Как правильно дышать, чтобы молодеть
Слышали когда-нибудь такое выражение: «Дышать ртом - всё равно, что есть носом»? Почему же так говорят? Все мы знаем о существовании нервной системы. В особенности тогда, когда кто-то на неё влияет и «щекочет» наши нервишки. Она делится на парасимпатическую и симпатическую. Наша нервная система напрямую связана с молодостью лица Парасимпатическая система зависит от нашего дыхания через нос и обеспечивает расслабление организма, связь с нижними долями легких, укрепление иммунитета и пищеварения, омоложение, уменьшение скорости сердцебиения и уменьшение уровня сахара в крови...