Марафон "ПРОБУЖДЕНИЕ" Алана Мамиева - фитнес для ума и энергетики человека

▶️ Сегодня в ⏰18.00 по МСК будет проходить эфир - общение с вами, моими дорогими подписчиками. ТЕМА : "В муках рождается новый мир"... Эфир будет проходить на моих каналах ⤵️ 📱 Телеграмм: #АланМамиев "ЗОВ Предков" https://t.me/AlanMamiati 📱 Телеграм канал "Пробуждение: https://t.me/probuzdenie17 ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@AlanMamiev 📱 RuTube https://rutube.ru/channel/28170358 📱 ВКонтакте: https://vk.com/alan.mamiev 📱 Бастион: https://bastyon.com/alanmamiev ❓ Вопросы задавайте и обязательно ставьте хештег ⤵️⤵️⤵️ #вопрос Алан МАМИЕВ

❓ Почему у кого-то работает, а у меня — нет? Мы все видели этих людей: спортзал каждый день, книги — по одной в неделю, медитации, дневники благодарности. Смотришь — и думаешь: «Вот у них сила воли. Вот они знают секрет». А когда пробуешь повторить — эффекта нет, быстро бросаешь. Кажется, будто у других есть волшебная кнопка, а у тебя — нет. Разберёмся. 📉 Исследования показывают: практики работают только в системе. По отдельности — почти нет. Что нужно, чтобы заработало: – базовый ресурс (сон, питание, чувство безопасности); – регулярность, а не «по настроению»; – личный смысл и подкрепление; – интеграция в жизнь, а не «заплатка на стресс». ✅ Сила воли Её качают как мышцу. Но сила воли не живёт в вакууме. Она зависит от сна, глюкозы, уровня стресса, поддержки близких. Поэтому «не могу заставить себя» чаще не про лень, а про истощение. ✅ Аффирмации «Я прекрасна» работает только у тех, у кого внутри уже есть устойчивость. Если её нет — мозг будет сопротивляться, тревога усилится. ⚠️ Вывод: У тебя не «не работает». У тебя пока нет системы. У других всё встроено: тело, внимание, энергия, окружение. Поэтому они и получают результат. ⚠️ Именно поэтому на моём марафоне мы работаем 3 месяца. Не разовые техники, а пошаговая система: тело → внимание → энергия → выход за пределы тела. Каждый шаг ложится на предыдущий. ⚠️ Сразу скажу: мы не берём участников с психическими расстройствами и сильной тревожностью. Это зона терапии. Также после первого месяца обычно отваливаются те, у кого нет ресурса — потому что без сил вы просто не вытянете изменения. 🔥 Секрет в системе. Не в разовых практиках. Для тех, кто не попал ни на один из дней интенсива, мы подготовили ссылки по каждому деню по всем доступным площадкам, выбирайте и ВПЕРЕД К ТРАНСФОРМАЦИЯМ День 1 ➡️ https://vk.ru/wall-56524311_763 День 2 ➡️ https://vk.ru/wall-215559066_43218 День 3 ➡️ https://vk.ru/wall-215559066_43279 Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ 🤝

Они уже запустили это Какие глобальные проекты сегодня конкурируют за будущее мира, почему привычная модель общества меняется, какую роль могут сыграть цифровой рубль, технологии и «экономика доступа» и почему сам переход, по его мнению, уже невозможно остановить. Отдельно говорим о том, кто сможет пройти через период неопределённости, почему страх делает человека управляемым и какое внутреннее состояние становится главным в эпоху больших перемен. Ссылка на подкаст ⤵️ 🔗https://youtu.be/hzLppH7AhFg?si=zOqMV5MkwZWIyVOv ✅Бесплатный онлайн ИНТЕНСИВ «ЧЕЛОВЕК БУДУЩЕГО. Три инструмента новой эпохи» ✅ 21,22,23 августа в 17.00 по Мск Запись на ИНТЕНСИВ ⤵️ https://t.me/intensiv_Mamiev 🔥Новый марафон стартует 1 СЕНТЯБРЯ ⤵️ https://alanmamiev.com/?from=app ⚠️ Живые отзывы о марафоне здесь ⏬ https://t.me/probuzdenie17/86?comment=8574 🤗 читайте, вдохновляйтесь изменениями ребят и приходите к нам на •ПРОБУЖДЕНИЕ• Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ 💫 ‼️Н А П О М И Н А Ю 🎶 Мои песни доступны для прослушивания ⤵️ ВКонтакте ⤵️ 🔗https://vk.com/artist/7804147895756794539 YouTube ⤵️ 🔗https://youtube.com/channel/UC_duz3UgIh65BwajXp91Sow?si=O5FmkL9iDMmGb0o5 Яндекс.музыка ⤵️ 🔗https://music.yandex.ru/artist/25052096?utm_medium=copy_link&ref_id=571ff5a6-34a4-46a9-8a58-1b11a7c7b418 Слушайте, сохраняйте в плейлист, делитесь с друзьями ✨

Сегодня ⏰в 17.00 по МСК будет проходить эфир - общение с вами, моими дорогими подписчиками. ТЕМА : "Ответы на самые часто задаваемые вопросы о марафоне ПРОБУЖДЕНИЕ "... Эфир будет проходить на моих каналах ⤵️ 📱 Телеграм АланМамиев "ЗОВ Предков" 📱 Телеграм канал "Пробуждение" ▶️ YouTube 📱 RuTube 📱 ВКонтакте 📱 Бастион ❓ Задавайте свои вопросы и обязательно ставьте хештег ⤵️⤵️⤵️ #вопрос Алан МАМИЕВ