Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 недели назад

Домашний СПА-комплекс: бассейн, сауна и хаммам в частном доме

Создание собственной СПА-зоны – проект, требующий тщательной проработки на каждом этапе. Зонирование, инженерные решения, подбор материалов – все элементы взаимосвязаны и влияют на итоговый результат. Бассейн, сауна и хамам в одном пространстве имеют разную климатическую среду, которая при неграмотной компоновке начинают уничтожать друг друга. Конденсат, плесень, перегрев стен, выход оборудования из строя – типичные последствия проектов «на глаз». Разберем, как устроен правильный домашний SPA-комплекс изнутри: от зонирования до последнего вентиляционного клапана...

1 месяц назад

Плавание и wellness: как бассейн влияет на здоровье и сон

Представьте идеальную тренировку: мышцы работают, суставы отдыхают, стресс тает, а после занятия вы засыпаете как младенец. Звучит слишком хорошо? Это реальность для тех, кто открыл для себя силу водных тренировок на регулярной основе. Бассейн — не просто место для заплывов или красивый элемент ландшафта. Это настоящая лаборатория здоровья, где каждое движение в воде запускает каскад позитивных изменений в организме. В статье рассказываем о пользе плавания для здоровья и эмоционального состояния: Вода — удивительная среда...