О, Михалыч

По мере освоения уровней мы будем рассматривать некие жизненные ситуации. Наши страхи и комплексы не врождённые, а благоприобретённые. «Прорасти» комплекс может как в детстве, так и в зрелом возрасте. Испугаться можно внезапного громкого хлопка, резкого звука. Страх – это уже производное коры головного мозга и состояние более постоянное (комплекс). Вы продолжаете осваивать первый и второй уровни. В этой статье попробуем разобраться, откуда берутся «страхи». Ребёнка начинают обучать с детства и тому есть объяснения...

Добрый день! Мы продолжаем учиться осваивать себя, учиться управлять собой. В самом начале я говорил о гипнозе. В состоянии гипнотического сна человеку «дали установку», решили проблему. А разве по жизни так бывает, что проблема только одна? А если проблема сложная и предполагает целый поведенческий алгоритм? Одна проблема, вторая,… пятая… Каждый раз надо платить и не мало. Проблема сложная и её решение гипнотизёр видит в каком-то своём свете. Вторая непростая проблема, решённая так же (при благоприятном стечении обстоятельств)...

Добрый день! Мы продолжаем учиться осваивать себя, учиться управлять собой. В самом начале я говорил о гипнозе. В состоянии гипнотического сна человеку «дали установку», решили проблему. А разве по жизни так бывает, что проблема только одна? А если проблема сложная и предполагает целый поведенческий алгоритм? Одна проблема, вторая,… пятая… Каждый раз надо платить и не мало. Проблема сложная и её решение гипнотизёр видит в каком-то своём свете. Вторая непростая проблема, решённая так же (при благоприятном стечении обстоятельств)...

Добрый день всем заглянувшим! Сегодня я продолжу тему саморегуляции (управления собой). Тема поэтапного освоения собственного организма, умения управлять им. Главное не спешить. Переход к следующему уровню только после полного освоения того, чем Вы занимаетесь сейчас. Поспешность не даст результатов и может даже затормозить Ваше продвижение вперёд. Вы начали осваивать технику расслабления и концентрации с помощью искусства дыхания. Если Вы уже научились правильно дышать при выполнении дыхательных...

Добрый день всем заглянувшим! Хочу предложить несколько статей на тему саморегуляции, управления собой. Это ничто иной, как умение добиваться баланса. В какой-то степени это самогипноз, но не по воле гипнотизёра, а по своей собственной воле и направлен он на преодоление неких проблем. Человек либо свят, либо грешен. Однако, нельзя быть грешным чуть-чуть (тут либо так, либо эдак). У всех есть какие-то «компалексы» и многие не знают, что их вполне можно преодолеть самостоятельно. Может потребоваться проводник или наставник (не путать с поводырём, который ведёт за руку)...