Психолог онлайн. Елена Плыгач

У земли есть мягкий способ напоминать нам, кто мы есть под всем этим шумом Бывают дни, когда кажется, что мир требует от нас так много — что мы постепенно забываем, как мало на самом деле нужно, чтобы почувствовать себя живыми. Природа всегда оказывается в самом верху списка того, что возвращает это ощущение. Не только горы, деревья или бесконечное небо делают её прекрасной. А чувство, которое они оставляют после себя. Чувство, которое ничего от нас не требует — и при этом даёт всё, чего мы не знали, что нам нужно...

Зачем делать каждую глупую работу по дому Люди часто делают вещи по привычке или традиции — не особо задумываясь, почему и как. Просто потому что так делали родители. И их родители. И все остальные. Пора освободиться от хватки предков, которые, как нам кажется, будут преследовать нас, если мы не последуем их примеру. Вот семь домашних дел, которые можно упростить или вовсе игнорировать. Логика за этим такая: внутри одежды грязнее — из-за пота и прочего. И это якобы снижает износ внешней стороны ткани...

Нахождение чуда в повседневности Мы создали культуру, которая разрушает нас изнутри. Мы одиноки как никогда. Наши подростки невротичны как никогда. Мы ненавидим друг друга сильнее, чем когда-либо. Одновременно тысячи книг, подкастов, статей и постов объясняют, как стать исключительно счастливыми. Листать социальные сети — это упражнение в возмущении. Если бы это был ваш единственный источник информации, вы бы решили: единственное, чего у нас в избытке — это злость и ощущение собственной недостаточности...