Психолог онлайн. Елена Плыгач

Зачем делать каждую глупую работу по дому Люди часто делают вещи по привычке или традиции — не особо задумываясь, почему и как. Просто потому что так делали родители. И их родители. И все остальные. Пора освободиться от хватки предков, которые, как нам кажется, будут преследовать нас, если мы не последуем их примеру. Вот семь домашних дел, которые можно упростить или вовсе игнорировать. Логика за этим такая: внутри одежды грязнее — из-за пота и прочего. И это якобы снижает износ внешней стороны ткани...

Нахождение чуда в повседневности Мы создали культуру, которая разрушает нас изнутри. Мы одиноки как никогда. Наши подростки невротичны как никогда. Мы ненавидим друг друга сильнее, чем когда-либо. Одновременно тысячи книг, подкастов, статей и постов объясняют, как стать исключительно счастливыми. Листать социальные сети — это упражнение в возмущении. Если бы это был ваш единственный источник информации, вы бы решили: единственное, чего у нас в избытке — это злость и ощущение собственной недостаточности...

Тихая эпидемия, о которой недостаточно говорят Было время, когда ничего не стоило ждать с нетерпением. Новый фильм был событием. Поездка означала приключение. Утро праздника ощущалось как нечто особенное. Даже встреча с другом за кофе давала ощущение предвкушения. Теперь всё чаще слышишь одну и ту же фразу: «Всё в порядке... я просто как-то ни о чём особенно не волнуюсь». Люди не говорят, что в депрессии. Они продолжают работать. Платить счета. Заботиться о детях. Ходить в зал. Жизнь продолжается...