Найти тему
Отчётная
Всем доброго времени суток! Меня зовут Настя, 30 лет. Худею (пытаюсь) после вторых родов, которые были в начале февраля 2025 года. В данный момент в наличии активное ГВ. Рост - 165 см. Стартовый вес (19.03.2025 г) - 82,35 кг. 🎯 Цель номер 1 - снизить вес до 80 кг. Хочу похудеть до 60 кг, совсем в идеале - до 55 кг) Супер-цель - изменить пищевые привычки. Каждый день думаю, что надо написать статью, ну или пост хотя бы, но всё никак. С пятницы в питании всё более-менее ровно, стараюсь больше 2500 ккал не есть...
3 дня назад
Ах, если бы, ах, если бы... Ну и немного про сериалы
Не жизнь была б, а песня бы 😂 Всем доброго времени суток! Меня зовут Настя, 30 лет. Худею (пытаюсь) после вторых родов, которые были в начале февраля 2025 года. В данный момент в наличии активное ГВ. Рост - 165 см. Стартовый вес (19.03.2025 г) - 82,35 кг. 🎯 Цель номер 1 - снизить вес до 80 кг. Хочу похудеть до 60 кг, совсем в идеале - до 55 кг) Супер-цель - изменить пищевые привычки. Пропала не просто так. Понедельник с перебором по калориям потянул с собой такой же вторник, среду и четверг...
1 неделю назад
23-24 марта 2025 г. Привет от зомби
Всем доброго времени суток! Начинаю серию отчётов сразу двумя днями + понедельничное взвешивание. Замеров пока нет, так как ленту не нашла, а колдовать с рулеткой не было ни времени, ни сил. Хотяв и с лентой было бы аналогично... Начнём с тарелок, пожалуй. 23 марта На завтрак приготовила манную кашу на кокосовом молоке. Очень вкусно 👍 Ну, мне нравится, по крайней мере) Не добавляю ничего, ни соли, ни сахара. Только кокосовое молоко и манная крупа. Ну и закинула немного голубики, которую бабушка...
1 неделю назад
Не будем ждать понедельника, начинаем продолжать
Всем доброго времени суток! Написала статью в среду, но не опубликовала, в пятницу собиралась всё же добраться до компьютера, но снова не срослось. Я сейчас засыпаю ещё на подлёте к подушке. Да что скрывать, частенько даже без подушки поперёк дивана, а иногда сидя. Ну вот я и созрела вроде, чтобы приступить к похудению. Я более-менее влилась в новую реальность с двумя детьми, хотя постоянно периодически случаются какие-то завалы/авралы: то приготовить не успеваю, то убрать, то ещё что-то. У меня полетели все сферы: быт, финансы, здоровье, ну всё, что только можно и нельзя...
1 неделю назад
Всем привет!) Ещё в среду написала статью, но всё никак не доберусь до ноутбука, чтобы вставить фото и опубликовать. Сегодня обязательно постараюсь это сделать) Хорошего дня))
2 недели назад
Пелёночные бубни
Всем доброго времени суток) Время летит очень быстро. Мы уже две недели дома, правда я их и не заметила 😅 Бегаю тут с пелёнками, ползунками, распашонками. Машинка крутится нон-стоп, только успевай развешивать сушить. А потом утюг 😭 если бы не глажка, то не всё так печально было бы. Просто в течение дня держу ребёнка без подгузника, с первым так же делала. Так избегаем проблем с опрелостями, ну и мусора меньше, да и экономия какая-никакая. А вообще, я, наслушавшись рассказов старшего поколения, случайно попала в секту "Не задолбалась - не мать" (ну там чуть по-другому звучит, но все, думаю, поняли)...
1 месяц назад
Новый жизненный виток
Всем доброго времени суток !) Недавно (или уже давно? 🤔) @Кира... 🌸 заметила, что я пропала, ничего не пишу. Я честно хотела что-нибудь написать, да всё какое-то неинтересное. Ну не родила, ну тяжело, спина болит, лапы ломит, хвост отваливается 😂 никому не интересно) 05.02 я стала мамой во второй раз. Теперь у меня есть ещё и дочка🤱🏼 Всё хорошо и со мной, и с ребёнком, в подробности вдаваться не буду. Пока ещё не выписали...
