Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
17 часов назад
 • Вы подписаны

Падение с лошади

бывает (На тренировке во вторник) Привет, Друзья   Если вы иногда читаете мои записи тренировок прошлых лет, то наверняка помните: *Я прыгала всего раз, и это было очень, очень давно; *Мы с Изумрудом левосторонние, то есть ездой налево у нас всё получается лучше и быстрее; *Болезни и пропуски занятий отвратительно сказываются на моей координации и выносливости; *В верховой традиция, если всадник на тренировке падает, то к следующему занятию он везёт тренеру тортик (в случае с Викой – колбасу).   Вы уже понимаете к чему я? О да! Во вторник я-таки вылетела из седла аки пробка.   Детали и подробности На прошлой недели в энный раз попав под дождь после работы, я приболела и пропустила занятия...

1 день назад
 • Вы подписаны

А какой должна быть лошадь для занятий с инвалидами? Привет, Друзья Вопрос Крис к одному из первых постов о верховой. Вопросы это классно! *Я погуглила: - Порода не имеет значения, главное – характер. *Посидела и повспоминала всех лошадок, что удалось наблюдать: - Максимально флегматичная от природы, либо познавшая тёмные стороны жизни и философски смотрящая на любые занятия с любым всадником. *спросила у Вики: - Лошадь для иппотерапии необходимо готовить к работе, и заниматься этим должен профессионал. Но отвечая на вопрос, я как-то по умолчанию, решила, что речь идёт об иппотерапии. Когда я впервые пришла на конюшню мои занятия, упражнения на лошади называли ЛВЕ – лечебная верховая езда. У Вики все начинали с ЛВЕ: инвалиды и здоровые, дети и взрослые, новички и даже имеющие опыт верховой. Интернет в первой десятке статей объединяет эти два понятия. Где-то ЛВЕ называют частью ЛФК, где-то объединяют понятие адаптивной верховой езды и иппотерапии. А Вика говорит так: - Иппотерапия то с чего начинают все инвалиды. Термин используют как общий для верховой езды инвалидов, так и специальный: первый уровень, когда лошадь используется в качестве тренажёра. Ее задача спокойно шагать. Коновод контролирует лошадь, тренер взаимодействует со всадником. Благодаря мерному движению «тренажёра», температуре лошади (она выше человеческой), мышцы сидящего разогреваются, расслабляются и вспоминают как работать правильно. Второй этап теперь принято называть адаптивная верховая езда. Первое взаимодействие с конём, управление; упражнения на нём – вольтижировка, всё для того, чтобы ощутить себя свободно сидя верхом. Третий этап - спорт. К нему добирается разве что процентов 10 от всех, кто приходит на занятия. Итак, лошадь–тренажёр: ровный шаг, пофигизм на всё происходящее, идёт, пока ведут. Тренажёр не обязан иметь эмоциональной связи с тем, кто на нём занимается. Вольтижировочная лошадь: четкий ритм, пофигизм на махи руками/ногами, на летающие мячики и в целом на происходящее вокруг. Лошадь должна быть достаточно выезжена, чтобы начинающий всадник учился ею управлять. К спортивной лошади требований воз, тележка и вагон в придачу. *Экстерьер. То есть не достаточно откатать правильно езду на соревнованиях, надо откатать её на красивой, ритмично двигающейся лошади, у которой ровный аллюр с широкими махами ногами, подведённым задом и т.д. *Выезженность. Не уверена, что существуют идеально универсальные кони, на которых сядет любой всадник и поедет. у спортсменов в классике специально под них подготовленные лошади. Чего уж говорить о париках. Из-за индивидуальных особенностей в диагнозах у каждого всадника свой баланс, свои возможности к управлению. Среди параолимпийцев и ампутанты, и вариации ДЦП, и слепые. Не всякая лошадь согласиться на слишком жесткий повод или слабый шенкель. Ни всякий коневладелец согласиться отдать своё волосатое дитятко под инвалида. «А вдруг попортит!» от того найти хорошую спортивную лошадь дело трудное, долгое и дорогое. От того и рождаются в умах идеи о жеребёнке, которого ну прямо с детства под себя готовить. *Энергичность. Вика говорит: «Спортивную лошадь лучше тормозить, чем допинывать». Знаете как у молодых, пьяных от весны? Глаз блестит, под хвостом зудит! Здоровые, бодрые, но при этом травоядные животные, у которых генетикой заложено – бежать. Да какая разница куда и от кого! И здесь достаточно сложно найти баланс между: с одной стороны опытом или неопытностью всадника – инвалида, его физическим состоянием, ведь он может не справиться с развесёлой кониной, а с другой стороны собственно конь, у которого не должна заплетаться нога за ногу, а вся его развесёлость должна переходить в импульс и желание активного движения на езде. Резюмируя: Лошадь под инвалида должна быть особенной, но так как её почти не реально найти, используют тех, что предлагает тренер. Он умный, ему видней. #Кони #Обзор

