Откровения проктолога: 5 привычек, от которых я давно отказалась и вам советую!
Я наблюдаю пациентов годами и заметила интересную тенденцию: многие часто возвращаются с одними и теми же проблемами, а есть те, кто на долго забывает дорогу в кабинет, и приходит только для профилактики. И часто разница между ними — в образе жизни и ежедневных мелочах, о которых мало кто задумывается. ✅ Рассказываю о привычках, которые я, как врач, рекомендую исключить всем своим пациентам для профилактики проктологических заболеваний. Кстати, я и сама от них давно отказалась! 1. Я не пользуюсь...