7 правил как отсрочить старение
Не все зависит от генов. Для большинства долгожителей их образ жизни также оказал влияние. Конечно, большинство правил нам известно, но правда в том, что секрет долголетия кроется в таких привычках: Старайтесь придерживаться более здорового образа жизни, хотя я понимаю легче сказать, чем сделать, однако хотя бы постепенно нужно себя приучать...