Ольга Драгая - психолог по бизнесу для предпринимателей

20 лет я отдала рекламной полиграфии, которая начиналась с визитных карточек. Я печатала визитки еще в 1988 году и казалось, что они будут жить вечно, потому как удобно, информативно и занимает мало места. А вот и нет. Сегодня бумажная визитная карточка сохранилась разве что у красных директоров, которые уже сами занесены в красную книгу. А знакомиться нынче принято с помощью… соцсетей и/или мессенджеров. Если вам нужно просто обменяться контактами, то мессенджер вполне сойдет. А вот если вы эксперт или предпринимательница и хотите быстро рассказать о себе, представиться с перспективой продаж, то вам нужен аккаунт в соцсети. Актуальный - то бишь вы его постоянно ведете. Современный - дизайн не скучный, трендам отвечающий. Экспертный - ваше мнение в нем выражено четко, ясно и понятно. Я часто слышу от начинающих и даже зрелых экспертов - а нахрена? Ну, дорогие мои! Это же всё левые отмазки, чтобы не писать посты, не снимать видео, не записывать подкасты регулярно. “Не проявляться”, как нынче модно говорить. А в сущности, не коммуницировать с аудиторией, чтобы не продавать. А потом такие эксперты спрашивают у меня, почему их доход не растет. У меня было 3-4 сайта за мою бизнес-жизнь, а сейчас его нет. Может, он нужен мне, а может и нет. Главное, что в приоритете уже больше 5-ти лет те самые соцсети. У меня есть аккаунты во всех известных СС, но постоянно я веду 1-2. Потом расскажу, почему. Так что давайте с вами договоримся: вести эксперту или предпринимателю аккаунт в соцсети - не тренд и не прихоть, а необходимость сегодняшней реальности. А если у вас до сих пор есть возражения, сопротивление, напряжение по этому вопросу, то надо разбираться с установками/запретами/разрешениями в вашей голове. Это уже статистика и дело техники на сегодняшний день. То бишь не сложно и не больно, а главное, не долго. Одна моя финалистка, которая выросла в моей программе “Рост личного дохода” в 7 раз в долларах (живет не в России), с соцсетями не дружила поначалу. А говорить на камеру стеснялась настолько, что избегала. Редкие посты и никаких видео. Но цель была не только вырасти в доходе, но и развить личный бренд до заметного уровня. А какой личный бренд без видео?! И вот она одновременно качала самооценку с уверенностью в себе и тренировалась. Сначала сама себе не нравилась, а теперь - и видео, и посты, и мероприятия ведет с большим количеством людей. И фотосессию сделала наконец :) Умница! И когда она знакомится с новыми людьми по бизнесу, то уже не ищет в сумочке карточку или флаер, а смело дает адрес своего аккаунта в соцсети. 21 век на дворе, моя дорогая! А теперь по шагам: - снимите ограничения в голове: “с моей то экспертностью”, “в моем то возрасте”, “там очень высокая конкуренция, новичкам не прорваться”, “надо нанять СММ-щика/команду, а денег нет” самостоятельно или с помощью профессионала. - выбирайте СВОЮ соцсеть - она должна вам нравиться, в ней вам удобно, ничего не раздражает, вы разбираетесь в ее форматах и некоторых алгоритмах. (Если раздражают все СС, ищите помощника - специалиста на мышлению и установкам в голове типо меня) - начинайте в ней публиковать - на начальном этапе не важно, что и как вы поставите в ленту - главное начать показывать свою экспертность. (Я обучалась несколько раз по теме, как вести соцсети и как в них продавать, но это не обязательно делать сразу) - не ждите моментального результата: поставили 10 постов, а не продается или не лайкают и не комментируют. Продолжайте фигачить контент с удовольствием. - напишите себе план - какие спецы, обучения, знания, навыки вам нужны - когда и где вы их будете покупать. -месяца через 3, когда алгоритмы примут ваш аккаунт за регулярный, можно переходить к контент-плану, концепции и дизайну уже предметно. - переходите на профессиональный формат ведения соцсетей. P.S. Почему я не веду все свои аккаунты сразу? У меня 8 аккаунтов, чтобы их все вести одинаково хорошо, нужно много времени или много хороших спецов. А это сейчас мне не выгодно. И вам советую вести в начале только один аккаунт и на нем сосредоточиться.

