Каждый день 💡Аутоагрессия Давайте прям честно Большинство людей думают, что это про порезы и что-то там совсем клиническое и что-то эдакое далёкое. И вообще это не про них Ха. Ага, а теперь оцените шире 📍Аутоагрессия - это когда злость, обида, боль не могут выйти наружу Нас мало кого научили как правильно злиться, требовать, нас учили не отсвечивать и вообще не мешать (заткнись, молчи, я лучше знаю и все в таком духе) 📖И вся эта наша энергия никуда не девается) НИКУДА! Она разворачивается внутрь нас и сидит там тихонечко так И потом БАЦ и все это начинает тихо «есть тебя заживо изнутри...
💯ОСТАВЬТЕ В ПОКОЕ ДРУГОГО, ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ «Мы ответственны только за себя самих Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может...
Потому что я не половина Я - целая Я никого не спасаю Не доращиваю Не долюбливаю Не подставляю своё плечо там, где человек сам давно должен был научиться стоять Это время прошло Я слишком дорого собирала себя по кускам, чтобы стать для кого-то удобным местом, где можно полежать, прийти в себя и дальше пойти по жизни, ничего в себе не меняя Я - действительно ЦЕЛАЯ С ранами С опытом С пройденной болью С глубиной, за которую я точно заплатила сполна И рядом со мной теперь может быть только такой же человек - целый Не сломанный внутри настолько, что женщину рядом нужно использовать только как...
Почему ChatGPT соглашается с вами на 49% чаще людей Стэнфорд опубликовал в Science исследование, от которого мне стало немного не по себе Учёные прогнали 11 ведущих нейросетей (ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek, Llama) через тысячи ситуаций, где люди просили совета в личных конфликтах Оказалось, что ИИ соглашался с пользователем на 49% чаще, чем живые люди А теперь следите за руками!!! Исследователи взяли посты из Reddit-сообщества r/AmITheAsshole, где люди описывают конфликтные ситуации, а тысячи пользователей голосуют, кто прав, а кто виноват Выбрали кейсы, где человеческий вердикт был однозначным: автор неправ...
: Общаться со мной - не право, а привилегия Её в целом несложно получить, и именно эта простота некоторых приводит к иллюзии того, что это и не привилегия вовсе (глупость какая) И как же некоторые удивляются,...
〰️Он заблокировал тебя 〰️Убрал лайки с 47 фотографий 〰️Удалил переписку 〰️Прислал 🖕(фак иль ещё какой злобный смайл) 〰️Отписался 〰️И - о, месть холодная и беспощадная - больше не подписался обратно Дрожи 〰️И вот он стоит. Гордый. Непреклонный. Беспощадный. Большой (ну может указательный) палец завис над кнопкой «заблокировать или удалить » и сейчас он покажет кто тут главный… Страшно? Страшно Только не так, как ты думаешь Страшно не то, что он это сделал Страшно, что ему было уже за 40 лет…...
Потому что ночь - хреновый советчик Она из обычной задачи делает катастрофу 🗒Вечером - только тело Душ. Тишина. Книга Без тяжёлых решений и внутренних драм ✅Сейчас я наладила ритм. Сон. Подъём. Еда. Спорт (вы же это видите) Не потому что жизнь стала легче, а потому что я перестала отдавать себя хаосу. Я решила для себя, что мне точно достаточно 💡Я начала говорить с собой честно Не мотивировать) Не уговаривать, а говорить по-взрослому : «Да, тебе тоже бывает тяжело. Но ты встала. Ты живая. Ты идёшь...
Продолжим смотреть правде в глаза и возможно кто-то «прозреет» 📎Давить на жалость или совесть, а ещё манипулировать чем-то в отношениях - идиотская затея Если человек раз за разом делает то, что причиняет тебе боль, и прекрасно об этом знает - любви там нет 🔴Нет 🔴Не надо додумывать 🔴Не надо романтизировать 🔴Не надо сочинять, что «он просто запутался» или «ей просто тяжело» Если тебе больно, а человек продолжает «сыпать соль на рану» - он выбрал СЕБЯ. Не тебя ✅И твои слёзы не сделают его...