Найти в Дзене
Причины морщин на лбу и между бровей: что помогает, а чего следует избегать
Вы замечали, что первые признаки старения появляются именно на лбу и между бровей? Эти морщины словно карта наших переживаний — каждая складка рассказывает историю стрессов, тревог и бесконечных размышлений. Но что, если я скажу, что их можно уменьшить без уколов и дорогих кремов? Давайте разберемся, почему они появляются и как вернуть лицу свежесть. Эти причины тесно связаны с нашим образом жизни и мышечным тонусом. Давайте разберем их подробнее. 1. Тревожность и стресс Представьте, что ваши мысли — это невидимые нити, которые тянут кожу и мышцы, создавая заломы...
192 читали · 1 год назад
Почему верхнее веко нависает и как его подтянуть: Топ-5 упражнений для открытого взгляда
Тяжелый взгляд, усталое выражение лица, а нанесение макияжа превращается в настоящую головоломку – все это заставляет нас искать решение от нависших век. И оно есть, но только не там, где его привыкли искать. В этой статье разбираемся, почему веко "сползает" и какие простые приемы помогут раскрыть взгляд. Нависшее веко – это не просто возрастные изменения, а целый каскад процессов, затрагивающих кожу, мышцы и даже кости. Причина №3. Структурные изменения С возрастом кожа теряет свою природную эластичность и упругость...
372 читали · 1 год назад
Формируем красивые щеки (за 7 минут) — разбор упражнений для тонуса скуловых
Сегодня без лишней теории будем улучшать нижнюю треть нашего лица: подтягивать брыли, ставить чуть выше яблочки щёчки. Потому что скуловые мышцы - это крючки, которые удерживают ваше лицо от сползания и формируют молодой овал. Этот комплекс не стоит делать чаще одного раза в 5 дней. Но если у вас плотное лицо — можно один раз в 3 дня. И первое, что мы сделаем — это дефиброзная глубокотканная техника для высвобождения мышц-леваторов и улучшения тонуса щек. И со второй стороны — то же самое. Здесь главная задача — это зайти вглубь тканей...
172 читали · 1 год назад
3 неочевидные причины старения глаз - устраняем ошибки в уходе за веками
Гусиные лапки, мешки, нависшее веко эти штрихи делают взгляд тяжелым и возрастным, даже если в целом вы выглядите моложе. Глаза – не только зеркало души, но и индикатор состояния лицевых мышц. Кожа здесь намного тоньше и суше, а потому любые изменения становятся заметны буквально сразу. В этой статье разберем зону глаз по полочкам, протестируем свои мышцы и разоблачим неработающие методы омоложения глаз. Вы когда-нибудь задумывались, почему у некоторых людей «гусиные лапки» появляются рано, а у...
148 читали · 1 год назад
Точеный овал без провисаний - что помогает уменьшить брыли на лице, а что вредит
Если нижняя часть лица потеряла четкость, а кожа обвисла, образуя так называемые «бульдожьи щеки», не спешите привыкать к новой себе или записываться к хирургу. Брыли - это не просто повисшая кожа, а целый комплекс метаморфоз в костной ткани, связках и мышцах. Сделать овал лица более четким и молодым вполне возможно собственными руками, если посвятить себе немного времени и перестать совершать ошибки. Наше лицо — сложная конструкция, где кости играют роль прочного каркаса. Если Вы посмотрите на лица старушек, то заметите — они словно уменьшаются и схлопываются...
231 читали · 1 год назад
Лицо молодеет изнутри: 5 продуктов с SPF эффектом, которые спасают от фотостарения
Глубокие морщины, дряблость и пигментные пятна - вот что становится с кожей, если беспечно относиться к ультрафиолету. А ведь наш оргазм способен сам защитить себя от фотостарения при некоторых условиях. Нет, я не отрицаю вклад средств с SPF в молодостью, но одного крема не достаточно! Организм нуждается в нутриентах, которые помогают ему справляться со старением изнутри. И их можно найти во вполне привычных продуктах. Сегодня расскажу, какие из них стоит включить в рацион уже сейчас, чтобы к концу лета выглядеть свежее, а не старше...
134 читали · 1 год назад
Щеки подтягиваются по 3 ключевым точкам - техника против брылей
Один из самых действенных, но при этом деликатных способов работы с нижней третью лица – интероральный массаж. То есть, защечный! Эта техника выполняется через ротовую полость и позволяет точечно воздействовать на глубокие мышцы, которые сложно проработать при обычном массаже. Сегодня я поделюсь тремя ключевыми точками, воздействуя на которые, вы сможете вернуть четкость овалу лица. Почему это эффективно? Воздействуя на мышцу с двух сторон можно идеально расслабить напряженные жевательные мышцы, проработать зону брылей, улучшить кровообращение и даже смоделировать контур нижней челюсти...
219 читали · 1 год назад
Жалею, что не знала — 9 ошибок, которые старят лицо на глазах
Эх, Даша, где Вы были раньше? Так пишут мне женщины, осознав, что собственными руками растрачивали красоту, вместо того, чтобы взращивать ее и расцветать. На мой взгляд, ухоженное лицо выглядит привлекательно, как в 25, так и в 65 лет. Было бы желание! Предлагаю разобрать 9 главных ошибок, из-за которых лицо стареет раньше времени, и как их исправить. Вас тоже расстраивает отражение в зеркале, когда вы замечаете, что лицо как будто "сползает" вниз? Овал лица теряет четкость, появляются брыли и отеки? Это признаки деформационного типа старения, и, увы, это особенность европейцев...
528 читали · 1 год назад
Отеки ушли и лицо помолодело - схема, за которую до сих пор получаю благодарности
Знали, что отеки на лице - один из сам сильных провокаторов птоза и раннего старения? Но большинство женщин уже привыкли, что их глаза выглядят припухшими, а овал лица пастозным. Да, современный образ жизни вообще способствует задержке жидкости, особенно если Вы не знакомы с алгоритмом ее профилактики. Сегодня делюсь комплексом, который проверено работает и сокращает отечность прямо на глазах. А если Вы запомните последовательность действий и будете применять их ежедневно - овал подтянется, а черты лица станут более четкими и молодыми...
2067 читали · 1 год назад