Почему к вечеру всё «плывёт»? 5 неочевидных причин усталости глаз 👀
К вечеру экран телефона становится мутным, буквы расплываются, глаза будто «горят», а голова начинает тяжело соображать? Многие списывают это на обычную усталость. Но чаще всего глаза просто работают на пределе. Разберём 5 причин, из-за которых зрение может ухудшаться уже к концу дня. 👁️ 1. Вы почти не моргаете Когда мы смотрим в монитор или телефон, моргаем в несколько раз реже. Из-за этого пересыхает слёзная плёнка — появляются резь, сухость и ощущение песка в глазах. Что поможет:
• чаще моргать...