8 месяцев назад
• Вы подписаны
Гений Евгений
Нет
подписчиков
Живу, тренируюсь, ем вкусно и стараюсь мыслить шире. Рассказываю о спорте, питании и саморазвитии без пафоса — просто и по-честному. Подписывайся, будем прокачиваться вместе 💪
Живу, тренируюсь, ем вкусно и стараюсь мыслить шире. Рассказываю о спорте, питании и саморазвитии без пафоса — просто и по-честному. Подписывайся, будем прокачиваться вместе 💪
8 месяцев назад
• Вы подписаны
✅ День 35/72
✅ День 35/72. Глупо ожидать других результатов делая одно и то же. Вроде бы очевидная мысль. Но. Мозг всегда старается нас обмануть и подсунуть легкое и знакомое решение, вместо реально полезного и эффективного. Это происходит на автомате. Важно отслеживать такие мысли и корректировать под свои цели, а не делать, как привычно и ожидать другой результат...
8 месяцев назад
• Вы подписаны
✅ День 34/72
✅ День 34/72. 61 тренировка через день. Я никогда не тренировался такое продолжительное время без длительных перерывов. В чем же залог этого, для меня, достижения? В том, что цель другая. Если раньше были неадекватные цели по форме или весу, то сейчас основная цель это 180 тренировок за 1 год...
8 месяцев назад
• Вы подписаны
