Психотерапевт Ольга Лукина

Дорогие мои друзья, вчера был ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ. Поздравляю вас всех с этим чудесным днем! На фото 30-летней давности моя дочка Маша и ее друг Вася. Вася – сын моей близкой подруги и однокурсницы лечебного факультета Лумумбы. У нас был очень дружный курс, мы вместе готовились к экзаменам, мы вместе отмечали все праздники, мы вместе справлялись с трудностями и вместе растили детей. Наша настоящая и искренняя дружба передалась нашим детям. Трехлетние Маша и Вася за ручку гуляли по подмосковному полю, и собирали васильки...

В прошлой статье мы рассмотрели причину №1 личной неэффективности и усталости от бизнеса. Сегодня я хочу с вами поделиться кейсом из своей практики и раскрыть следующую причину, которая ведет к личной неэффективности и усталости от бизнеса. 👇👇👇 Мой клиент Михаил заявил, что ему нравится его активная деловая жизнь, ему нравится быть финансово состоятельным, что он чувствует в себе огромный потенциал, что его просто «распирает внутри» от новых интересных проектов, он пытается с пользой для бизнеса провести каждую минуту времени… - А в чем же проблема? – спросила я...

Мы черпаем вдохновение и силы в своих эмоциях и чувствах, если можем их осознавать и выражать. В продолжении своего вчерашнего поста «Я устал от своего бизнеса» хочу с вами поделиться кейсом из своей практики. Один мой клиент пришел с жалобой на свою крайнюю неэффективность. Ему было всего 43 года, но он уже успел построить несколько весьма успешных интеллектуальных бизнесов. Никогда раньше он не ощущал в себе недостатка энергии и драйва узнавать что-то новое. Но весь последний год его доводили...

У вас есть ощущение, что вы отдохнули и с радостью готовы начать завтра новую трудовую неделю? Если ДА, я за вас искренне рада. У вас все в порядке. Если кто-то из вас с обреченностью ощущает приближение новой рабочей недели и ощущает сегодня усталость от своего даже любимого дела - этот материал для вас. Мне не редко приходится в своей практике сталкиваться с такими состояниями своих клиентов. Кого-то начинает тошнить от рутиной деятельности и он на нее «забивает», кто-то не успевает сделать...

Уже довольно давно Вадим не возвращался к теме 15 миллионов. Я видела прогресс Вадима, но не рассчитывала на его легкое прощание со сверхидеей. Исчезнувшая из вида тема 15 миллионов долларов должна была вернуться. Однажды Вадим пришел на нашу встречу в особенно приподнятом настроении. Сразу после приветствия он сообщил мне о твердом намерении построить дом для своей семьи. — Да? — удивилась и обрадовалась я. — Я помню, что некоторое время назад вы были резко против этой идеи и даже обвиняли свою жену за неадекватность желания...

Дорогие друзья, всем привет! Я вот думаю, что настоящий успех нас ждет только там, где нам искренне интересно развиваться. Что вы об этом думаете? Лично я убедилась в этом на своем примере. Решение стать врачом-психиатром было принято мною лет в четырнадцать. Но на пороге окончания медицинского факультета университета я столкнулась с дилеммой: кафедра психиатрии или кожно-венерических болезней. В первом случае — сложное и долгое обучение, маленькая зарплата и размытые перспективы. Во втором — весьма скорая востребованность и реальный шанс зарабатывать...

Моя клиентка М., руководитель представительства международной компании, 41 год, воодушевленно сообщила мне о своем решении: она оставляет должность генерального директора. Причем в компании, которую 12 лет выстраивала практически с нуля, подбирала и растила людей, сражалась с внешними препятствиями и конкурентами, работала по 15 часов в сутки. М. твердо решила, что по меньшей мере год она хочет побыть в тишине и понять, как прожить вторую половину своей жизни. Совсем не исключала, что вернется в будущем к работе, но в каком-то другом статусе...

Жизнь бизнесменов, жизнь лидеров, с которыми я работаю уже на протяжении четверти века, нередко предполагает запредельные стрессы, которые подталкивают людей к самым экстремальным мыслям, в том числе суицидального характера. Слава Богу, никто из моих знакомых, эту идею не реализовал — к счастью не только не для них, но и для меня как специалиста. Ведь такой исход жизни пациента травма не только для его близких, но и для медика, для психотерапевта, работающего с этим человеком. Можем ли мы эту ситуацию...

Уже на следующей встрече я заметила небольшие изменения в настроении Ивана. Как бы мимоходом он обронил, что после последнего разговора ему стало «как-то легче». Почему, он не понимал. Просто констатировал некоторое облегчение. — Я думал над тем, что вы говорили прошлый раз, — продолжал Иван. — И у меня не выходило из головы совпадение — к сорока годам я планировал освободиться от своей работы, от обязательств, от всего, что с этим связано. А в тридцать девять головная боль превратила мою жизнь в кошмар, так, что я ни о чем больше не мог думать...

Лучшая карьера или лучшая жизнь. Часть 1 С. к 44 годам успела сделать безоговорочно блестящую карьеру в консалтинговом бизнесе. Ключевая позиция в международной компании, востребованность, уважение, деньги, беспрецедентные привилегии... Человек явно находился на вершине успеха. Но вместо счастья и удовлетворения неожиданно для себя С. оказалась в депрессии. Она чувствовала внутри пустоту. Новые проекты перестали вдохновлять. Будучи всегда решительной, С. вдруг начала ощущать какую-то смутную неуверенность в себе - и даже эпизодически испытывать панику...

Ко мне обратился господин П. с необычной просьбой: в последний год он стал устойчиво ощущать, что его команда, состоящая из очень компетентных и отобранных профессионалов, «недотягивает». Он с трудом мог оформить словесно переживания, но мне все же удалось выяснить, что П. в настоящий момент хотел бы большей мотивации, больше чувств и энергии. Ему хочется видеть, как команда генерирует нестандартные, нетривиальные решения. Несколько лет назад его организация благодаря работающим в ней людям сделала мощнейший рывок...

Дорогие подписчики и читатели моего канала, я продолжаю рубрику ответов на вопросы, посвященные теме бизнес-психотерапия. В этом посте я и моя команда собрали самые интересные вопросы и комментарии на пост «БИЗНЕС-ПСИХОТЕРАПИЯ В ДЕЙСТВИИ» – Бывает так, что руководители кампании это деструктивные люди. Они думают что проблема в сотрудниках, но точно не в них. Интересно, вам же попадались такие? Сложно доносить таким людям, что проблема кроется именно в них? – Конечно попадались. Таких лидеров большинство...