PRO ПСИХОЛОГИЮ | ИРИНА АНАНЬИНА

На первый взгляд может показаться, что именно так. Очень часто ко мне приходят женщины с похожей историей. Они начинают заниматься собой. Идут в терапию. Учатся уважать свои чувства. Перестают терпеть то, что причиняет боль. Начинают спокойнее относиться к себе, становятся увереннее, проявленнее. И вдруг происходит то, чего они совсем не ожидали. Вместо поддержки они начинают слышать больше критики. Замечания по поводу внешности. Колкие шутки. Обесценивание достижений. Претензии буквально на пустом месте...

Сейчас в сети активно обсуждают фразу Ксении Собчак: «Человека нельзя обидеть, он может только обидеться». Кто-то увидел в ней мудрость и призыв брать ответственность за свои чувства. Кто-то — оправдание хамства, грубости и неуважения к другим людям. Проблема в том, что подобные фразы очень легко выдернуть из контекста. Потому что одна и та же мысль может звучать совершенно по-разному в зависимости от того, в каком человеческом контакте она возникает. Истоки этой идеи обычно связывают со стоической...

Большинство людей уверены, что главная причина их остановок — страх ошибиться. Поэтому они ждут подходящего момента. Собирают информацию. Проходят обучение. Продумывают детали. Готовятся. Иногда месяцами. Иногда годами. Со стороны всё выглядит разумно. Человек не бездействует. Он изучает, анализирует, строит планы. Только есть один вопрос. Почему многие продолжают готовиться даже тогда, когда уже давно готовы сделать первый шаг? Возможно, дело совсем не в страхе неудачи. Есть другой страх, о котором говорят гораздо реже...

Один из самых частых запросов, которые я слышу от людей, звучит очень просто: «Я не понимаю, чего хочу». Казалось бы, странная ситуация. Взрослый человек, есть опыт, есть возможности, есть свобода принимать решения. Но когда дело доходит до вопроса: «А чего хочешь именно ты?» Наступает тишина. Или появляются ответы вроде: «Не знаю». «Не могу определиться». Недавно ко мне обратился человек с вопросом: «Не могу понять, где я хочу жить. В каком городе. В какой стране. Постоянно сомневаюсь». И знаете, что интересно? Очень часто проблема вовсе не в городе...