Pavel Peresypkin

Учёные разработали новый тест для оценки возрастных изменений 🤸‍♀️ Команда ученых протестировала ряд физических параметров, таких как сила хвата, устойчивость колена и способность удерживать равновесие. Однако самой показательной оказалась именно способность к балансу. В рамках исследования участникам предложили выполнить серию упражнений на силовых платформах, которые включали стояние на обеих ногах с открытыми и закрытыми глазами, а также стояние на одной ноге. Особенно важно, что тестирование проводилось как на доминантной ноге, с которой человек обычно делает первый шаг, так и на недоминантной. Время на каждое упражнение было ограничено 30 секундами. Анализ данных показал, что наибольшие трудности у испытуемых вызывало удержание равновесия на недоминантной ноге. Как пояснил руководитель исследования, доктор Кентон Кауфман, стояние на одной ноге требует комплексной работы мышц, зрения, вестибулярной системы и системы восприятия тела в пространстве (соматосенсорной системы). Этот тест, по словам Кауфмана, лучше всего демонстрирует степень физического старения организма и предсказывает возможные нарушения координации, которые могут привести к травмам или падениям. Исследователи также предложили практическую рекомендацию для поддержания баланса и замедления возрастных изменений. По их мнению, ежедневные упражнения на удержание равновесия — например, стояние на одной ноге по 30 секунд с чередованием ног — могут оказать значительное положительное влияние на способность к координации и стабилизацию мышц. Доктор Кауфман отметил, что такая тренировка не требует специальных условий и может быть выполнена в любое время, поскольку, по сути, не занимает много времени и проста в исполнении. Ps.   На первом фото - поза дерева, она основа в йоге, доступна каждому, повышает способность к концентрации и общую устойчивость.   На втором фото - поза полумесяца, её полезно делать при сколиозе, так как она помогает вытягивать боковые и подвздошно-поясничные мышцы. Помогает и при проблемах с тазобедренными суставами. Происходит закрепление головок бедра во впадинах, повышение устойчивости всего таза и позвоночника в целом. Телеграмм канал - StoiciSmuS

Такие дела, если ешь мясо, то не любишь женщин. Надо тогда составить полный список, я считаю. Если ты ешь тот или иной продукт, то кого ты не любишь. Овощи, значит, не любишь природу, яйца, значит, ненавидишь кур и так далее. Люди должны знать свои психические травмы... Телеграмм канал -StoiciSmuS

Продолжают воскрешать мертвых, как было сказано в видео: dzen.ru/...ink Интересно, что будет дальше, наблюдаем... Ссылка: new-science.ru/...dca Благодарю за внимание Рекомендую подписаться на канал и отразить свою реакцию с помощью соответствующей кнопки и комментариев. Телеграмм канал - StoiciSmuS

Молодцы ученые, спустя несколько тысяч смогли сделать открытие, которое было известно еще Пифагору и задолго до него. "Сначала было слово"... Мы на протяжении нескольких тысяч только нашей известной истории располагаем информацией о том, что наш мир - это иллюзия, матрицы, основанная на некой математической модели Творца. Величайшие умы прошлого и настоящего принимают эту информацию и отталкиваются от неё в своих изысканиях. Но мужчинам в белых халатах с бейджиками, нужны пруфы... Ну удачи, просто такими темпами принятия информации и топтания на месте период существования этой цивилизации подойдет к концу раньше, чем вы хотя бы поймете, что теория Дарвина - заблуждение, и ответите на вопрос в чем смысл жизни... Ссылка на новость: new-science.ru/...ike Рекомендую подписаться на канал и отразить свою реакцию с помощью соответствующей кнопки и комментариев. Телеграмм канал-StoiciSmuS

Командир-лесбиянка утопила корабль ВМС Новой Зеландии. Вот к чему приводит современная повестка. Я понимаю желание глобалистов во власти уничтожить и разложить наше общество, но видимо, они недооценивают методы, которые они используют и из-за этого процессы деградации проходят слишком быстро, и даже глупые люди с промытыми мозгами могут начать, что-то подозревать... Сама новость: Согласно официальным сообщениям, корабль, покинувший порт Окленда в конце сентября, выполнял задачи по обследованию морского дна. Во время работы у южного побережья острова Уполу, «Манавануи» сел на мель примерно в одной миле от берега. Попытки самостоятельно справиться с ситуацией оказались безуспешными. Судно дало сильный крен, после чего было принято решение об эвакуации. На четырех спасательных плотах и двух надувных лодках 75 членов экипажа добирались до берега в течение пяти часов из-за, как было сказано в официальном сообщении, «чрезывчайно сложных условий». Корабль «Манавануи», оставленный экипажем, загорелся и затонул. Минобороны Новой Зеландии это назначение широко рекламировало, ведь командование кораблем доверили не просто женщине, а лесбиянке, что прекрасно вписывалось в современную «прогрессивную повестку». Грей новозеландкой не является. Уроженка Великобритании на родине получила диплом школьного преподавателя, однако, не найдя достойной работы по специальности, завербовалась на британский флот. При этом, по ее собственному признанию, она собиралась отработать контракт, после чего собиралась открыть ресторан. Однако впоследствии Грей решила продолжить службу на флоте. В 2012 году вместе со своей женой Грей переехала в Новую Зеландию, где поступила на службу в местные ВМС. До «Манавануи» она не имела опыта командования судами даже в качестве «и. о.». В интервью на сайте Минобороны Новой Зеландии она заявляла: «Это возможность взять корабль, который все еще находится в зачаточном состоянии, и расширить его возможности, а также помочь тем, кто ведет наш флот в будущее». С будущим у новозеландского флота не все в порядке. Как раз в тот момент, когда Грей назначили командовать «Манавануи», командующий Силами обороны Новой Зеландии Кевин Шорт сообщил, что из девяти боевых кораблей флота три не выходят в море по причине нехватки персонала. Дефицит личного состава в конце 2022 года составлял 16,5 процента, продолжая расти. Шорт честно признался в том, что низкие зарплаты отталкивают моряков, которые предпочитают гражданскую службу. Рекомендую подписаться на Телеграмм канал: t.me/...oik