Это блюдо можно приготовить на открытом огне (гриле или мангале), обычной сковороде или запечь в духовке. Подавайте сочную курицу со свежим овощным салатом и лавашом или питой. Ингредиенты: Куриное филе — 1 кг Оливковое масло — ¼ стакана Лимон — 2–3 шт. Чеснок — 2 зубчика Свежая петрушка — ¼ пучка Свежая мята — ¼ пучка Свежий орегано — ¼ пучка Свежий укроп — ¼ пучка Молотый красный перец — по вкусу Соль — по вкусу Приготовление: Выжмите сок из лимонов. Добавьте к нему измельченный чеснок и мелко порубленную зелень...
Информационный Центр "Камские Поляны"
В жаркий сезон организму нужны блюда, богатые витаминами
В жаркий сезон организму нужны блюда, богатые витаминами, но при этом легкие для пищеварения. Собрали три простых рецепта освежающих супов. Зелёный крем-суп из кабачка Кабачок — низкокалорийный овощ, богатый клетчаткой и полезными микроэлементами. Он отлично усваивается и благотворно влияет на пищеварение. Ингредиенты: • Кабачок — 1 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Картофель — 3–4 шт. (по желанию, для густоты) • Зелень (шпинат, руккола или любая листовая) — большой пучок • Соль, специи — по вкусу Приготовление: Нарежьте овощи кубиками...
Остролодочник Ипполита внесен в Красную книгу Российской Федерации
Специалисты зафиксировали в Лениногорском районе Татарстана произрастание остролодочника Ипполита — цветка, который считается настоящей ботанической редкостью. Этот представитель семейства бобовых носит статус узкого эндемика Среднего Поволжья и Заволжья. В переводе с научного языка это означает, что его естественный ареал строго ограничен указанными землями, за их пределами вид не встречается больше нигде на планете. Ботаники называют этот цветок (Oxytropis hippolyti) настоящим сокровищем. Его основные популяции сосредоточены на Бугульмино-Белебеевской возвышенности...
В Татарстане ГИБДД проводит профилактические рейды
Инициатива направлена на снижение числа лобовых столкновений, которые остаются одними из самых тяжелых по последствиям. По данным Госавтоинспекции региона, тяжесть аварий при выезде на полосу встречного движения остается критической: только за неполный 2026 год зарегистрировано 98 таких ДТП. В результате этих происшествий погибли 49 человек, еще 156 получили ранения. «Выезд на "встречку" — это всегда неоправданный риск, цена которого измеряется человеческими жизнями», — подчеркивают в ведомстве...
Как продлить жизнь букету
Заведующий Учебно-производственным центром по изучению биоразнообразия Казанского федерального университета (КФУ) Нияз Салахов в рамках проекта «Научный вердикт» развенчал распространенные заблуждения, которые губят букеты. В разгар летнего сезона, когда цветы активно покупают и дарят, эти советы помогут сохранить их свежесть. Миф 1. Срезанные цветы быстро вянут. При грамотном уходе букет может стоять до трех недель. Рекордсменами по долголетию являются хризантемы и орхидеи. Миф 2. Длинный стебель — признак свежести...
За полгода из-за опасного обгона произошло 98 тяжелых ДТП
Несмотря на общее снижение числа аварий, статистика ГИБДД по Республике Татарстан за первые шесть с половиной месяцев 2026 года вызывает серьезную тревогу. На пресс-конференции в информационном агентстве «Татар-информ» заместитель начальника Управления Госавтоинспекции МВД по РТ Дамир Бикмухаметов представил неутешительные данные. По состоянию на 15 июля текущего года в регионе зафиксировано 1 540 дорожно-транспортных происшествий. В количественном выражении это на 37 случаев (или 2,3%) меньше, чем за аналогичный период прошлого года...
