Профессор Гимранов

Пациент приходит на консультацию не просто за списком процедур. Чаще всего он хочет понять, что происходит с его состоянием, какой путь лечения ему предстоит и кто будет за этим следить. На практике одна из самых частых ошибок заключается в том, что лечение воспринимают как набор отдельных назначений. Сегодня одна процедура, завтра другая, потом ещё что-то добавили. Вроде бы работа идёт, но у пациента остаётся ощущение: есть действия, но нет общей логики. В медицине особенно важно не только назначить лечение, но и понимать, как организм на него отвечает...

Мы часто воспринимаем кошку просто как домашнего любимца, который спит рядом, встречает у двери, требует внимания и будто хорошо знает ритм нашей жизни. Но в каком-то смысле кошки действительно живут очень близко к человеку, причём не только эмоционально, но и биологически. Они стареют, болеют, сталкиваются с похожими влияниями среды. И иногда болезнь, которая развивается у животного, помогает врачам и учёным внимательнее посмотреть на процессы, важные уже для медицины человека. Особенно это касается рака...

Иногда человек внешне выглядит спокойным. Не жалуется, не просит помощи. Но внутри годами живёт с ощущением: «надо потерпеть», «сам справлюсь», «нельзя показывать слабость». А потом с возрастом появляются забывчивость, рассеянность, трудности с концентрацией. Чаще всего это объясняют состоянием сосудов, давлением или просто возрастом. Но здесь есть важный нюанс. Учёные провели интересное исследование среди пожилых китайцев, живущих в США. Они изучали не только наличие стресса, их интересовало, как человек его переживает...

Иногда человек ложится вовремя, спит несколько часов, а утром всё равно просыпается с ощущением, будто организм не успел восстановиться. И здесь дело не всегда только в количестве часов. Сон не является просто периодом, когда человек «отключился» от внешнего мира. С точки зрения нейрофизиологии, ночью мозг продолжает активно работать. Только работает он иначе. Днём мозг решает задачи, реагирует на события, удерживает внимание, управляет движением и эмоциями. А во сне он переключается на другие процессы: Во сне мозг не выключается...

У владельцев собак день часто устроен иначе, чем у многих других людей. Утром нужно выйти на прогулку. Вечером тоже. По дороге появляются знакомые лица, короткие разговоры, привычный маршрут, движение, воздух, режим. И вот здесь начинается самое интересное. Для мозга важна не только “тренировка памяти” в привычном смысле. Ему нужна повседневная включённость в жизнь. В 2026 году в The American Journal of Medicine вышел систематический обзор о связи владения питомцами с риском деменции и скоростью когнитивного снижения...

Бывает странная ситуация, когда человек спал семь или восемь часов, ночь вроде бы прошла нормально, а утром нет ощущения восстановления. Голова тяжёлая, тело вялое, и возникает вопрос: “Я вообще спал или просто провёл ночь в кровати?” А бывает наоборот. Сон был не самый длинный, но утром появляется чувство, что ночь прошла глубоко и цельно. Главная ошибка в том, что мы часто оцениваем сон только по часам. Сколько лёг, сколько проснулся, сколько получилось в сумме. Но мозг воспринимает ночь сложнее...

Когда говорят о болезни Паркинсона, чаще всего вспоминают дрожание рук, скованность, шаркающую походку, замедленные движения. Но в реальной жизни болезнь нередко проявляется шире. Человеку становится труднее не только идти или застёгивать пуговицы, но и планировать действие, удерживать внимание, быстро переключаться, принимать решение. И вот здесь появляется важный нюанс. Проблема может быть не только в “центре движения”, а в работе целой системы мозга, которая связывает тело, намерение, внимание и действие...

О здоровье мозга многие начинают думать только тогда, когда уже появились жалобы: память стала хуже, внимание рассыпается, сложнее подбирать слова, труднее концентрироваться. Но в неврологии есть важная мысль: мозг желательно поддерживать не тогда, когда он уже “просит помощи”, а всю жизнь. И речь идёт не “развития ради развития”. Речь о запасе прочности, который может иметь значение через годы. Недавно в журнале Neurology вышло ➡️ исследование, которое хорошо ложится на эту идею. Авторы наблюдали...