Найти в Дзене
Закреплено автором
Психолог Анастасия Злец
Меня зовут Анастасия Злец. Я профессиональный и практикующий психолог. В своей работе не работаю в разговорном жанре и не обвиняю во всех проблемах родителей клиента. У меня нет задачи раз в неделю гладить клиента по голове за его деньги. Мой подход заключается в том, что я знакомлю человека с основами работы его мотивационной системы. Поэтому у меня получается результативно работать с выгоранием на работе, депрессиями, кризисом среднего возраста. Если нужно наладить отношения в семье, я просто учу клиента, работать с мотивационной системой партнера исключительно на положительной мотивации. Работа со мной начинается с бесплатной получасовой диагностической консультации, на которой я рассказываю про мой подход к работе, задаю много уточняющих вопросов, принимаю решение о том, смогу ли я быть полезной клиенту, и предлагаю план работы. Обычно несложный запрос я решаю за 1-2 консультации. Если проблема сложнее - хватает 4-5. Связаться со мной для записи на диагностическую консультацию можно, написав мне в телеграмм @zlAnastasiya. Я веду свой проект на платной площадке спонср (психолог Анастасия Злец), там у меня выходит порядка 10-12 актуальных статей о психологии в месяц. Эти статьи также дублируются в моей группе вконтакте по подписке VK Donut. У меня также есть проект на Дзене (психолог Анастасия Злец) и канал в телеграм Дофаминовый енот.
147 · 2 года назад
В чем отличие курсов по женственной женственности от коучей женщин и от коучей мужчин
Если спросить мужчин о том, каким образом он вел бы себя с мужчинами, если бы он родился женщиной, можно получить множество забавных и интересных вариантов. Но если собрать много таких ответов и потом проанализировать результат, можно будет сделать вывод о том, что модели поведения, которые мужчины предполагают для женщин, гораздо более циничны, чем реальные женские модели поведения...
1 неделю назад
Про диагноз ПТСР в психологии, в случае, когда его на самом деле нет
Первое ‎и ‎самое‏ ‎важное, ‎что ‎мы ‎должны‏ ‎понимать ‎про‏ ‎диагноз‏ ‎ПТСР, ‎так ‎это ‎то, ‎что ‎это ‎психиатрия. ‎Да.‏ ‎Это ‎означает,‏ ‎что‏ ‎с ‎этим‏ ‎диагнозом ‎работает ‎психиатр. Психолог ‎может‏ ‎работать ‎с ‎человеком ‎с‏ ‎психиатрией,‏ ‎но ‎только ‎в‏ ‎качестве ‎вспомогательного‏ ‎персонала. ‎То‏ ‎есть ‎психиатр ‎выписывает‏ ‎таблетки,‏ ‎ставит‏ ‎сам ‎диагноз,‏ ‎пытается ‎работать ‎с ‎травмой.‏ ‎А ‎психолог‏ ‎может‏ ‎только‏ ‎в ‎поддержку ‎психиатру ‎говорить‏ ‎с ‎пациентом‏ ‎про ‎его‏ ‎социализацию‏ ‎и ‎отношения ‎с‏ ‎другими ‎людьми...
1 неделю назад
Современные верующие, которые не ходят в церковь, но верят в успешный успех
Идея о том, что религия в наше время уже отживший институт, который по итогу не смог вписаться в современное общество с научным взглядом на все сферы человеческой деятельности, не нова. Переход из прадигмы традиции в парадигму модерна предполагал отказ от опоры на заповеди и правила церкви и замену на опору на разум. Но при этом необходимо понимать, что плоскости, в которых человек принимает решения на основе веры, и те, в которых человек ориентируется на разум и знания, никогда не пересекаются...
436 читали · 2 недели назад
Философия отказа от дофамина по заветам тибетского монаха
Сотни интернет-страниц со статьями по популярной психологии, подкасты биохакеров, короткие ролики экспертов по эффективной жизни рассказываю про различия между дешевым и дорогим дофамином. Теория утверждает, что дешёвый дофамин от соцсетей, сериалов, игр, алкоголя, сладкого, порно приводит к опустошенности и страданию, в то время как дорогой дофамин от спорта, реальных достижений и испытаний полезен. Но существует более радикальный взгляд на дофамин в стиле тибетских монахов. Люди, которые его...
2 недели назад
Идеология эгоизма, которая не работает на длительной дистанции
Любой взрослый человек, который уже пережил период подросткового бунта и сумевший успешно вписаться в социум, осознает вред эгоизма для человеческого общества. Когда мы начинаем размышлять об амбициозных проектах человечества в будущем, мы предполагаем, что у человечества получится выстроить общество, которое выбирает кооперацию, а не войну друг против друга. Потому что действительно серьезные проекты, требующие значительных ресурсов, можно строить только сообща. Это означает, что уровень эгоизма в этом обществе будущего должен быть намного ниже текущего...