Встать в 5 утра, с Чистых прудов на метро до Университета, чтобы до первой пары вымыть вручную несколько аудиторий и туалет, бодро впитать в себя высшую математику до 3-х часов дня, сделать в читалке домашку до вечера и… нет, не в кино, а домой спать. И опять 5 утра, метро, швабра, встряска мозга матаном и дифурами, историю КПСС в конспект и домой. Так каждый день 4,5 года подряд. Зачем? Да алименты кончились, мама умерла, а на бабушкину пенсию прожить могла только она сама - экономная и неприхотливая. А мне то хотелось бОльшего! А на первом курсе можно было устроиться только уборщицей и то по блату - разрешение давал начальник курса. И как только на 5-м курсе разрешили работать по специальности, я перепрыгнула из уборщиц в преподаватели высшей математики на 6-ти факультетах МГУ. Параллельно писала программы, вела занятия в колледже и вписывала формулы в чужие диссеры, пока писала свой. Между работой и учебой родила дочь и поступила в аспирантуру мехмата МГУ. Это “зарядка” у меня такая получилась перед бизнесом. Я думаю, родись я с серебряной ложкой во рту, с заботливыми и обеспеченными родителями, может быть не вышла бы из меня миллионерша? А так в 27 у меня была своя компания, а в 33 - первый миллион. И я до сих пор могу отмыть  полы и сортиры лучше любого клиринга 😂Но предпочитаю это не делать, даже не читать лекции, а создавать курсы и программы для роста деловых женщин - финансового, личностного, эмоционального. У нас в организме же всё связано - прокачаешь эмоции, вырастут финансы. Вступишь в отношения с нормальным человеком, и бизнес расцветает и растет. И не то, чтобы травмированные в детстве люди успешнее. Но преодоление трудностей и грамотное использование собственных недостатков и психотравм мне лично дало дополнительный ресурс, фундамент, трамплин для роста в деньгах. Я благодарна своей нестандартной студенческой поре без плясок и прогулок под луной. И своей семье, которая не помогала, но и - главное! - не мешала мне идти своим путем. Для меня это важно. Если я смогла с нуля дойти до миллионов через самореализацию, то и вы сможете, даже если вы уже не на первом курсе 🙂и много чего перепробовали. Про то, как я построила свой бизнес, я написала 2 книжки. Первую - Женские игры в настоящий бизнес - можно слушать по пятницам прямо здесь на моем канале с хэштэгом  #книгиольгидрагой.

