Найти в Дзене
Зависимость от телефона у подростков что делать советы психолога. Как отвлечь ребенка от гаджетов.
Если ребенок сидит в телефоне постоянно - что делать родителям? «Он постоянно в телефоне». «Засыпает с ним, просыпается с ним». «Стоит забрать — истерика». Если вам знакомы эти фразы, вы не одиноки. Родители по всему миру сталкиваются с тем, что подросток буквально «залипает» в смартфоне. Но прежде чем объявлять войну гаджету, важно понять: чаще всего проблема не в телефоне. Современный подросток учится, общается, читает, смотрит видео и даже делает проекты через смартфон. Сам по себе частый контакт с экраном — уже норма...
3 дня назад
Что делать, если ребёнок постоянно сидит в телефоне: как отучить ребенка от телефона.
«Он вообще не выпускает телефон из рук». «Ничего не интересно, кроме игр и видео». «Каждый разговор заканчивается конфликтом». Если вам это знакомо — вы не одни. Почти в каждой семье возникает вопрос: что делать, если ребёнок постоянно сидит в телефоне и как при этом не разрушить отношения. Важно понять: сам по себе смартфон — не враг. Чаще всего за «залипанием» стоят причины, о которых ребёнок не говорит напрямую. Телефон часто становится «спасателем»: чтобы поработать, чтобы ребёнок не плакал, чтобы спокойно поесть...
3 дня назад
Что делать если ребенок не хочет учиться в школе и всё делает «из-под палки»
Я часто вижу этого мальчика во дворе. Он всегда идёт рядом с мамой, не отстаёт, не спорит. Делает всё, что ему говорят. — Пошли домой — пошёл. — Садись за уроки — сел. — Собирайся — собирается. Со стороны — идеальный ребёнок. Но есть одна деталь, которая почему-то не даёт покоя: он никогда ничего не предлагает сам. Так обычно говорят взрослые. И в этом есть гордость. Ребёнок: Но если присмотреться, становится видно: он делает всё не потому, что понимает, а потому что надо. Со стороны кажется, что такой ребёнок «правильный»...
2 недели назад
Если ребенок не хочет учиться что делать, когда разговоры заканчиваются ссорами
Я заметила это случайно. Мы с соседкой стояли у подъезда, говорили о пустяках, и вдруг она резко замолчала. Из окна донёсся крик: — Ты опять ничего не сделал?! Через минуту хлопнула дверь. И в этом хлопке было больше усталости, чем злости. Почти каждая мама знает этот момент. Ты начинаешь спокойно. Правда стараешься. — Давай поговорим — Ну почему ты не хочешь учиться? — Я же для тебя стараюсь… А заканчивается всё: И самое страшное — контакт будто трескается. Соседский мальчик раньше был другим...
2 недели назад
Почему одни дети спокойно смотрят в будущее, а другие — теряются
Я всё чаще ловлю себя на том, что обращаю внимание не на оценки и не на успехи. А на взгляд. Есть дети, которые будто спокойно смотрят вперёд. Не потому что у них уже есть чёткий план, а потому что они не теряются от вопроса: — «А что ты хочешь дальше?» И есть другие. Умные, способные, хорошие дети — которые на этот же вопрос замолкают. Отводят глаза. Пожимают плечами. И это почему-то пугает больше всего. Эту фразу я слышу чаще всего. И сама раньше так думала. Кажется логичным: ребёнок растёт, со временем разберётся, поймёт, определится...
3 недели назад
Этот ребёнок не боялся ошибаться. И это сразу бросалось в глаза
Я работаю с детьми много лет. И за это время научилась замечать то, что не всегда видно родителям. Иногда ребёнок может быть тихим, не самым активным, без ярких оценок — но при этом в нём есть одна важная вещь. Её невозможно не заметить, если долго смотришь. Он не боится ошибаться. На занятиях это видно очень быстро. Пока одни дети: есть те, кто: И каждый раз взрослые удивляются: — «Он такой уверенный… Наверное, характер» Но как учитель я могу сказать точно: это не характер. За годы работы я...
