Безлимитное похудение: Как не ограничивать себя и достигать результата
Путь к идеальной фигуре не обязан быть тернистым, полным ограничений и отказов. Процесс похудения может быть вдохновляющим и приносить удовлетворение, особенно если подходить к нему с умом. Давайте расскажем о том, как достигнуть желаемого результата, не поддаваясь лишениям и стрессам. 1. Ваш стиль питания — ваш выбор Безлимитное похудение начинается с того, что вы не чувствуете себя ограниченными в еде. 2. Физическая активность — радость движения Спорт должен приносить удовольствие, а не становиться обязательством...