PASHIN MACЛО | отжимаем масла для вашего здоровья
Что происходит с организмом после месяца регулярного употребления масла: мифы и реальность
Человек покупает хорошее масло, начинает каждый день добавлять его в салат или кашу и через неделю уже смотрит на себя в зеркало с вопросом: ну и где обещанные перемены? Кожа всё ещё такая же. Вес не исчез. Энергии вроде больше, но непонятно, связано ли это с маслом или с тем, что человек наконец начал нормально завтракать. Анализы тоже никто не сдаёт каждую пятницу. Тогда возникает другой вопрос: что вообще должно произойти с организмом за месяц регулярного употребления растительного масла? Масло действительно может влиять на организм...
Масло натощак: да или нет? Разбираемся вместе с вами
Ложка масла сразу после пробуждения уже несколько лет живёт в категории популярных оздоровительных ритуалов. Одни начинают утро с льняного, другие выбирают оливковое, кто-то пьёт масло чёрного тмина, запивая его тёплой водой. Иногда к этому добавляют лимонный сок и называют всё это детоксом или мягким запуском пищеварения. На этом месте возникает вполне разумный вопрос: а обязательно ли вообще пить масло натощак? И здесь ответ оказывается гораздо менее эффектным, чем обещания из социальных сетей...
Одна большая шпаргалка по маслам: мы собрали то, что обычно ищут часами
Льняное масло — для чего оно вообще? Чёрный тмин — из Индии или Эфиопии? Кедровое — пить или добавлять в кашу? А жмых зачем покупать, если уже есть масло? И почему одно масло рекомендуют хранить в холодильнике, а другое можно держать в кухонном шкафчике? В интернете на каждый такой вопрос находится десять ответов, причём иногда они противоречат друг другу. Одни советуют пить масло натощак, другие — только с едой, третьи рассказывают о чудесных свойствах очередного продукта, а четвёртый пугает его противопоказаниями...
8 лайфхаков, которые сделают вас здоровее
Знаете, что мы поняли за эти годы? Здоровье редко меняется от одного волшебного средства. Зато оно очень меняется от маленьких привычек, которые тихонько повторяются каждый день. Мы уже почти 12 лет живем с маслами. И если посмотреть на наш день со стороны, то в нём всё состоит из таких простых ритуалов. Каждая привычка сама по себе кажется совсем небольшой. Но когда они складываются вместе... жизнь вашей семьи точно будет здоровее. Именно поэтому эта карусель для вас, дорогие подписчики. Не просто с красивыми картинками, а с понятной инструкцией: что, как и для чего делать...
