Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Спортзал лечит голову не хуже психотерапии
Уже доказали прямую связь: чем больше мышц, тем крупнее гиппокамп - зона мозга, которая отвечает за настроение и желание что-то делать. У физически слабых людей риск хронического стресса и депрессии выше на 42%. При этом не нужны супернагрузки...
8 часов назад
Учёные бьют тревогу: последние 10 лет мы все дружно подсели на протеин
Творожки, батончики, коктейли, мясо с мясом… В среднем мы переедаем белка аж на 20%. Чем это грозит? Печень, почки и кишечник работают на износ. В долгосроке- высокий риск рака и убитых почек. Причем самые опасные не стейки, а протеиновые батончики. Учёные говорят , если так пойдёт дальше, тренд на высокобелковую диету может стать одной из причин вымирания населения...
15 часов назад
Шла сегодня мимо клумбы и просто прилипла. Эти мордашки смотрят на тебя и улыбаются. Я про анютины глазки. Или по-научному - виолы. Принесла вам фото. Они получились такими живыми, что не поделиться - грех. Присмотритесь: два тёмных пятнышка сверху (как глазки), полоски вниз (как слёзки) - и вот перед вами уже не просто цветок, а маленький смышлёный зверёк, который за вами наблюдает. Отсюда и название - глазки. Анютины - потому что ласково, по-домашнему. Одни с каёмочкой, другие с крапинками. Каждый кустик как маленькая картинная галерея. И еще их можно есть! Да-да, анютины глазки съедобные. Их добавляют в салаты и украшают торты. Вкус - слегка сладковатый, травяной. Говорят, жила когда-то девушка Анюта. Очень доверчивая и добрая. Полюбила она парня, а тот уехал и обещал вернуться. Но не вернулся. Анюта ждала его, всматривалась вдаль - и так каждый день, пока не превратилась в цветок. А пятнышки на лепестках - это её глаза, которые продолжают смотреть на дорогу и ждать. Может, поэтому в них столько жизни? #анютиныглазки #виола #прогулка #цветы #фотоцветов #настроение #клумба #выходные #природа #магия #уют #суббота #красота #милыецветы #фотодня
1 день назад
Ну ок
Много людей писали и спрашивали в личку: что за магия с перфокартами? и как работали эти дырочки) Рассказываю коротко и просто. Перфокарта — не просто так. Каждая дырочка - это единичка или нолик (один бит информации). Как это использовали по назначению? Сначала делали дырочки. Специальным устройством - перфоратором - пробивали отверстия в нужных местах. Каждое отверстие несло свою команду. Потом карточку засовывали в считыватель. Там был луч света. Где дырочка - свет проходил. Где нет - темно...
2 дня назад
Платите за квартиру и получайте деньги обратно
Альфа-Банк запустил акцию через Своих для новых клиентов: 3% кэшбэка на ЖКУ в течение 6 месяцев. Оформите дебетовую карту с кэшбэком до 30 июня 2026 года. Выберите категорию «ЖКУ» в приложении. Оплатите «коммуналку» в Альфа-Онлайн, по счёту или QR-коду. (Переводы по СБП не считаются). Важные цифры:Мин. платёж - 100 ₽ Макс. сумма платежа - 100 000 ₽ Макс. кэшбэк в месяц - 400 ₽ Начисление - 10 числа следующего месяца Подойдет , если у вас нет активной дебетовой карты Альфы...
2 дня назад
В конце мая всегда пахло свободой
В конце мая всегда пахло свободой. Учебники сданы, в портфеле остались только тетрадки, которые можно безболезненно пустить на самолётики. Последние дни мая - это то странное время, когда школа уже не тюрьма, но ещё и не каникулы...
2 дня назад
Один укус клеща и твой ужин из стейка может стать смертельным
Один укус клеща и твой ужин из стейка может стать смертельным. В США уже более 450 тысяч человек живут с синдромом альфа-гал. Что это? Тяжёлая аллергия на красное мясо и все продукты животного происхождения - молоко, сыр, даже желатин. Диагноз остаётся на всю жизнь. Всё начинается с укуса клеща Lone Star tick. Через его слюну в организм попадает вещество alpha-gal, которое «перепрограммирует» иммунитет...
2 дня назад
Пятничное утро чувствуется по-другому
Кофе вкуснее, будильник тише, а мысль «ещё один день» звучит как всего один день. Ты уже почти чувствуешь этот сладкий момент, когда в 18:01 выключаешь ноутбук и понимаешь: 48 часов свободы - твои. Остался только последний рывок...
2 дня назад
Дружба теперь платная? Знаете, сколько стоит настоящий друг? Оказывается, от 150 рублей за 10 минут
Россияне массово арендуют «друга на час» и на этом реально зарабатывают до 200 000 рублей в месяц. За 5 лет спрос вырос в 2,6 раза! За деньги с вами готовы: поболтать и покидаться мемами, выслушать всё, что накипело, сходить с вами за покупками, составить компанию на свадьбе или совещании. Особенно популярно у айтишников и удалёнщиков...
3 дня назад
Я обещала написать - вторая загадка из 90-х про бисер у путей
Вы наверняка помните: детство рядом с ж/д переездом или станциями - насыпь усыпана разноцветными стеклянными шариками (прозрачные, белые, серые, зелёные, синие, жёлтые). Мы их собирали и считали сокровищами. Это не линзы, не шарики от подшипнико, не бисер для вышивки. Это - обдувочные шарики -стеклянный бисер для пескоструйной обработки. Раньше их использовали для очистки металла вагонов и рельсов от ржавчины, окалины и старой краски...
3 дня назад
С 2027 года банки начнут внимательно следить за всеми счетами россиян, через которые проходит больше 2,4 млн рублей в год
Власти запускают систему «Антидроп»: каждый счёт и вклад привяжут к ИНН. Это нужно, чтобы быстрее вычислять дропперов (тех, кто продаёт свои карты мошенникам), находить нелегальный бизнес и тех, кто прячет доходы от налогов...
4 дня назад
После поста о перфокартах многие удивились: Так вот зачем они нужны были! Но есть ещё две вещи, которые вгоняли в ступор всех детей 80-х и
После поста о перфокартах многие удивились: Так вот зачем они нужны были! Но есть ещё две вещи, которые вгоняли в ступор всех детей 80-х и 90-х. По крайней мере меня) Железные буквы «Ш» Вы наверняка находили их на стройках или пустырях. Тонкий металл, похож на трафарет, высотой - 5 см. Горы этих букв! Откуда? Это сердечники дросселей и трансформаторов. Их штамповали из трансформаторной стали (электротехнической стали). Эти Ш-образные пластины собирали в пакет, чтобы сделать сердечник - основу советских блоков питания, ламповых телевизоров и радиоприёмников...
4 дня назад