашке кофе, надеясь, что боль уйдет, но к вечеру она лишь усиливается, отдавая в плечо или затылок. Вы начинаете гуглить: «болит шея сзади после сна», «не могу повернуть голову утром», «как спать при остеохондрозе» или «хруст в шее и головокружение». Если вы нашли себя в этих строках, вы не одиноки. По данным статистики, до 70-74% людей предпочитают спать на боку, считая эту позу самой удобной ...
477 читали · 6 дней назад
Иногда связь подводит
Но здоровье — не та тема, где можно «потеряться на пару дней». В последнее время многие сталкиваются с перебоями в работе Telegram, и мы понимаем, как важно для вас оставаться на связи — особенно когда речь о проверенной медицинской информации. Поэтому мы открыли дополнительный канал в МАКС [ https://max.ru/id7720921872_biz]— чтобы вы всегда...
6 дней назад
Анна, 37 лет
Должность — топ-менеджер банка. Жалобы — боль между лопаток, скованность в шее и периодическое онемение правой руки. Пациентка была уверена: дело в усталости и стандартном «офисном» спазме. Достаточно массажа, чтобы привести мышцы в тонус. Однако прицельная диагностика в ЗдравКлиник выявила иную картину. В карусели разобрали этот случай по слайдам: — Какие именно симптомы указывали не на усталость, а на компрессию нерва. — Почему при онемении пальцев рук массаж воротниковой зоны может быть неэффективен...
1 неделю назад