PRO паркран

1089

подписчиков

PRO parkrun - проект о паркране, 5 верстах, S95, ранпарке и других независимых забегах по субботам на 5 км. Подкасты с гостями из мира паркран, интервью с ключевыми волонтёрами и знаменитыми участниками, обзоры, репортажи с открытий и важных событий. …

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

Поддержите автораПеревод на любую сумму

PRO parkrun awards'23

Ночные паркраны

Беседы

Юлия путешествует по парковым забегам

Все подборки

О создателе приложения 5 вёрст

2 апреля 2026 года приложение 5 вёрст стало доступно для скачивания в RuStore. Для героя сегодняшнего рассказа это дата особо памятна: ровно 4 года назад после боевых действий в Мариуполе он прибыл на Московский вокзал Нижнего Новгорода. Тогда сложно было что-то загадывать, но сейчас, оглядываясь назад, можно сказать, что, если целенаправленно идти к своим целям, достигаешь многого. Сегодня поговорим про Романа Бекова, волонтёра и бегуна, которого вы сможете встретить в парках Нижнего Новгорода...

1 неделю назад

Кстово: уже почти год с парковыми пробежками

Кстово - город километрах в 15 от Нижнего Новгорода, расположен на правом берегу Волги и с недавних пор Кстовский район стал частью Нижнего Новгорода. Кстово тесно связан с нефтеперерабатывающим заводом компании Лукойл и отсылки к ней можно встретить на многих объектах. Не вижу в этом ничего плохого, если компания вкладывается в развитие города. Например, ОМК в Выксе или Сибур в Нижнекамске, чьи таблички видны по городу. Пробежки 5 вёрст тут проводятся в парке Юбилейный. Сам парк небольшой, поэтому бегать 7 кругов: 6 одинаковых и сворачивать на 7-м на финиш...

1 неделю назад

200+ посещений парковых забегов

Несмотря на то, что по всей стране проводилось большое мероприятие (и это не парковый забег, а речь о забег.рф), в любимой рубрике три локации:

2 недели назад

Некрасовка: парковые пробежки на берегу озера Чёрное

В начале 20-го века земли современной Некрасовки были покрыты сплошным лесом, разделенным пополам проселочной дорогой, а сейчас это современный активно развивающийся район Москвы на юго-востоке с метро и прочей инфраструктурой. Он находится на границе Москвы и Московской области. В такие районы так и просятся парковые пробежки и они тут появились: результаты заносятся на платформу С95, трасса пролегает в парке Дружба. Очень много субботних пробежек проходит в парках Победы в разных городах, но...

176 читали · 2 недели назад

Воронеж: парк Танаис - вторая точка 5 вёрст

В прошлые выходные до Воронежа не добралась, в эти закрывала гештальты. Поезда сейчас идут достаточно забитые в том направлении, поэтому выбрала вариант прокатиться на машине, значимо лишив себя времени на сон, но оно того стоило. Примерно 550 км в одну сторону и больше тысячи туда-обратно с заездом в разные интересные места. Карту изучала тщательно, памятуя о том, что в прошлый раз GPS перестал работать ещё на подъезде к городу, в этот раз «ни одного разрыва» к моему удивлению. Парк Танаис находится...

186 читали · 3 недели назад

Ташкент: парковые пробежки RUNshanba

Обычно написанием обзоров из разных локаций парковых пробежек у нас занимается Юля Шутихина, но мы также практикуем «внештатных» корреспондентов, кто ездит в интересные места и готов делиться эмоциями и впечатлениями. Например, рассказы про 5 вёрст в Уфе и Магнитогорске от Яны Кржижановской или рассказ про С95 Белград от Антона Батугина. На очереди обзор из солнечного Ташкента от Владимира Утратенко, руководителя C95 ЗИЛ, который не только побегал, но и пообщался с местными ребятами, а так же с Шоном из UK и со всех сторон постарался раскрыть для вас, а как же бегают в другой стране...