Притча. Сидят А и Б друг напротив друг друга за большим столом, а посередине миска с едой. У них по 2 ложки – одна очень короткая, другая очень длинная. Короткой до миски не дотянуться, длинная в рот не попадает. Сидит А, ложками по столу колотит и ругается, судьбу проклинает, плачет, а Б тем временем длинной ложкой из миски зачерпывает и в маленькую к А перекладывает: кушай, не стесняйся. А слезы утирает, ест несколько ложек и соображает: надо бы скопировать, что Б делает, чтобы и Б еды досталось. Так они и накормили друг друга, и соединились. Это я к тому, что подходы надо менять, если «10 лет вкалываю с утра до ночи», а денег не прибавляется, и это в своем бизнесе. Если 1-й, 2-й и следующие мужья не алЁ, то надо что-то менять уже в себе. А если и денег нет и мужчины не те, то посылаем всех нах и занимаемся только собой любимой до тех пор, пока не придем в состояние любви к себе на все 100%. И есть 5 основных причин, почему многие прекрасные женщины попадают в точку А, где кроме усталости, тоски и безнадеги, уже никого и не сыщешь. 1 Не хочу. Не хочу быть счастливой и богатой, здоровой и замужней, потому что бедной, больной, одинокой и несчастной мне быть привычней и выгодней. И сейчас вы мне будете громко возражать: где такие идиотки водятся? На каждом шагу! Но не идиотки, а женщины, выбравшие позу жертвы, как наиболее комфортное положение. И тогда, какие курсы не проходи, с какими коучами не работай, толку ноль. Ну, или временно – скачок вверх – потом опять вниз, потому как привычно и выгодно в позе жертвы находиться. 2 Не могу. Это, когда хочу, но ресурсов не хватает. Например, уверенности в себе, смелости, а некоторым и наглость не помешала бы в малых дозах. Или кругозор узкий, или насмотренности недостаточно. Вот и считает нормальная во всех смыслах женщина, что заработать 1 млн на своей экспертности она не сможет. А коллега ее, которая на тройки с минусом не доучилась, фигачит по 2 млн в месяц на той же теме. Как так? Да для нее «не могу» не существует. Ошибается, косячит, падает, но встает и снова фигачит. 3 Не делаю. Это когда знаю, что хочу, и что могу, но до дела не доходит. Прокрастинация или лень, конечно, имеют свои причины. Но я сейчас не об этом. А о том, что как бы не были сильны хотелки и мощны ресурсы, если нет целевых действий – пошагового движения из А в Б, то и до Б добраться не реально. Так и будете сидеть с двумя ложками в руках не жрамши перед миской с едой. А вот чтобы шагнуть в неизвестное и сделать что-то новое, надо, чтобы еще и 4-я и 5-я причины испарились из вашей головы. 4 Боюсь. И это нормально, когда страхи охраняют нас от опасностей и серьезных рисков. Но когда они заполоняют, как амеба, всё пространство в голове и в душе, парализуя мысли и действия и включая отрицательные эмоции, то мы привыкаем и боимся уже постоянно. Даже когда опасности нет, а риски минимальные. «У страха глаза велики!» - помните народную мудрость? И помимо 6-ти основных: нищета, старость, нелюбовь, критика, болезнь, смерть – есть же еще дохрена средних и мелких. А чем больше мы боимся, тем быстрее растет наш суммарный страх. 5 Нельзя, надо, должна. Волшебные слова, правда? Только их злая фея придумала, чтобы вроде как нас обезопасить, но на самом деле связать по рукам и ногам, чтоб запеленать, а лучше замуровать – так целее будешь. Плохая новость: даже если у вас есть только одна из 5-ти причин, вам не быть богатой и счастливой. Хорошая новость: мои ученицы лихо расправляются со всеми пятью вместе и по отдельности и становятся счастливыми миллионершами. Значит, сможете и вы.

