Overtime.life

Недавно на Гран-При Абу-Даби завершился очередной сезон Формулы-1. Как правило, после клетчатого флага основная работа у гонщиков команд заканчивается, и сразу же начинается у технических инженеров, ведь им предстоит проектировать машину на следующий сезон. Казалось бы, почему это может быть интересно изданию Overtime.life? Все просто. В Екатеринбурге есть своя команда, которая живет в таком же ритме, как и в «Королевских гонках» – Formula Student USURT базируется на площадке УрГУПСа. Мы заглянули...

Наверняка многие слышали термин «арт-терапия», но не все до конца понимают его суть и основные подходы этого метода. Между тем история этого направления доказывает, что рисование, танцы, гончарное дело и другие виды искусства исцеляют душу. Если говорить научно, то творчество способствует коррекции ментальных проблем человека. Правда, и сегодня не все психотерапевты признают этот метод как самостоятельную школу терапии. Вместе с арт-терапевтом Центра когнитивных технологий «УГМК-Здоровье» Полиной Буториной Overtime...

«У меня аллергия на холод!» - для кого-то это отнюдь не жалоба, дескать «как же достал меня этот холод», а – реальная проблема. Красная сыпь на руках и лице в холодную погоду - явление, на которое с приближением зимы все чаще жалуются пациенты, причем как дети, так и взрослые. С медицинской точки зрения эта реакция организма на холод изучена не до конца. Overtime.life разбирался, что же такое «аллергия на холод», как она проявляется, чем ее лечить и что рекомендуют врачи для профилактики холодовой аллергии...

На каком месте в Премьер-лиге окажется Урал», узнаем весной. Но первые итоги уже есть. О них, и о том, какой путь прошла главная футбольная команда Свердловской области в 2022 году – в обзоре Оvertime.life. Как прошёл год «Урал» завершил 2022 год на мажорной ноте. Футболисты не проиграли 11 матчей, а 9 из них закончили победой. Но путь к успеху был сложный и тернистый. Примечательно, что и в прошлом году на зимний перерыв «шмели» уходили в приподнятом настроении. Тогда команда выбралась из кризиса и провела беспроигрышную серию игр...

Сезон женского баскетбола в самом разгаре. БК «УГМК» с первых матчей включился в борьбу, и уверенно удерживает лидерство в турнирной таблице PARI Чемпионата России - Премьер-лиги. Сегодня в своем активе екатеринбургская команда имеет серию из 13 побед подряд. Перед одной из домашних игр мы встретились с нападающей «лисиц» Альбиной Ражевой и поговорили про пензенскую школу баскетбола, опыт выступлений за рубежом, мультфильм «Space Jam» и многое другое. – Альбина, в УГМК ты получила приглашение прошлой зимой, и на плечи сразу выпала львиная доля работы в команде...

Родителям юных спортсменов наверняка знакома такая ситуация: тренер озвучил контрольную дату, и вся семья начинает жить в режиме ожидания, возлагая надежды и всячески подбадривая начинающего атлета! Но! Уже на этом этапе можно совершить ошибки и навсегда отбить у своего ребенка желание состязаться и заниматься спортом. Как подготовиться к соревнованиям? Как справиться с предстартовым волнением? Как родителям реагировать на победы и поражения своего ребёнка? Overtime.life разбирался вместе с психологом из Екатеринбурга Марией Колташевой...

Разбираемся, что мешает выдержать длинную дистанцию и как это преодолеть. Частый вопрос, который задают те, кто пытается начать бегать: «Почему у меня не получается бежать долго?». Сразу определим, что «долго» - это стандартная часовая пробежка или чуть больше. Хотя большинство тех, кто жалуется на то, что не получается бежать долго, вынуждены остановиться или перейти на шаг уже через 10-15 минут. В чем проблема? Overtime.life разбирался вместе с экспертами –марафонцем, руководителем школы I Love...

С древних времен люди использовали разные ароматы для благотворного влияния на организм. Так, известно, что каждый аромат может по-разному влиять на человека. Некоторые запахи способны успокоить, расслабить, поднять настроение, другие - могут тонизировать, улучшить работоспособность, повысить либидо. Сегодня эфирные масла натурального происхождения и экстракты растений широко и успешно используют в психологии для снятия напряжения и моделирования эмоционального состояния у пациентов. С помощью экспертов, среди которых активные пользователи аромамасел, Overtime...

История международных чемпионатов по футболу насчитывает едва ли столетие. Между тем, занимательных деталей в ней хватит на несколько томов футбольной энциклопедии и отдельной «книги рекордов». Не секрет, что каждый футбольный чемпионат мира – событие уникальное и запоминающееся. В перерывах между матчами, которые в эти дни проходят в Катаре, предлагаем вам зарядиться удивительной энергетикой этого спортивного события. Overtime.life собрал самые интересные факты о мировых футбольных чемпионатах, чтобы вы, как говорится, с головой могли погрузиться в тему...

Overtime.life продолжает рассказывать о людях, которые не находятся в центре объектива видеокамер на матчах, но их вклад в итоговый результат команды нельзя недооценивать. Сегодня мы пообщались с врачом баскетбольного клуба «Уралмаш» Хасаном Искаковым и узнали, как снизить риск получения травм в большом спорте, какими навыками должен обладать спортивный врач, а также получили пару советов, как оставаться в форме, если Вы - не профессиональный спортсмен. – Хасан, это твой второй сезон в БК «Уралмаш», расскажи о своей работе...

В коллективе молодёжной команды «Авто» все игроки уникальны. Каждый имеет свой темперамент, свои пристрастия и, конечно, манеру игры свойственную только ему. Не секрет, что о характере человека можно узнать по вещам, которые его окружают. А какой атрибут сразу ассоциируется с хоккеистами «Авто»? Конечно же, автомобиль! У каждой машины тоже есть свой характер и зачастую самые яркие особенности авто и его хозяина расскажут, что за человек сидит за рулем. Молодые спортсмены пока не обзавелись личным...

Бытует мнение, что «здоровое питание» не равно «вкусная еда». Что ж доля правды в этом есть: если человек на дух не переносит брокколи, то вряд ли сможет променять макароны с сыром на ненавистную капусту. Между тем, чтобы сделать хотя бы шаг навстречу ПП, много усилий и времени не требуется. Как заявляют фуд-блогеры, достаточно чуть скорректировать свой подход к готовке, как еда станет полезнее, а значит, не причинит вреда фигуре. Overtime.life собрал самые популярные кухонные лайфхаки, которые предлагает...