3 недели назад
Почему «хорошее детство» не гарантирует счастливую взрослую жизнь
Вокруг столько разговоров о «счастливом детстве»: чтобы ребёнку было комфортно, спокойно, без стресса. Чтобы его не перегружали, не давили, не заставляли. И в этом, безусловно, есть смысл. Но однажды я заметила странную вещь. Я смотрела на подростков и уже взрослых ребят из нашего двора. У многих из них детство было, что называется, правильное: И при этом во взрослой жизни они: И тогда возникает неловкий вопрос: а почему так получилось, если детство было хорошим? Мы часто путаем два понятия: Комфортное детство — это когда ребёнка берегут...
3 недели назад
Я долго не могла понять, почему одни дети «устраиваются в жизни», а другие — нет
Эта мысль пришла ко мне не сразу. Скорее — накопилась. Я часто наблюдаю за детьми вокруг: во дворе, у соседей, у знакомых. Многие растут в одинаковых условиях — похожие школы, те же кружки, репетиторы, дополнительные занятия. У некоторых даже оценки заметно лучше, чем у остальных. Но дальше начинается странное. Проходит несколько лет — и одни дети будто уверенно входят в жизнь, а другие теряются. Хотя старт у них был почти одинаковый. Чаще всего так говорят именно про тех, у кого не сложилось. —...
3 недели назад
Соседский мальчик резко изменился. И дело оказалось не в оценках
Я обратила на него внимание не сразу. Обычный мальчишка из соседнего подъезда — лет десяти, может, чуть больше. Раньше он ничем не выделялся: тихий, немного зажатый, всегда где-то рядом с мамой. Если честно, из тех детей, про которых говорят: «нормальный, обычный». А потом что-то изменилось. Не резко, не за один день — но заметно. Он стал по-другому разговаривать со взрослыми. Спокойно, уверенно, без суеты. В компании детей — не в стороне, но и не лез вперёд. Его слушали. С ним соглашались. Иногда — спорили, но без крика...
3 недели назад
Чем полезен булгур для организма. Миф или правда: булгур помогает контролировать сахар?
Булгур у нас до сих пор звучит как что-то “из правильного питания”, которое покупают один раз — и потом пакет грустит на полке. А зря, честно. Это тот редкий случай, когда “полезно” ещё и удобно: сварил — и у тебя нормальная еда, а не перекус “чем-нибудь”. Я сама долго обходила булгур стороной. Пока не поймала себя на простом: после риса через час снова хочется есть, после макарон — хочется спать, а вот после булгура… просто спокойно живёшь дальше. Без качелей. В булгуре много клетчатки. И она работает довольно прямолинейно: помогает кишечнику двигаться бодрее, а не “в стиле улитки”...
1 месяц назад
Чем полезен бездрожжевой хлеб в отличие от дрожжевого — важный нюанс, который мало кто знает
Вы тоже замечали: стоит кому-то сказать «дрожжи вредны» — и всё, пол магазина уже ищет хлеб с гордой наклейкой “бездрожжевой”. Я сама так делала. Честно. Думала: ну раз без дрожжей — значит легче для живота, полезнее и вообще «правильное питание». А потом как-то поймала себя на простой мысли: а я вообще понимаю, что покупаю? Потому что вокруг хлеба столько мифов, что уже не хлеб, а какой-то сериал с интригами. Давайте по-человечески разберёмся: чем полезен “бездрожжевой” хлеб в отличие от дрожжевого — и где нас слегка водят за нос...
1 месяц назад
Небольшая пенсия — не приговор: как выстроить спокойную жизнь в своей квартире
Есть вещи, о которых не любят говорить вслух. Например, о маленькой пенсии. Про неё либо стыдливо молчат, либо сразу начинают причитать: «Ну всё, жизнь закончилась». И вот с этим я как раз не согласен. Нет, я не буду рассказывать сказки про путешествия, инвестиции и «жить на проценты». Речь о другом. О том, как жить спокойно, когда доход скромный, но есть своя квартира. Без надрыва. Без постоянного чувства, что ты всем должен и всё время не дотягиваешь. Своя квартира — это, между прочим, огромная опора...
1 месяц назад