Почему это так?

Вы поймёте, что стоит за «страхом воды» и почему это название может сбить с толку. Кажется, человек избегает стакана, потому что боится самой воды. Но как тогда объяснить боль, которая возникает именно при попытке проглотить её? И почему даже звук льющейся воды может вызвать тревогу? Глотание кажется простым действием: захотел пить — сделал глоток. На деле мышцы должны сработать согласованно. Язык проталкивает жидкость, вход в дыхательные пути закрывается, мышцы глотки помогают ей пройти дальше. Обычно мы не замечаем этой последовательности...

Вы поймёте, как помочь близкому человеку, если он начнёт ходить во сне. Кажется, достаточно окликнуть его — и он проснётся. Но почему тогда советуют говорить тихо и обходиться без резких движений? И что делать, если он вместо холодильника окажется у открытого окна? Сонное хождение, или сомнамбулизм, — эпизод частичного пробуждения. Человек уже может встать, открыть дверь или говорить, но ещё не воспринимает происходящее так, как при полном бодрствовании. Взгляд бывает отсутствующим, а после эпизода человек часто не помнит, что делал...

Вы доедаете бутерброд на бегу, успеваете за кофе, вскакиваете в уходящий автобус — и вот уже внутри тяжесть, хотя живот не раздуло и вроде бы ничего не болит. Знакомо? Хорошая новость: вы не сошли с ума, и это не «психосоматика». Плохая новость: вы одновременно нарушили два правила пищеварения, и каждое по отдельности способно испортить вечер. Короткий ответ: тяжесть без вздутия возникает, потому что ваше тело в этот момент пытается делать два несовместимых дела — переваривать пищу и активно двигаться, а вдобавок вы ели слишком быстро...

Вы выскакиваете на улицу, и через десять минут зеркало уже отражает знакомую картину: щеки полыхают алым. Мы привыкли называть это «здоровым морозным румянцем» и даже втайне гордимся им. Но физиология смотрит на это иначе: в большинстве случаев краснота на холоде — вовсе не признак того, что «кровь прилила и стало тепло». Это ранний сигнал, что открытая кожа лица начинает страдать от переохлаждения. Так что же там происходит на самом деле и почему на щеки стоит смотреть с подозрением, а не с умилением? Организм — экономный управляющий...