Оглянись назад и посмотри в будущее

Очевидное-невероятное Всем известно правило «по одёжке встречают», и его часто применяют вот в какой сфере отношений. Например, идёт по улице пара: он такой весь респектабельный, с модельной стрижкой, спина прямая, а рядом семенит женщина, слегка ссутулившаяся, одежда её давно не новая, причёски нет, взгляд потухший, он на неё строго поглядывает... Или идёт другая пара: она в яркой одежде, чаще леопардовой расцветки, с модной причёской, на каблуках, с внушительным маникюром, хищно...

#самосовершенствование Восставшие из пепла. Человек счастлив или близок к этому состоянию, когда понимает свою нужность, востребованность. Но чтобы быть востребованным, надо что-то уметь делать, а для этого нужны знания. Это прописные истины. Чтобы их реализовать, нужны силы и воля. Где их взять, мы уже обсудили, и если рекомендации вам пришлись по душе, то представьте себе следующую картину. Из кучки пепла появилась головка птицы, затем её шея, грудка, распахнулись крылья, и она гордо встала, ярко сияя золотистым светом...

#самосовершенствование Гормон несчастья. Помните, нашего ослика упрекали и критиковали, от чего у него болело тело и сильно забилось сердце. Это тот самый случай, когда эмоции влияют на организм. Если это разовая акция, то ещё ничего, система справится. Например, вы идёте по улице, и вас что-то неожиданно испугало. Вброс адреналина в кровь спровоцировал сильное сердцебиение и повышенное эмоциональное возбуждение. Когда вы поняли, что опасности нет, успокоились, да так, что захотелось присесть и отдохнуть...

#самосовершенствование ЗОЖ Теперь о других источниках энергии. Никогда не задумывались, почему в санаториях отдыхают три недели? Потому что за это время организм приходит в норму после нашего сумасшедшего ритма и образа жизни. Правильное питание и режим — два основных элемента, на которые мы обратим внимание. И это не случайно. Кто-то подумает, что это скучно и неинтересно. Но если вы действительно хотите чувствовать себя хорошо, то надо пересмотреть свой образ жизни. Почему это важно? Давайте разберёмся...

#самосовершенствование Где бы ещё заправиться? Если у вас жизненной энергии все равно недостаточно, то рассмотрим ещё несколько причин, почему её может не хватать. Одной из особенностей нашего организма является выработка тех или иных веществ в зависимости от образа жизни человека. Например, если вы очень мало двигаетесь, то энергии вырабатывается мало (зачем вырабатывать больше, если она не нужна?). А вот спортсмену, который регулярно тренируется, её нужно много. Это как генератор: чем быстрее крутишь, тем больше энергии...

#самосовершенствование Энергетическая истощённость Вернёмся снова к Ушастику. Помните мешки, которые постепенно вешали ему на спину? Это отложенные на потом дела. И чем их больше, тем тяжелее идти. Именно поэтому ослик не смог двигаться дальше. Перегрузка. Мы не будем рассматривать тех людей, которые просто ленятся что-либо делать. Это их дело и их жизнь. А будем помогать тем ребятам, у которых просто нет сил выполнять большой объём задач. Почему нет сил и где их можно взять?...

#самосовершенствование Неуверенность в себе. Мы не просто так привели пример с ослабленным осликом. Психика у всех людей разная, но это совсем не говорит о том, что неуверенные в себе ребята какие-то особенные. Просто они ещё не раскрыли в себе то, что отличает их от остальных, — свои преимущества и способности. Если в детстве и юности это сделать не удалось, то сейчас настало самое время. Главное — правильно себя настроить: «Я могу!», «Я способен!», только надо попробовать, ведь не попробовав — не узнаешь...

#самосовершенствование Перегрузка и как с этим бороться. Представьте себе хорошенького молодого ослика. Его хозяин решил перевезти мешки с пшеницей из пункта А в пункт Б. Для начала повесил на его спину два мешка, затем ещё два. Немного подумав, повесил дополнительно пятый мешок, после чего отправился в путь. Пройдя несколько метров, он понял, что ослик идёт без труда, и решил повесить ещё немного груза. Животное, с укором посмотрев на хозяина, не сдвинулось с места. Перегрузка. ...

#самосовершенствование Как же с этим поступить? Тема наследства, как правило, ассоциируется с получением каких-либо материальных благ. Ну, это в лучшем случае. Однако сегодня мы поговорим о наследстве иного рода. Всем знакомы фразы: «Это он в дедушку пошёл» или «Ну, вся в маму, такой же характер». Все прекрасно понимают, что черты характера, темперамент, образ жизни и всё остальное, с чем сталкивается человек в период взросления, передаются из поколения в поколение, и отдельные моменты не всегда вызывают симпатию...

Беседа с ... Уверен, что всем знакома ситуация, когда среди людей, идущих по улице, найдётся тот, кто с вызывающим видом курит сигарету. Прекрасно понимая, какое недовольство окружающих вызывают его действия, он все равно продолжает дымить. Попробуйте сделать замечание такому человеку. В большинстве случаев в ответ получите рекомендации, куда надо пойти. Это самый лёгкий исход событий. В чем тут дело? Что является побуждением такого поведения? Если вы тот, о ком идёт речь, прошу ответить на этот вопрос в комментариях...

Через тернии к счастью. «Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты» — Конфуций. Однажды, спускаясь в метро на эскалаторе, я обратил внимание на пожилую пару, которая двигалась в противоположную сторону. На вид им было уже за восемьдесят, но, несмотря на преклонный возраст, выглядели бодро. Если бы не одно обстоятельство, то мы бы разминулись, и я о них больше никогда не вспомнил. Женщина с умиротворённым выражением...

Понять и отпустить. Сегодня мы поговорим об отношениях. Кто-то подумает, что смешно рассуждать на эту тему человеку за пятьдесят. Однако разговор будет не о конфетно-букетном периоде — в такое состояние можно окунуться, читая любовные романы или посмотрев женский сериал. Речь пойдёт о разрыве отношений между юношей и девушкой и последствиях. Данная проблема всегда была, есть и будет во все времена. Одни относятся к этому равнодушно, другие переживают некоторое время и позже переключаются на другую историю...