Иногда человек приходит к врачу с болью в спине, иногда – с жалобами на боли в желудке, который начинает «скручивать» ровно перед важной встречей. Бывает и так: кожные заболевания лечатся месяцами, а обострения всё равно возвращаются в самые тяжёлые эмоциональные периоды. Совпадения? Точно нет! Надежда Пышкина, врач-психотерапевт ПКБ №4, расскажет о сути таких неприятных «неожиданностей» и подскажет шаги к их преодолению. Когда мы переживаем стресс, организм включает режим срочной мобилизации. В...
ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ПОБЕДОЙ!
Больше фотографий здесь В ПКБ №4 состоялась церемония награждения, объединившая профессиональные, спортивные и творческие достижения сотрудников больницы. ✅Первым событием церемонии стало вручение свидетельств и нагрудных знаков обладателям почетного статуса «Московский врач». Сегодня этого высокого профессионального признания были удостоены 12 специалистов. ✅Продолжением стало награждение победителей IV Спартакиады; переходящий кубок главный врач Лариса Андреевна Бурыгина вручила команде «На Потешной»...
ЭФФЕКТ СВЕЖЕГО СТАРТА. Почему нам хочется начать что-то новое в жизни именно 1 сентября?
Каждую осень мы покупаем ежедневники, составляем списки целей, записываемся на курсы, обещаем себе начать заниматься спортом или наконец наладить режим сна. И это не просто влияние календаря или ностальгия по школе, а явление, имеющее вполне научное объяснение — эффект свежего старта. Не секрет, что люди гораздо охотнее начинают менять привычки в дни, которые воспринимаются как начало нового жизненного этапа: Новый год, день рождения, понедельник — и, конечно, 1 сентября. Такие даты создают ощущение...
