Великий пост как праздник очищения
Пост – это отложение злых дел, чувств, мыслей, воздержание от скоромной пищи и другие ограничения по предписанию Церкви для того, чтобы восстановить утраченное равновесие между телом и духом, чтобы вернуть духу его главенство над телом и его страстями. Это не только некоторые изменения в составе пищи, но главным образом это покаяние, очищение сердца через усиленную молитву (телесное и духовное воздержание). В это время надо, по возможности, ограничить погруженность в мирскую суету, отказаться от светских развлечений, больше времени уделять посещению Церкви, душеполезному чтению, добрым делам...