2 недели назад
Психология новой этики и вред, который она наносит
Первый вопрос, который должен задавать себе любой специалист в своей сфере, который претендует на любую экспертность в психологии, очень простой. Это «я для психологии» или «психология для меня». Современный капиталистический подход в психологии предполагает дорогостоящее образование, за которое специалисту необходимо возвращать кредит годами, поэтому на этот вопрос он отвечает однозначно: психология для меня, это мой бизнес, я оказываю клиентам услуги. В таком подходе в обучение вводится такой предмет,...
3 недели назад
Духовность как инструмент доминирования
Для того, чтобы‏ лучше понимать картину мира‏ человека с‏ либеральным‏ мировоззрением, можно попросить его дать определения базовым понятиям,‏ которые он‏ обычно‏ использует в‏ дискуссии, таким как «демократия»,‏ «свобода слова» и «свободный‏ рынок».‏ Обычно человек, который‏ уже навел‏ порядок у‏ себя в голове‏ и‏ разобрался‏ в базовых‏ определениях либеральной идеологии, просто‏ перестает ее‏ поддерживать,‏ так‏ что нужно настраиваться на‏ то, что‏ в этом‏ случае‏ очень вряд ли‏ можно будет‏ надеяться на интересную дискуссию...
1 год назад
Есть ли причины у буллинга?
Современный подход к‏ причине буллинга декларирует полное‏ отсутсвие вины‏ у‏ жертвы. И это, безусловно, правильно, потому что ни‏ жертвы школьной‏ травли,‏ ни популярные‏ в прошлом лидеры мнений,‏ которых подвергли политике отмены,‏ ни‏ инициаторы громких скандалов‏ на самом‏ деле не‏ виноваты в своих‏ базовых‏ реакциях. Нормальная‏ реакция родителей‏ на то, что их‏ ребенка ненавидит‏ и‏ третирует‏ весь класс — поменять‏ школу и‏ надеяться, что‏ на‏ новом месте у‏ ребенка появится‏ возможность хорошо проявить себя...
1 год назад
Тайное знание, которым обладают женщины, которые не срываются с истерикой на мужчин
Значительная часть конфликтов‏ в романтических и семейных‏ отношениях происходит‏ по‏ причине непонимания людьми отличий в природе поведения противоположного‏ пола.Человеку свойственно‏ судить‏ других людей‏ по себе и поэтому‏ часто те вещи, которые‏ воспринимаются‏ обычными для нас,‏ мы ждем‏ от других.‏ В рубрике вопросов‏ к‏ психологу‏ я писала‏ о том, что большая‏ часть мужчин‏ не‏ любит‏ менять то, что работает. Мужская‏ гендерная роль‏ предполагает, что‏ большую‏ часть рисков он‏ берет на‏ себя...
1 год назад
Про новогоднюю депрессию
Кто-то очень умный придумал праздновать праздник с огоньками, мандаринами и елками именно в тот период года световой день самый короткий и у людей массово портится настроение.  И мое почтение человеку, который именно на этот тяжелый период придумал ставить обращение президента к народу, которое на деле является достаточно результативным сеансом групповой психотерапии. Так что по возможности старайтесь не пропускать его.  Но сегодня статья для тех, кого все-таки накрыло. Тех, кого не накрыло, предупреждаю,...
1 год назад
Как женский стендап обесценивает усилия государства в сфере демографии
Государство может сколько угодно выделять денег на материнский капитал, организовывать сложную систему выплат, вести пропаганду материнства. Взрослые умные мужчины думают о том, как нам увеличить рождаемость, президент говорит об этом в своих обращениях, губернаторам прописывают рождаемость в качестве критериев их работы. Но потом кто-то не сильно умный берет и организовывает сольный стендап-концерт 35-летней бездетной хабалистой женщины из периферии и прокатывает его по всей стране. И в этом...
1 год назад
Про помилование Хантера Байдена и американское прецедентное право
Люди, которые удивляются, отчего это американское общество так негодует из-за помилования сына Байдена, просто не берут во внимание тот факт, что в Америке работает прецедентное право. И механизм этого помилования создает прецедент. Который может в дальнейшем быть повторен. Хантера помиловали не за преступления, которые были доказаны и за которые он сидел в тюрьме, как это бывает обычно с президентским помилованием. Его помиловали за все преступления, которые он мог совершить с 2014 года, когда он вошел в совет директоров компании "Бурисма", что отмывала американские деньги на Украине...
1 год назад