139 читали · 3 недели назад

Покровское-Стрешнево: парковые пробежки с 2019 года

Покровское-Стрешнево - это парк в Москве, что находится километрах в 6 от моего дома и я обычно добегаю туда с забегом в порт Северного Речного Вокзала, когда хочу сделать длительную по асфальту. На самом деле это гораздо больше, чем просто городской парк, в нём вы можете встретить родник, которым активно пользуются местные, усадьбу, реставрация основных построек которой была завершена в 2023 году вместе с ренновацией самого парка, каскад прудов и многое другое. А ещё там уже много лет проводят парковые пробежки, последние года 4 публикуя результаты на платформу runpark...

109 читали · 1 месяц назад

Вжух! И ещё один эпизод подкаста в сети. Мир парковых забегов очень разный — где-то есть рекорды по количеству участников, где-то суперколлабы с брендами, где-то история и традиции. А где-то, как в Альметьевске, новая страница в мире паркрана, уютное сообщество и клубная атмосфера. В дни Казанского марафона встретились с Альбертом Гайнуллиным и поговорили "как там у вас?". Получилось тепло и по-домашнему. Присоединяйтесь в разговору: 🎧 Яндекс.Музыка 🎧 Apple Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы) Бонусом: промокод pace07 на Кисловодский марафон. Почему? В подкасте рассказали. Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

1 месяц назад

Череповец: парковые пробежки в Макаринской роще

Длинные праздники для меня, как для любителя поездить на машине непонятно где, - это повод закрыть гештальты по достопримечательностям и знаковым для истории и культуры городам. Ещё с момента первого посещения Череповца я слышала советы про Кирилло-Белозерский монастырь, но даже и второй раз, когда была в том районе, холод и факт того, что темнеет рано, останавливали меня. Спасибо, что появилась новая точка в Череповце в Макаринской роще - это стало отличным поводом посетить этот город и окрестности снова...

1 месяц назад

Видное: лесопарк Высота. Субботние пробежки

В начале прошлой недели думала поехать в Казань, там были неплохие билеты на удобные рейсы, но прогноз показывал дожди на весь день. Потом рассматривала вариант Кстово или Семёнова в Нижнем Новгороде и области, но к пятнице силы меня покинули, поэтому выбором стало выспаться и посетить подмосковное Видное. В интернете про Видное пишут, что это город-спутник Москвы и является самым благоустроенным в России. Не скажу про сам город, но лесопарк «Высота», в котором с 21 марта 2026 года официально проводятся 5 вёрст, действительно прошёл реновацию...

1 месяц назад

Набережные Челны и Елабуга: 5 вёрст и прогулки по городу

Сегодня у нас будет путешествие по республике Татарстан. Город находится чуть подальше от Москвы, чем Казань, и носит название Набережные Челны. Тут, как и в Самаре с Тольятти, один аэропорт на два города, расположенных примерно в равной удалённости от него: Нижнекамск и Набережные Челны. В Нижнекамске мне удалось побывать некоторое время назад зимой, к сожалению, до терм знаменитых так и не добралась, но было что глянуть и без них. Особенность аэропорта Бегишево - это то, что доехать из него и обратно можно либо на личном авто, либо на такси...

516 читали · 1 месяц назад

Красногорск: Изумрудные Холмы для парковых пробежек

Продолжаю путешествовать по лесам и лесопаркам. Видимо, хочется уже на природу с приходом весны и не важно что же там под ногами. В целом, под ногами было весьма прилично, но об этом позже. Съездила к соседям в выходные, а именно в город Красногорск, что обзавелись в феврале третьей точкой 5 вёрст. Пересчитаем всех: Губайловский Экопарк, которые так и не успели побегать при parkrun и открывались официально уже в рамках 5 вёрст в 2022 году; Павшинская Пойма, что бегают по набережной за Крокусом официально с 1 апреля 2023 года, а теперь появилась трасса и в ландшафтном парке «Изумрудные холмы»...

142 читали · 2 месяца назад

03:58