Софья ПетросянI нашла рецепты

Привет, друзья! Знакомая ситуация: будильник прозвенел позже, чем нужно, впереди рабочий день, а желудок уже намекает, что бутерброд с колбасой — не лучшая идея? За два года ведения блога я перепробовала десятки вариантов быстрых завтраков и сегодня делюсь пятёркой любимых. Все они готовятся за 10 минут, не содержат сахара и дают энергию до самого обеда. Погнали! 1. Овсяноблин с творожной начинкой Ингредиенты: - Овсяные хлопья мелкого помола — 3 ст. ложки - Яйцо — 1 шт. - Молоко (можно растительное) — 3 ст...

Закваска давно перестала быть редкостью на кухне. Всё больше людей понимают, что хлеб и выпечка на ней вкуснее, дольше хранятся и не требуют ни сахара, ни дрожжей. Но многие всё ещё думают, что на закваске можно сделать только хлеб. На самом деле вариантов гораздо больше. Ниже — пять рецептов, которые легко вписываются в рацион без сахара и при этом не требуют сложных манипуляций. Перед началом убедитесь, что закваска активная: пузырится, растёт после кормления и имеет приятный кисловатый запах...

Привет, друзья! Я веду этот блог уже два года и всё это время слежу не только за своей закваской, но и за тем, что происходит вокруг. Недавно я села и внимательно изучила (так как в отпуске), какие темы про еду собирают больше всего дочитываний и комментариев. Результаты меня удивили — и, думаю, удивят вас. Самые популярные материалы — это не сложные торты и не ресторанные блюда. Это рецепты из трёх-пяти ингредиентов, которые готовятся за 20 минут. Люди устали. После работы никто не хочет стоять у плиты два часа...