2 дня назад
 • Вы подписаны

Из дневника тренировок

Привет, Друзья   11 07 2012 На кончике бича прицеплено что-то белое. Пугалка для коня. Изумруд соответственно на ушах. Видит и пугается. Как видит, так и пугается. В первую репризу вместо разминочной рыси были: самопроизвольный карьер, попытки уйти с корды, пинки. Я подтянула повод до третьих штрипок и сосредоточилась на лопатках. Отвлекаю коня сгибанием шеи в лево/право, сокращаю рысь до медленной и ритмичной и Малыш сдается. Он мягко идет за поводом, а Лиза тренирующая Ефросиния на другой половине плаца комментирует: - Смотрите-ка! На коня становится похожим!   Вика изображает метроном...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Слепые одеваются

! Да ладно. А как? Привет, Друзья   Довольно частый вопрос от гостей темноты и не только.   - Значит так: беру одежду, потом её надеваю, и - вуаля! Выглядит вроде бы несложно. *Одежду можно заранее сложить в шкаф: стопка футболок/толстовок/рубашек, другая стопка штанов/джинс/шорт. Если самому объекту одевания всё равно, то проблем вообще никаких. Взял верх из первой стопки, низ из второй и вперёд к по-настоящему интересным темам. Если не покупать ультра трендовых вещей, то о сочетаниях можно и не задумываться. С джинсами сочетается фактически всё – любые стили, любые цвета. (разве что кружево...

4 дня назад
 • Вы подписаны

«Умники и Умницы

» В темноту с пяти лет! Не рано ли? Привет, Друзья   *** Один шестилетний мальчик взял на секунду мешочек со специями и лениво скучающим голосом протянул: - А. Кардамон. - Ты слова-то такие откуда знаешь? В крайнем шоке спросила я. - Ну его же в чай, кофе добавляют. Как само собой разумеющееся ответил малыш.   *** Девочка лет восьми захотела на свой день рождения прийти в наш музей второй раз и привела с собой всю семью. Она бегала по темноте, как у себя дома, радовалась, когда находила знакомые вещи, объясняла паникующим взрослым, что бояться здесь совсем нечего, и сейчас она покажет им нечто интересное...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Томми Яуд

«Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести» Привет, Друзья   Сколько стоит свобода или 40 центов изменившие жизнь.   Вы ещё не осатанели от мудрых и назидательных практик по самосовершенствованию, от бесчисленных советов, (шагов/ступеней) к личному успеху, от заманчивых психологических ребусов и камланий по поводу вашего счастливого будущего? Наверняка, в вашем смартфоне или ноутбуке притаился очередной рецепт успеха и счастья (как будто одно без другого невозможно).. Небольшое усилие и вы на вершине блаженства! Всего-то 5, 7, 10 правил, которые, по словам подруги,  а может признанного эксперта, обязательно изменят жизнь к лучшему...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент