Понятным Языком

Сильные не ищут замену человеку, который был им дорог , а смотрят в упор в ту пустоту, которая образовалась после его ухода. Слабые же в эту пустоту пытаются запихнуть кого угодно, лишь бы создать иллюзию, что в их жизни нет пустых мест.

Как победить ПРОКРАСТИНАЦИЮ? Прокрастинация— это как заблудиться в лесу отсроченных дел, где каждое дерево кажется более интересным, чем дорога к цели. Секрет в том, чтобы разбить большие задачи на маленькие, легко выполнимые шаги. Когда ваш мозг видит маленькую, несложную задачу, он становится более склонным к действию. Это как разгрызание огромного бургера: намного проще, когда вы кусок за куском. Забудьте о стрессе и совершенстве. Ваша цель - не сделать все сразу и идеально. Ваша цель— делать хоть что-то каждый день. Например, если вы хотите написать книгу, начните с написания одной страницы в день. И через месяц у вас уже будет 30 страниц! Наградите себя за каждый маленький успех. Это может быть праздничная чашка кофе или несколько минут свободного времени. Ваш мозг полюбит идею работы, потому что она приносит удовольствие.