1 месяц назад
Всем привет в Новом году!
Тяжёлый конец года был у всех, как я посмотрю. На Дзене вообще так разброд и шатание: кто-то забросил/удалил свои каналы, кто-то с платной подпиской связался, за что словил кучу "добрых слов" в свой адрес, худеющие дружно сходят с дистанции (надеюсь, что временно), авторы нервничают, читатели нервничают... Вообще, обратила внимание, что многие, по крайней мере, из окружающих меня, очень ждали, когда этот високосный год наконец закончится. В надежде, что новый принесёт что-то хорошее. Хотелось бы,...
2 месяца назад
Немного новостей
Всем доброго времени суток! Каждый день думаю о том, что надо хотя бы отметиться, но в итоге даже не знаю, о чём написать. За это время был небольшой период просветления. Мы выздоровели, ребёнок пошёл в сад. Проходил полторы недели! Это прямо рекорд пока. Там был первый утренник, праздник осени. Родителей не пускали, только одного, чтобы снял видео для остальных. Отметили день рождения. Собирались только свои: бабушки, дедушки и крёстная. Друзей пока не завёл 😄 игрушек знатно поприбавилось, нужна...
3 месяца назад
Просто отметиться)
Всем доброго времени суток !) Погодка сегодня - кошмар. Льёт дождь, временами замерзая на окнах ледяной коркой. Неожиданно так осень подкралась. Вернее, не неожиданно, а резко. Все уже привыкли к затянувшемуся августу и его теплу, расслабились, а тут вот, нате, приехали. Можно ходить в одеяле? Мне два, пожалуйста. Радует, что днём включили отопление. Несмотря на то, что у нас дом очень тёплый, уличный холод и сырость сделали своё коварное дело. Утром сегодня еле-еле вылезла из постели 🥶 Что ещё из новостей? Сорвало всё же крышечку...
5 месяцев назад
Всем доброго времени суток!) На меня сегодня снизошло озарение, что до дня рождения сына остаётся чуть больше недели, а значит надо хватать руки в ноги и срочно приводить квартиру в порядок (или порядок в квартиру? 😄) Это не означает, что у нас полный разгром и грязь. Просто, думаю, у всех есть такие дела, которые постоянно откладываются на потом, вроде как не особо срочные. Вот и я так. Текущую уборку провожу регулярно: пропылесосить, пыль, полы протереть, замена полотенец и постельного. А вот всякие там зеркала-двери-плинтуса... Или кухонный гарнитур, например. Ну я и решила заняться ванной, заодно стиральную машину промыть. Кстати, кто-нибудь знает действенное средство для стиральных машин? У нас жёсткая вода, сильный известковый налёт образуется + средства для стирки оседают. Залила там-сям белизной, а нос-то не дышит, запахов не чувствую. Короче, надышалась , хотя не находилась в ванной, пока средство действовало, а когда зашла - сразу всё смыла, но хватило, наверное 🤢 и ведь знаю свою реакцию, но нет же, дёрнуло меня. На всякий случай выпила сорбент. Когда уезжали в магазин открыла всё проветривать. Просто у меня уже было отравление хлором однажды. Тоже в припадке чистоты помыла полы во всей квартире с белизной, в ванной всё вообще от души залила, прямо на пол из бутылки налила гель и мыла + сантехнику всю. В общем, запах хлорки в носу стоял даже на улице, а на следующий день жуткие головные боли и скорая. Правда, я не сразу сложила два и два. Потом дошло, когда на запах хлорки сразу стала возникать головная боль и тошнота 😐 Так что осторожнее с белизной, не будьте как я) Надо, наверное, какие-то средства без хлора прикупить.
5 месяцев назад
А у нас всё без изменений
Всем доброго времени суток ! Как говорится, отсутствие новостей - уже хорошая новость. Правда, не всё так радужно. Мы продолжаем болеть, месяц уже. Лечились-лечились, долечились до бронхита с этой водичкой противовирусной 🤬 ладно у меня лечение было через пень-колоду, потому что практически всё противопоказано, но уж ребёнку я всё прописанное добросовестно спаивала-скармливала. Выписали нас, разрешили в сад ходить. Недельку продержались, правда попутно сходили к другому педиатру. Беспокоил меня этот "остаточный кашель", особенно ночные приступы...
5 месяцев назад