Найти в Дзене
Совершенствоваться в выполнении упражнений - это практически тот же опыт, как перечитывать книгу несколько раз
На примере Крийи поклонения Солнцу (Сурья Намаскар) я вижу как меняется мой жизненный опыт, мысли о том, что важно. Впервые познакомившись с этой последовательностью упражнений основным приоритетом была мышечная культура. Иметь достаточную растяжку, гибкость, силу, чтобы повторить упражнения за инструктором. И я был уверен, что я приуспел в выполнении этой крийи. Постепенно я изучил особенности взаимодействия постуральной и двигательной мышечной систем. Стало важно не просто стоять в нужном положении, но максимально поддерживать его за счет постуральных мышц, давая двигательным возможность отдохнуть...
2 дня назад
Опубликовано фото
2 дня назад
Перев
с англ. — М.: София, 2004. — 336 с. — ISBN 5-9550-0484-Х. "Основная идея этой книги — распространить новое понимание жизни, возникшее благодаря теории сложных систем, на сферу общественных отношений. Этой цели призвана послужить разработанная мною концептуальная основа, объединяющая в себе биологический, когнитивный и социальный аспекты жизни...
1 неделю назад
Книга "Дао Физики" (Фритьоф Капра) открывает взгляд на науку в связи с мировоззрением Восточной философии
В то время, как рассматриваемые размеры частиц смещаются в области субатомных взаимоотношений или наоборот в область вселенной, то язык науки все больше напоминает размышления о мироустройстве, обсуждаемый в рамках философских представлений уже человеческих взаимоотношений с этим миром. И стирается грань между философией и наукой. И для нашего европейского мировоззрения это как глоток свежего воздуха... Ведь если наука заявляет об этих взаимоотношениях, то принимая науку, мы также принимаем столько далекую от нас философию. И уже становится возможным говорить не только о фактах, но также о множестве взаимоотношений и взаимосвязей, которые не менее важны...
4 недели назад
История про барбершоп
На днях сходил в барбершоп. И у меня остались двоякие впечатления... Барбершоп - это не только то место, куда ходят для того, чтобы подстричься. Выбирая барбершоп, также выбираешь особое настроение и обстановку. Это то место - где взрослые мужики на полном серьезе спрашивают: "вам прямые или косые виски, сколько миллиметров (3 или 4) оставить..." Дают советы как уложить волосы. Это то место - где вполне уместно обсуждать особенности дорогих часов, вещей, углубляться в любые детали, повышая их важность... И вот меня стригут... Хорошо... И я, если мне будет удобно, вернусь сюда еще раз... Но в параллельном треке - я смотрю в зеркало на дверь персонала, а она по краю вся засалена...
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Библиотека остеопата
Библиотека остеопата. Еще одна книга на моей полке. Транзактный анализ в трех томах. Гия Цховребадзе. https://books.yandex.ru/books/RVcKgKPv?utm_source=telegram&utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral Довольно неожиданная для меня книга по коучингу. Выделяет мотивы того или иного поступка, поведения человека. Модели взаимоотношений в обществе. Повторяющиеся паттерны в жизни. Я считаю, что вообще читать книги по психологии, коучингу полезно. Как минимум узнаешь о том, как еще думают люди, какие наиболее частые проблемы существуют и что с этим можно сделать. В контексте здоровья та же история...
1 месяц назад
Понятие времени
Понятие времени. В нашей нервной системе ему отведена большая роль. Это отражает, что чувство времени не локализовано в каком-то изолированном месте, определяется различными отделами головного мозга и влияет на наше самоощущение, мышление, когнитивные возможности. Необходимость понятия времени для неврой системы​ - важный защитный механизм. "Улетая" во времени мы включаем режим 'песочницы', когда наши мысли и даже действия будут меньше влиять на сложившиеся неврологические связи. "Улетая во времени" мы запечатываем себя , свои проблемы, с трудом двигаясь вперёд. А чаще перебегаем с места на место...
1 месяц назад
Распространено мнение, что ИИ заменит врача
Распространено мнение, что ИИ заменит врача... Но я увидел новость, что появилась ИИ, которая анализирует фото кала (все уже привыкли фоткать еду на входе, теперь будем фотографировать на выходе 😂). И от этого работы у врача только прибавится. Нейросеть скорее всего скажет - "у вас, возможно, есть проблемы - обратитесь к врачу". И будут люди слать фото врачам с вопросами о здоровье... И как ни странно такая ранняя диагностика выгодна всем, кроме вас... Сняли деньги в банкомате - получите чек-ап о здоровье. И вы уже напуганы и идете к врачу. ИИ составил рецепт - а теперь сходите к врачу очно или онлайн, чтобы вам выписали официальный рецепт для аптеки...
1 месяц назад
Несколько слов про обесценивание
Несколько слов про обесценивание. Вообще эта история очень большая, но я хочу рассказать образный пример про обесценивание врача. Собирательный образ пациента, который приходит к тебе на прием. И говорит: «Знаете, вообще-то у меня уже есть такой замечательный доктор, всегда помогает, но... В силу каких-то обстоятельств не было возможности посетить того доктора (территориально, финансово, по времени). Ещё по каким-то другим причинам. Я пришла на приём к вам. Ну, получается, так уж сложилось». И ты начинаешь работать с этим человеком, пользуясь своими знаниями, компетенциями, опытами, чтобы сделать ему лучше...
1 месяц назад