СССР - страна советов. Его уже нет, а привычка раздавать их направо и налево без запроса осталась у всех почти. И не только на этой территории, но и вообще в мире люди любят насаждать бесплатные советы. Правда, в некоторых странах такие попытки уже пресекаются законом, приравнивая подобное поведение к харассменту. Так почему и у кого возникает потребность советовать без запроса? Это сразу будет видно, когда мы поймем, зачем люди раздают непрошенные советы – в чем их выгода, какую потребность они закрывают. Советчики хотят услышать вашу благодарность и поднять собственную значимость – вот я какая крутая, знаю лучше тебя, как мельчить чеснок! Когда человеку надо поднять самооценку за счет других? Правильно! Когда она у него/нее в плинтусе, а других способов он/а не знает. Есть другие, но не сильно отличающиеся: я старше-я знаю лучше, у меня больше опыта, я прав, потому что я прав. Еще есть тревожные контролеры, которые «заботятся» о тебе от страха. И «знайки», которые всегда знают, как надо, но сами так не делают. Но есть люди, которые искренне хотят помочь и думают – нет, уверены! – что их советы и багаж жизненного опыта ценны и нужны. Особенно их детям или престарелым родителям. Или всем тем, кого они считают ниже себя по параметрам, отвечающим в их голове за успех. Ну и, конечно, гиперопека. Это когда что бы ты не делал, ты всегда не прав, но «мамочка» тебя спасет и научит – каждый день, каждую минуту. Сюда же – потребность в доминировании – позиция сверху. Ну и завершает список те, кому остро требуется почувствовать себя нужным, востребованным. Эти люди не в курсе, как закрыть эту потребность, поэтому буквально лезут к другим со своими советами. Еще одни только таким способом умеют отвечать на вашу жалобу вместо сопереживания: «мой муж мне изменил» - «а ты пойди и тоже ему измени!» Ну и самые мои любимые те, кого распирает. Вот сейчас прямо лопнут от желания поделиться свеженьким опытом с вами, даже если вы не в теме и вообще пребываете сейчас в другом измерении. Ну, хватит о них, давайте о Вас. А вам может быть пофиг на непрошенные советы даже самых близких людей или вы ждете с нетерпением, когда расскажут, как постичься в твои 35. В ком вы себя узнали? Или вы – золотая середина, которая пропускает чужие советы через фильтр полезности и практического применения? Есть несколько способов здоровой реакции на бесплатные советы доброхотов. Сейчас расскажу. Но сначала честно себе скажите, на какой цифре у вас сейчас самооценка от 1 до 10, если 10 – я уверена в себе в любой ситуации? Запишите цифру. Так что вам может посоветовать чужая голова? Только реакцию на свои проблемы своим опытом. Поэтому я больше всего люблю «психологическое айкидо», когда ты соглашаешься, благодаришь за совет, а потом через паузу четко обозначаешь свои границы, которые переступать нельзя. Можно, конечно, еще проигнорировать или сменить тему, но я лично так не делаю. Кстати, от назойливых советов значимых/близких людей вообще хорошо помогает. А выбор реакции всегда остается за Вами. Ставьте лайк, если было полезно. И переходите по ссылке в Чат деловых женщин , если хотите получить больше пользы.

Я не трус, но я боюсь - помните? - большой бегемот боялся прививок. ха-ха! А вот не надо смеяться над большими. Размер тут не при чем. Мы - люди - все и всегда чего-то боимся - то ли неизвестного будущего, то ли неприятного прошлого. Страх - основная сильная отрицательная эмоция, которая отсутствует только у роботов. А мы же с вами не роботы. И не животные, у которых страх просто сохраняет жизнь. Мы - люди - умеем за счет своего богатого воображения так гипертрофировать и гиперболизировать - то бишь раздуть собственные страхи, что двигаться вперед к своим целям и хотелкам нет никакой возможности. Вокруг нас со всех сторон высокая стена разнообразных страхов. Так и сидим, не рыпаемся. И теряем энергию каждую минуту. А ведь любой наш страх можно превратить… в ресурс так, что взлетишь к своей цели, как ракета с космодрома. Как? Подробно рассказываю и показываю в Чате деловых женщин. Там же и практика есть по минимизации стаха. Участницы говорят, что она работает наура. А пока кидаю пошаговый план, как превратить свой страх в созидательную энергию: 🔹определяем свой страх и называем его по имени, например “страх публичных выступлений” или “страх потери денег”, 🔹принимаем мысль, что этот страх у вас есть, вы этого боитесь, 🔹благодарим себя за искреннее и чистосердечное принятие страха, 🔹шкалируем уровень страха от 1 до 10, где 10 - очень сильно, а 1 - очень слабо, 🔹применяем практику - можно взять у меня даром - уменьшения страха, 🔹шкалируем уровень страха от 1 до 10, где 10 - очень сильно, а 1 - очень слабо, радуемся результату, 🔹благодарим себя