Кардиолог Евгений Покушалов | Доктор медицинских наук, профессор

В 30 лет большинство людей чувствуют себя «на пике формы». Кажется, что сердце ещё долго будет работать без сбоев, а тонометр — это что-то из жизни родителей. Но кардиологи всё чаще говорят: давление перестало быть проблемой только пожилых. И самое опасное здесь — то, что высокое давление годами может никак себя не выдавать. Гипертония действительно «помолодела» Сегодня повышенное давление выявляют почти у каждого четвёртого человека младше 40 лет. Причём многие об этом даже не подозревают. Проблема...

Ещё недавно инфаркт считался болезнью пожилых. Сегодня врачи всё чаще сталкиваются с этим диагнозом у людей, которым нет и 40. Для многих это звучит как страшная ошибка: «Да не может быть, я же молодой». Но статистика упрямо показывает — может. И речь не о единичных случаях. Кардиологи отмечают устойчивый рост инфарктов среди людей 25–39 лет. И самое опасное здесь — ощущение ложной безопасности: «со мной это не случится». Почему сердце «ломается» так рано У ранних инфарктов почти никогда нет одной-единственной причины...

Тема менопаузы до сих пор окружена мифами, тревогами и массой противоречивых советов. Кто-то боится гормональной терапии, кто-то пробует всё подряд из «натурального», не понимая, что действительно работает, а что — просто маркетинг. На этом фоне особенно ценны исследования, где эффективность добавок проверяют не по отзывам в интернете, а по строгим медицинским стандартам. Недавно было проведено клиническое испытание, в котором изучали действие комбинации трёх растительных компонентов: — Black Cohosh (цимицифуга), — соевые изофлавоны, — SDG-лигнаны...

В 2026 году про «правильное питание для сердца» слышали почти все. Но парадокс в том, что информации стало больше, а уверенности — не всегда. Кто-то боится яиц, кто-то исключает все жиры, кто-то пьёт БАДы «для сосудов» и считает, что на этом всё. На самом деле питание для сердца — это не магия, а понятная система. И наука за последние годы здесь много чего расставила по местам. Почему еда так сильно влияет на сердце Сердце работает без выходных. Каждый день оно прокачивает тысячи литров крови...

Ещё недавно поход к кардиологу был чем-то тревожным и долгим. Очереди, бумажные карты, ожидание анализов. В 2026 году кардиология выглядит совсем иначе — быстрее, точнее и гораздо более персонально. Сегодня сердце человека всё чаще находится под постоянным цифровым наблюдением. И это не про фантастику, а про реальные технологии, которые уже работают. Искусственный интеллект: когда алгоритм замечает раньше человека ИИ в кардиологии перестал быть экспериментом. Сейчас он уже помогает врачам: — анализировать...

Ещё 30 лет назад появление статинов стало революцией: смертность от инфарктов и инсультов резко снизилась, а врачи впервые получили надёжный инструмент для контроля холестерина. Сегодня статины принимают более 200 миллионов человек по всему миру, и для миллионов пациентов они действительно спасают жизнь. Но в последние годы всё чаще звучит вопрос: а можно ли обходиться без статинов? Современные технологии подталкивают медицину к новой эпохе — эпохе РНК-препаратов, антител и даже редактирования генов...

Мы привыкли считать, что холестерин повышается от жирной пищи и малоподвижного образа жизни. Но бывают случаи, когда человек питается правильно, занимается спортом — а уровень «плохого» холестерина всё равно зашкаливает. Кардиолог профессор Евгений Покушалов объясняет: причина может быть в генетике. Современные исследования показывают, что до 60% уровня холестерина определяют наследственные факторы. Гены, отвечающие за транспорт и утилизацию липидов, работают у всех по-разному. 🔹 LDLR — управляет рецепторами, которые «захватывают» холестерин из крови...

Ещё десять лет назад холестерин считался абсолютным злом — чем меньше, тем лучше. Но современные исследования показали: всё не так просто. Холестерин нужен нам — без него не было бы гормонов, витамина D и нормальной работы клеток. Проблема не в самом холестерине, а в его балансе и качестве. По данным ВОЗ, почти 40% взрослых в мире имеют повышенный уровень холестерина, но большинство не знают, чем «плохой» отличается от «хорошего». Профессор Евгений Покушалов объясняет, почему важно смотреть глубже — на тип частиц, гены и воспаление, а не только на цифру в анализе...

Многие слышали, что высокий холестерин опасен для сердца и сосудов. Но мало кто знает, что он нужен организму, и что мужчины и женщины реагируют на него по-разному. Профессор Евгений Покушалов объясняет, почему важно учитывать не только уровень холестерина, но и возраст, гормональный фон и образ жизни. Холестерин — это строительный материал для клеток и гормонов. Без него не могли бы существовать ни витамин D, ни половые гормоны. Проблемы начинаются, когда в организме нарушается баланс между «плохим»...

Повышенный холестерин — одна из самых распространённых проблем современного человека. По данным ВОЗ, почти 40% взрослых во всём мире имеют его уровень выше нормы. Это не просто цифра в анализе: от холестерина напрямую зависит риск инфаркта, инсульта и атеросклероза. Но хорошая новость в том, что снизить холестерин можно и без лекарств, если действовать системно. Профессор Евгений Покушалов делится научно подтверждёнными способами, которые действительно работают. Холестерин сам по себе нужен — он участвует в синтезе гормонов и строении клеток...

Статины — одна из самых обсуждаемых групп препаратов. Одни называют их «лекарством, продлевающим жизнь», другие боятся побочных эффектов и говорят: «лучше просто сесть на диету». Где правда? Разберёмся вместе с профессором Евгением Покушаловым. Статины снижают уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) — именно он образует атеросклеротические бляшки и приводит к инфарктам и инсультам. Эти препараты появились ещё в 1980-х и стали «золотым стандартом» лечения повышенного холестерина. По данным Европейского общества кардиологов, их принимают до четверти людей старше 45 лет...

Сердечно-сосудистые заболевания уже много лет остаются главной причиной смертности в России — по данным Минздрава, они ответственны почти за половину всех случаев смерти. При этом найти действительно хорошего кардиолога бывает непросто: где-то не хватает специалистов, где-то оборудование устарело, а в государственных клиниках часто просто не хватает времени на общение с пациентом. Профессор Евгений Покушалов объясняет, как выбрать врача, которому можно доверить самое ценное — сердце. Хороший кардиолог — это не просто врач с дипломом...