Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

К чему приводит дефицит Омега 3

Омега 3 — группа незаменимых жирных кислот, которые не вырабатываются в нашем организме, но при этом участвует в бесчисленном множестве биологических процессов. По этой причине крайне важно поддерживать достаточный уровень омега-кислот в организме, употребляя пищу, богатую этими веществами. К сожалению, в нашей географической полосе крайне сложно составить рацион таким образом, чтобы в нем было достаточное количество полезных кислот. По этой причине дефицит Омега 3 является распространенным на территории РФ, РБ и других держав бывшего Советского Союза...

1 год назад

Можно принимать Омега 3 при онкологии

О том, что полиненасыщенные кислоты Омега 3 полезны для здоровья сосудов и сердца, знают очень многие. Эти жирные кислоты выводят из организма вредный холестерин, укрепляют и очищают стенки сосудов, нормализуют артериальное давление и сердечный ритм. Исследований на эту тему проведено немало, и все они показали, что Омега 3 действительно понижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А что относительно онкологических заболеваний? Есть ли научные исследования, показывающие пользу от приема...

1 год назад

Можно принимать Омега 3 при повышенном холестерине?

Повышенный холестерин — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Наличие «плохого» холестерина может долгое время оставаться незамеченным, а затем привести к нехорошим последствиям: сердечно-сосудистым заболеваниям, проблемам с печенью и почками, расстройству ЖКТ и проч. Поэтому многие стремятся найти действенные и безопасные методы для понижения уровня "плохого" холестерина и улучшения состояния сосудов. Одним из популярных решений считается прием Омега-3. Это незаменимые жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе, морепродуктах, маслах и биоактивных добавках...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент