Остеопатия Души

Ловили себя на мысли: «День вроде был, а вспомнить нечего»? Самое интересное совсем не в том, что в жизни ничего яркого не происходит. Кажется, еще немного потерпеть, и наконец начнется настоящая жизнь, где можно ни в чем себе не отказывать. Только однажды вы ловите себя на мысли, что уже июль, потом декабрь, а потом и еще один год пролетел. Мы часто откладываем жизнь на потом, даже не замечая этого. Вспомните свой вечер. Вы пришли домой, поставили чайник, решили на минутку посмотреть телефон. Ответили на сообщение, прочитали новости, заказали стиральный порошок, посмотрели пару смешных видео...

Телефон часто обвиняют во всех бедах. Но он всего лишь показывает одну особенность нашего внимания, о которой большинство людей даже не задумывается. Вы берете телефон всего на минуту, чтобы посмотреть время. Но замечаете новое сообщение и отвечаете на него. Следом взгляд цепляется за новость, потом — за короткое видео. Через пару минут вспоминаете, что дома заканчивается стиральный порошок, открываете маркетплейс, а заодно решаете посмотреть новую сковородку, кроссовки по скидке и отзывы на робот-пылесос...

Экспресс-тест: попробуйте быстро назвать три хороших события за последнюю неделю, а потом три неприятных. Если второй список появился быстрее — вы сейчас столкнулись с одной необычной особенностью работы мозга и своего тела. Согласитесь, кто и что сказал в пылу ссоры, многие могут пересказать почти дословно. А вот первое свидание, например, вспоминается, как в тумане: «Ну... было классно. Кажется». И так почти в любой сфере: каждый с легкостью вспомнит 10 неприятных моментов за эту неделю. А вот по поводу хорошего первое, что часто приходит на ум — «Не было ничего ...

У лета есть одна странность: по фотографиям в телефоне оно было, а по ощущениям — будто бы и нет. И дело здесь не в количестве дней отпуска. Мы всегда ждем лето, будто это особенное время, когда можно отдохнуть за весь год и еще немного авансом, надышаться полной грудью и позволить себе все свои «хочу» разом. Вот почему лето так легко превращается в очередной «проект», который надо сдать на отлично. Надо погулять, куда-то съездить, загореть, встретиться с друзьями, съездить к родственникам, провести время с детьми, прочитать пару книг и при этом ещё наполниться энергией...