Павел Палагин | Neuromen
Что нужно сделать в сентябре, чтобы эффективно работать и не растерять силы уже к октябрю
? Для многих 1 сентября почти как второе 1 января. Лето закончилось, впереди четыре месяца до конца года, и хочется резко включиться: новые планы, задачи, проекты, цели. Но я бы не советовал начинать сентябрь с попытки успеть всё. ⚠️Вот 3 вещи, которые стоит сделать перед планирование. 1. Верните в расписание Нейрозарядки и другие активности, которые дают вам энергию В канале уже сохранены мои нейрозарядки. Выберите одну и делайте утром перед началом рабочего дня или в течение дня, когда чувствуете, что энергия и концентрация снижаются. Одну из них я провел вчера - сохраните и выполняйте вместе со мной...
Мы слышим только то, что хотим услышать
Прямо сейчас у вас есть возможность проверить это на себе. В этом видео есть голос. Одни слышат «это не я», другие — «ты где». 👉Прослушайте первый раз, мысленно держа фразу «это не я». 👉Второй раз — держа фразу «ты где». Напишите в комментариях, что услышали в первый раз и что во второй. Будет интересно сравнить...
НЕЙРОАУДИТ ПОСЛЕ ЛЕТА: куда утекает ваш ресурс и как разбудить его к осени
Друзья, помните мой прошлый полезный эксперимент? Мы тогда за три дня разогнали мозг, попробовали техники скорочтения и инфоменеджмента, и многие из вас почувствовали, что мозг может больше. Это было круто. Я видел ваши комментарии, ваши результаты, ваши вопросы. И подумал: а почему бы не продолжить? Только теперь глубже. Лето заканчивается. Кто-то успел отдохнуть, кто-то работал без остановки, кто-то только планировал восстановиться. Но есть одна общая черта. Осенью мы входим с разным ресурсом...
