Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Почему пожилым не так просто найти новых друзей

С возрастом круг общения сужается, и это не лень, не характер. За этим стоят механизмы, которые редко называют вслух. О том, что на самом деле мешает пожилому человеку впустить кого-то. Она каждое утро выходила к одной и той же лавочке у подъезда. Садилась, клала сумку на колени, смотрела, как голуби дерутся за хлеб. Иногда рядом садился кто-то. Она кивала. Но разговор не начинался. И дело не в том, что она не хотела. А в том, что внутри что-то закрылось так давно, что она уже не помнила, как оно открывается...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Стоит ли пожилой матери выступать в роли адвоката взрослых детей

Пожилая мама вступается за взрослого сына перед его женой. Или звонит начальнику дочери. Разбираем, почему так происходит, чем это заканчивается и как выстроить другой контакт. Звонок в девять утра. Мама говорит: «Я поговорила с твоим мужем. Он не прав, и я ему это сказала». Вы стоите с телефоном в руке и чувствуете одновременно благодарность, злость и стыд. Знакомо? Эта ситуация повторяется в тысячах семей. Пожилая мать берёт на себя роль адвоката: защищает взрослого ребёнка перед супругом, перед работодателем, перед соседями, перед жизнью...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Эти 9 вещей в доме старят вас раньше времени

Иногда старение начинается не с возраста, а с обстановки. Привычные предметы в квартире могут день за днём подтачивать самочувствие и дело не только в пыли. Она стояла у зеркала в коридоре и не могла понять, когда именно лицо стало таким усталым. Не вчера. Не месяц назад. Будто что-то вытягивало силы по капле, пока она занималась обычными делами в обычной квартире. И это не метафора. Среда, в которой человек проводит большую часть жизни, влияет на тело, психику, гормоны. Не абстрактно, а вполне конкретно...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Непрошенные гости. Как вести себя хозяйке 65 лет. Откровенный разговор

Представьте: тихое утро, вы пьёте чай с мятой, планируете почитать книгу или просто подремать в кресле. И тут — звонок в дверь. На пороге — тётя 88 лет, её дочь 48 лет и внук 12 лет. С чемоданами. Улыбаются, обнимают, кричат: «Сюрприз! Мы к вам на недельку!» А у вас в холодильнике — одна котлета и огурцы, в голове — мысли о давлении, а на душе — почему-то не радость, а глухое раздражение. Знакомая ситуация? Если вы киваете, значит, вы не злая и не чёрствая. Вы — нормальный человек, который дорожит своим покоем...

2 недели назад
 • Вы подписаны

В 65 лет я поняла: живи отдельно от детей и внуков

Женщина всю жизнь растила детей, а потом оказалась в их доме лишней. Не потому что плохая мать. А потому что не заметила, как растворилась в чужих жизнях. Есть вещи, которые стоит понять до того, как станет поздно. Она переехала к дочери. Собрала два чемодана, фотоальбом и кастрюлю, в которой сорок лет варила борщ. Дочь обняла на пороге. Сказала: будешь жить с нами, мама, хватит одной. Через полгода дочь перестала обнимать на пороге. А кастрюля так и стояла в шкафу, потому что тут варят по-другому...