за проделанную работу. Сразу после этого мои ученицы чувствуют прилив энергии, прям подбрасывает некоторых от положительных эмоций. Здесь главное не упустить момент и направить эту энергию на созидание - новый продукт в вашей нише, например. Или не в работе, а в быту, просто по жизни делаем новое, приятное и полезное для себя и людей вокруг себя. А может быть даже и для большого количества людей вы создадите что-то офигительное и нужное. Больше инфы на моих онлайн трансляциях, а они проходят в ЧАТЕ. И там же мы делаем практики для того, чтобы перестать бояться принимать решения/ выступать на публике/ повышать цены на свои товары и услуги/ избегать богатства и успеха (нужное подчеркнуть, ненужное зачеркнуть)))

Что-то надо поменять в консерватории - говорит моя ученица после очередной сессии. Она у меня в индивидуальном коучинге - самый эффективный способ быстро расти в доходе, между прочим. Но я сейчас не об этом, а о том - что конкретно надо поменять в голове, чтобы денег было больше каждый следующий месяц в году. Вика (имя изменено) работает над собой давно, прошла пару десятков курсов по продвижению себя в соцсетях, по своей профессии, по маркетингу в инфобизнесе и дальше я уже не помню. У нее два чемодана инструментов для работы. И она точно знает всё про эти инструменты - как пользоваться, что делать. Но делать - не получается. Вот только руку занесет и опа! не делается. Только план напишет - а шаги по плану не идут. И так во всем и кругом. Как следствие - доход не растет, а падает от негативных эмоций и самокритики. А тут я со своей программой, в которой все растут в доходе в 2-7 раз за 3 месяца аж 97%. Вика в нее не вошла, а впрыгнула. И опять - внутреннее сопротивление на основе самообесценивания и самокритики. Стоит Вика, вперед не идет. у меня для таких случаев верное средство припасено, его по столовой ложке 3 раза в день принимать надо. Шучу! средство действительно есть, но не лекарственное. Зато сразу понятно стало Вике, что надо поменять, чтобы устремиться прямиком к своей финансовой цели - и всё это находится у нее в голове. Это хорошая новость. Поменять это самой долго, трудно и хрен его знает еще, что получится в результате. Это плохая новость. Но если найти помощника, то можно поменять быстро и эффективно - это опять хорошая новость. Как только Вика приняла решение перестроить свое мышление - поменять в голове то, что мешает на то, что помогает, произошло “чудо” - откуда не возьмись появились новые клиенты с интересными запросами и с деньгами. И доход у Вики начал расти. В итоге Вика выросла в деньгах на 34% за программу и продолжает свой рост. Откуда я это знаю? Так она у меня и сейчас в коучинге - захотела развивать свою частную практику и превратить ее в бизнес. И вот только сегодня в беседе с коллегами я опять наблюдала, что эксперты ищут решение в жестких скиллах - какой бы еще инструмент найти-применить, чтобы получить нужный результат. А решение находится в мягких скиллах, а точнее в состоянии человека, как физическом, так и психологическом. И состояние первично. Попробуйте забить гвоздь в температурой 40 или в тоске-печали-усталости. Гвоздь и молоток - инструменты, они постоянны, а вот состояния разные. Так что рулит? Поэтому я со своими учениками работаю сначала над их состоянием, чтобы оно было максимально эффективным, а потом добавляем недостающие “инструменты”. Каждый день в это ЧАТЕ деловых женщин я рассказываю про бизнес-мышление, даю практики и лайфхаки из моих платных программ. В нем уже 254 деловые женщины - собралась компания единомышленниц, к которым полезно присоединиться. Как вы думаете?

Мой год заканчивается с финансовым ростом, несмотря ни на что. Он лучше предыдущего и, надеюсь, будет хуже будущего 😀 С наступающим вас Новым годом! Мы с командой уходим на каникулы до 8 января, не теряйте нас. Желаю вам в Новом году любить себя на 100 процентов, баловать, холить и лелеять, но не лениться, а работать эффективно. Чтобы личный доход рос, вы себя чувствовали Богиней и стали первой в своей нише. Самореализация омолаживает женщину и разглаживает морщинки. до встречи в следующем году! Ваш коуч Ольга Драгая 🤓