Найти в Дзене
Кислый поединок «клюква против брусники» — кого пустить на морс первой?
«Пейте больше жидкости» — говорят нам врачи в сезон гриппа и простуд. И какую жидкость представляем мы? Конечно, морс! Остается только определиться с ягодой. Кто это будет: клюква или брусника? Есть ли между ними разница и кто за что отвечает, попытаемся разобраться в этой статье. Клюква — энергия в чистом виде Клюква — это не просто кислая ягодка из северных лесов и болот, а настоящий природный суперфуд, который ценят за вкус и мощную пользу для организма. Её использовали издавна ещё в народной медицине, а сегодня клюква по праву занимает свое почетное место среди самых полезных ягод...
6 дней назад
Самый сладкий источник витамина A
Манго недаром называют «королём фруктов». Его яркий цвет, медовая сладость и тропический аромат мгновенно поднимают настроение и переносят в жаркое лето, даже если за окном суровая зима. Но манго ценят не только за вкус: этот солнечный фрукт еще и полезен. Разбираемся, в чем польза, как выбрать спелый плод и где найти манго, если сезон уже закончился. Почему манго так полезно? Манго — настоящий витаминный клад. Его насыщенный жёлто-оранжевый цвет говорит сам за себя: фрукт богат бета-каротином, который в организме превращается в витамин A...
1 неделю назад
Мифы и факты о мёде. Чем он полезен и правда ли, что его нельзя нагревать?
Мёд — один из самых древних продуктов питания, который человечество использует тысячелетиями. Его добавляют в чай, применяют в народной медицине, косметологии и даже в кулинарии. Но вокруг мёда накопилось немало мифов: одни считают его панацеей от всех болезней, другие — продуктом, который стоит применять с осторожностью. Давайте разберёмся, где правда, а где заблуждения. Что такое мёд на самом деле? Мёд — это натуральный продукт, который пчёлы получают из нектара растений. В его составе более 300...
2 недели назад
Встань и иди: почему вредно проводить новогодние каникулы в кровати
Новогодние праздники — то самое время, когда кажется, что мир наконец-то встал на паузу. Можно не спешить, не работать, никуда не бежать. И вот уже первое утро каникул превращается в марафон «лежу — ем — смотрю сериалы». День второй — то же самое. День третий… и вдруг вы понимаете, что кровать стала не просто мебелью, а основным местом жительства. В какой-то момент в голове проносится тревожная мысль: если ещё чуть-чуть полежите, то встанете уже только весной — вместе с первыми подснежниками. И...
1 месяц назад
Новогоднее волшебство рядом: 10 идей подарков и развлечений
Декабрь один из самых сложных и приятных месяцев в году. С одной стороны, эта волшебная атмосфера вокруг, а с другой стороны эти извечные вопросы, от которых голова кругом. Где праздновать Новый год? Что дарить близким? Как все успеть? И как в веренице всех этих забот подарить детям ощущение сказки? Не волнуйтесь, последнее берем на себя. Мы собрали 10 необычных и волшебных идей, которые превращают ожидание Нового года в настоящее приключение. И мы уверены что-то из этого претендует на ваш ежегодный семейный ритуал...
1 месяц назад
Почему зимой нас тянет на сладкое и что с этим делать?
Уверенным шагом зима вступает в свои права. Как и желание выпить чашечку горячего чая или кофе, чтобы согреться. Ну и как же без сладенького! Сначала одна конфетка, потом печенюшка, следом за ней вафелька, через час еще одна чашка чаю. На этот раз с тортиком. А через пару недель уже сложно вспомнить день, когда вы не ели шоколад. Это не слабость характера. Это запустилась «зимняя программа». Что это такое и как с ней работать поговорим в этой статье. Почему так происходит? Во-первых, зимой меньше солнечного света...
1 месяц назад
Топ-5 молочных продуктов для укрепления иммунитета
Молочные продукты — это не только вкусный, но и полезный источник кальция, белка и других питательных веществ. А ещё они помогают укрепить иммунитет, тем самым повышая способность организма защищаться от различных заболеваний. Сегодня расскажем о том, какие 5 продуктов укрепят нашу иммунную систему. 1. Молоко Молоко — один из самых популярных молочных продуктов. Оно содержит кальций, необходимый для здоровья костей и зубов, а также белок, который помогает строить и восстанавливать ткани организма...
2 месяца назад
«Закрой рот и ешь»: 10 легендарных фраз от мам
День матери — отличный повод вспомнить ту самую мудрость, с которой наши мамы воспитывали нас без психологов, блогов и лайфкоучей — только сила слова и интонация, от которой замирал воздух в комнате. Вспомним 10 ярких фраз, который каждый из нас прочитает голосом своей мамы. 1. «Говори честно, я не буду ругаться» Каждый ребёнок знал, что это ловушка. Спойлер: ещё как будет! Чем мягче стелет, тем жёстче будет спать. Конечно, мы все надеялись, что обойдется! Но где-то в глубине души уже понимали, что скорее всего обойдётся ремнём...
2 месяца назад
Что сделать с палочками от эскимо
Деревянные палочки от эскимо — это отличный материал для творчества и бытовых нужд!  Сегодня покажем вам несколько интересных идей, как можно повторно использовать палочки от чая и мороженого. Бытовые нужды 1. Размешивание красок: удобны для перемешивания небольших объемов краски или клея. 2. Корзина для фруктов. При помощи клеевого пистолета и палочек для мороженого можно сделать корзину для фруктов или сладостей. 3. Оригинальные подставки. Скрепите несколько палочек клеевым пистолетом и положите сверху чашечку кофе или чайник...
3 месяца назад
Зумеры, бумеры, миллениалы и альфа: кто такие и что едят?
Интернет сегодня — это не просто место, где ты читаешь мемы, а территория поколенческой войны. В комментариях кипят страсти: "Окей, бумер” "Зумеры ничего не хотят” "Миллениалы вечно жалуются" Но кто они такие, эти загадочные зумеры, бумеры, иксы и миллениалы? И что это за поколение альфа? Чем они друг от друга отличаются? И самое главное — что у них на обед? Разбираемся с юмором и без приукрашивания (ну, почти 😊)… Бумеры (Boomers, беби-бумеры) Настоящие ветераны жизни. Родились примерно с 1946 по 1964 год — сразу после Второй мировой войны...
4 месяца назад
Школа и стресс: как помочь школьнику с уроками и не сойти с ума
Дорогие родители, бабушки, дедушки, старшие братья, сёстры, котики, волнистые попугайчики и все, кто выжил после первой недели школы! Если вы читаете это, значит, у вас ещё остались силы и самообладание. А это уже хорошо. Началась школьная пора и вместе с ней тонны тетрадей, километры формул и десятки заданий, которые «надо было сдать ещё вчера». Вы открываете дневник ребёнка, а там список заданий такой, что начинаешь подозревать, а не готовят ли твоего ребенка к первому полету на Марс? Без паники! Мы расскажем, как помочь школьнику справиться с уроками и самому сохранить рассудок! Совет 1...
5 месяцев назад
Кабачок: оружие массового угощения
Есть такая шутка: «В августе в деревне можно оставить машину незапертой — никто не украдёт, только кабачков подкинут». И действительно, ближе к концу лета этот скромный овощ превращается в гастрономического героя-путешественника, который появляется повсюду. Вдруг у всех — и у соседки, и у коллеги, и у бабушки друга — оказывается «лишний кабачок, забери, а то пропадёт!». Однако кроме шуток у нашего героя есть и удивительные факты, о которых немногие знают! Откуда он взялся? На вид он такой родной, как будто всегда был с нами...
5 месяцев назад