Найти в Дзене
"Меня не Слышат": Синдром Невидимой Женщины
"Я говорю, а меня будто не слышат". "Я пытаюсь донести мысль, а меня перебивают". "Я чувствую себя невидимой в собственной жизни". Милые, как часто я слышу это. И дело здесь не в громкости. Дело в частоте вашего голоса. Когда мы не соединены со своим телом, когда наш голос "застрял" в горле, он теряет свою природную вибрацию. Он становится: Люди подсознательно реагируют не на слова, а на вибрацию, которая за ними стоит. Если ваш голос не несет вибрацию вашей души, слова остаются пустыми...
5 дней назад
Ваша утренняя 15-минутка: пошаговая практика от Перукуа для наполненного дня.
Мы живём в мире, который с первой же секунды пробуждения требует нашего внимания. Он вытягивает нашу энергию ещё до того, как мы успеваем почувствовать себя. Я приглашаю тебя к другому началу дня. К священному ритуалу, который займёт всего 15 минут, но изменит всё. Это не о том, чтобы сделать больше...
1 неделю назад
Сакральная связь, о которой должна знать каждая женщина.
В теле женщины есть два священных центра творения: матка, рождающая жизнь, и горло, рождающее звук. Это не просто два разных органа. Это два полюса одной энергии, два зеркала, отражающие друг друга. Когда твоё горло зажато, когда ты боишься сказать «нет», выразить свои истинные чувства или просто петь от души, твоя матка тоже сжимается. В ней замирает творческая энергия, накапливаются невысказанные обиды, невыплаканные слёзы. Мы носим в себе истории поколений женщин, которым велели молчать....
1 неделю назад
Не кричи! Почему рычание и стон — истинные инструменты женского освобождения.
Нас с детства учили быть тихими. Сдерживать слёзы, проглатывать обиду, улыбаться, когда хочется выть. И когда боль становится невыносимой, первое, что приходит на ум это крик. Но пронзительный крик, срывающийся с горла, это звук паники, а не освобождения. Он ранит связки и остаётся на поверхности, не затрагивая глубинные слои боли, запертой в теле. Он похож на камень, брошенный в воду, который создаёт рябь, но не меняет течения. Истинное освобождение звучит иначе. Оно рождается в глубине живота, в самом центре твоей матки...
1 неделю назад
Наука и Душа твоего Голоса: Как вибрация исцеляет тело
Ты когда-нибудь замечала, что в моменты стресса или обиды у тебя «сдавливает» горло, а голос становится тихим и напряженным? Я объясняю это глубокой связью между двумя нашими сакральными центрами: горлом (голосовые связки) и лоном (йони, шейка матки). Они зеркала друг друга. Эмоциональная или физическая травма, зажим в тазовой области почти всегда отражается напряжением в челюсти и горле. Но это не просто красивая метафора. За этим стоит реальная физиология. Это самый длинный нерв в нашем теле, главный...
2 недели назад
«Хочу на ручки!!!»
Вы когда-нибудь ловили себя на этой мысли? Не просто желание отдохнуть, а глубинная, почти детская тоска, чтобы кто-то большой и сильный взял на руки, прижал к себе и сказал: «Всё, милая, теперь я обо всем позабочусь. Тебе больше не нужно ничего решать». И тут же, следом, приходит стыд. «Что за инфантильность? Я же взрослая, сильная женщина». Я хочу сказать вам: это не каприз. Не слабость, а крик вашей души. Мне это не безразлично, потому что у меня русский муж. И поколениями русская женщина училась быть сильной...
2 недели назад
«Женщина-невидимка»
Вы когда-нибудь чувствовали себя невидимой? Есть тихая боль, которую многие женщины ощущают после 40, 50 лет и старше. Ощущение, что мир перестал вас видеть, слышать. Что роли матери, партнера, профессионала сыграны, и теперь... осталось лишь эхо. Я хочу, чтобы вы знали: это чувство — не есть правда о том, кто вы есть. Часто это результат голоса, который подавлялся всю жизнь. Не только голоса, которым вы говорите, но и вибрационного моста между вашей душой и телом. Когда нас с детства учат быть «хорошими...
3 недели назад
Присутствие — высшая валюта любви
Самая большая иллюзия современной коммуникации это думать, что мы вместе, когда мы просто находимся в одной комнате. Я (Драгослав) могу сидеть в телефоне, кивать и говорить «да-да, любимая», но на самом деле я ничего не слышу. И это маленькое предательство близости. Присутствие — это наша осознанная ценность. Это способность отложить телефон, выдохнуть, посмотреть в глаза любимому человеку и по-настоящему быть здесь. Это оберегать внутренний мир друг друга от бесконечного...
3 недели назад
Что такое «живое поле»? Феномен коллективного исцеления на концертах и в женских кругах
Вы когда-нибудь ощущали это? Ту необъяснимую магию, которая возникает в зале, когда тысячи голосов сливаются в один, или ту тихую, но мощную энергию в кругу женщин, где каждая история находит отклик. Это и есть «живое поле» - пространство коллективного опыта, где трансформация и исцеление происходят в разы быстрее, чем в одиночку. Как сказала одна из участниц мероприятия: «На концерте я почувствовала соединение с чем-то большим. Это было исцеление». Это «что-то большее» и есть живое, резонирующее поле, созданное общим намерением и присутствием...
3 недели назад
Изобилие — это не про деньги
Мы помним момент, когда у нас не было денег совсем. Ноль. Я в Абу-Даби не могла купить воды, а у Драгослава в кармане было 6 рублей. Но это нас ничуть не смутило, а только развеселило. Потому что мы с самого начала знали: изобилие и богатство это не одно и то же. Изобилие — это внутреннее состояние. Это чувство дома, которое ты носишь внутри себя, где бы вы ни были. Это решение не смотреть на ценники, но жить в рамках своих возможностей, выбирая качество, а не количество...
3 недели назад
Юмор в отношениях
Жизнь неизбежно приносит нам разные ситуации, порой очень непростые. И в каждый момент у нас есть выбор: пойти в сторону драмы или в сторону легкости и юмора. Мы не те люди, которые любят тащить на себе тяжелый груз только потому, что «он наш». Мы всегда спрашиваем себя: «А что в этом мешке? Может, половину давно пора выбросить?». Здоровая доля юмора, направленная и на себя, и на партнера, позволяет нам проходить через изменения, не утопая в трагедии...
3 недели назад
Триггер вместо ценности: как боль прошлых отношений строит нам ловушки
Порой мы думаем, что знаем, чего хотим, но на самом деле нами движет то, чего мы отчаянно... ...не хотим больше испытывать. Если в прошлом был партнер, который выпивал, мы решаем: «Мой следующий мужчина должен быть трезвенником!». Это кажется ценностью, но на самом деле это просто реакция на травму. Жизнь очень иронична. Она может дать вам абсолютного трезвенника, который, однако, будет трудоголиком, не любящим себя. Он не будет пить, но его все равно не будет рядом. Он будет истощать себя на работе, и вы снова почувствуете себя одинокой...
4 недели назад