Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 часов назад
 • Вы подписаны

​Пережить развод — не значит быстро перестать чувствовать

Это значит проходить через чувства так, чтобы они не превращались в бетон. Застревают обычно там, где пытаются справиться силой воли: «соберись», «хватит реветь». Эмоции уходят внутрь — и оттуда портят сон, аппетит и отношения. 🔑 Работает другой подход — дать чувствам место и форму. Три практики, которые помогают: ▪️ Называть то, что внутри — «сейчас злюсь», «сейчас страшно за деньги». Названное чувство становится меньше ▪️ Дневник без цензуры — 15 минут ручкой на бумаге, без правок, для себя ▪️ Разрешить слёзы — это не слабость, а встроенный способ психики снижать напряжение 😴 Тело в этот период — главный союзник...

6 часов назад
 • Вы подписаны

Формат разбора выбирается не по прайсу, а по вопросу, с которым вы приходите

🔹 Вы одни и хотите понять, кого искать Внешне звучит как «хочу нормальные отношения». Внутри — «почему одно и то же повторяется» или «что мне вообще подходит». Здесь начинают с личной карты: какого человека ваша природа принимает легко, когда ближайшие окна для встречи, какие сюжеты тянут вас в один и тот же тип союза. 👫 Есть конкретный человек, и вопрос про «нас» Отношения длятся полгода или пятнадцать лет — неважно. Важно, что темы...

1 день назад
 • Вы подписаны

«Опирайтесь на себя» — совет правильный

Только конкретики в нём ноль. Особенно когда вы прожили десять или двадцать лет в паре, привыкли принимать решения вдвоём — и теперь плохо понимаете, на какую часть себя вообще опираться. 🔑 БаЦзы даёт приземлённый ответ: внутренняя опора — это не «полюбите себя». Это ваша природа. То, из чего вы сделаны, что вам естественно, а что — против шерсти. В браке многие годами живут не своей природой: подстраиваются, сглаживают, гасят в себе то, что казалось партнёру неудобным...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Когда рушится брак, кажется, что рушится сам человек

Это ощущение обманчиво — но объяснимо. Годами психика опиралась на общую конструкцию: быт, деньги, ритуалы, язык. Когда она исчезает, внутри включается тревога — как при потере почвы под ногами. 😔 Психология выделяет пять этапов горя при разводе: шок, гнев, торг, депрессия, принятие. Это не лестница — этапы перемешиваются и откатываются. Знать о них полезно не для диагноза, а чтобы перестать пугаться своих реакций. Три из них выглядят так: ▪️ Шок — «он одумается, мы исправим»...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Консультация по отношениям через БаЦзы — это не одна услуга

Их несколько, и каждая отвечает на разные вопросы. Выбор формата — уже половина результата. 🔍 Личная карта с фокусом на любовь Смотрим только вас. Партнёр может быть, может не быть — это не мешает работе. Подходит, если вопрос звучит как «что со мной происходит», а не «что между нами». Хорошая точка входа, если вы впервые знакомитесь с БаЦзы. 👫 Совместимость для пары Две карты — ваша и партнёра. Где совпадаете, где расходитесь, как распределяются роли, где будет рост, а где — шторм...

3 дня назад
 • Вы подписаны

«Начну жизнь с чистого листа» — одна из самых красивых фраз после развода

И одна из самых нерабочих. Чистого листа у взрослого человека не бывает. За плечами — годы, выборы, привычки, дети, работа, история любви и история усталости. Всё это никуда не денется. Попытка начать заново даёт два сценария: лихорадочно менять всё снаружи и через полгода обнаружить, что внутри то же самое — или замереть в ожидании, когда «пройдёт боль и появится ясность». 🔑 Помогает другое — вернуться к себе...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент