Молодость без предела

Посмотрите на уздечку языка, если хотите сохранить молодость лица. Уздечка определяет возможность языка лежать наверху на нёбе. И если она короткая, то языку физически невозможно подняться. Это самая частая причина, из-за которой задвигается челюсть назад, появляются брыли, второй подбородок, короткая шея, частые ЛОР заболевания. Что делают некоторые? Да, решаются её подрезать, НО просто подрезать не решит проблему… Она же заживёт и опять стянется, станет ещё короче, чем была, потому что в области травмы образуется фиброзная ткань, шрам. Важно не просто подрезать, а регулярно ТЯНУТЬ ЯЗЫК, правильно делать упражнение, чтобы ее растягивать без всяких операций. Тем самым языку становится легче держаться на своем месте, комфортнее дышать через нос, выстраивается сразу лицо ВАЖНО понимать: чтобы язык лежал наверху, ему нужна сила мышц, которые его там держат. И тут получается замкнутый круг❗️ - Уздечка короткая, язык не может дотянуться, из-за этого слабые мышцы. - Мышцы слабые, потому что ими не пользуются. - Уздечка становится еще короче, потому что ее никто не тянет, потому что языку нечем ее тянуть. Именно поэтому здесь очень важно в двух направлениях работать. И с подъязычными мышцами (выстраивать их силу), и удлинять уздечку. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯЗЫКА По ссылке выше 👆🏼 вас ждет тренировка по работе с языком для выстраивания четкого и молодого овала лица.

Я не успеваю заниматься своим лицом. На фото олицетворение многих из нас. Женщин, которые откладывают жизнь на потом. Всегда есть что-то более важное: помидоры закрутить, уроки с детьми сделать, с мужем телевизор посмотреть. А потом оглядываются назад и понимают, что упустили кучу классных возможностей… Кто пропустил начало Ленивого марафона «Красота и молодость на диване»? Кто не выделил время на внедрение новых полезных привычек? А тем временем у нас уже прошла половина марафона. Вчера на тренировке я рассказала о курсе «Тело в деле», и девчонки, которые не откладывают жизнь на потом, уже купили его по самой выгодной цене. Красотки! Заняли почти половину мест. И пока кто-то продолжит придумывать для себя оправдания и прокрастинировать, другие будут получать результаты: - Забудут про дряблость кожи, мешки и отеки, как про страшный сон - Расправят спину и избавятся от болей в пояснице - Уберут выпирающий живот без диет и подтянут ягодицы - Избавятся от асимметрии лица и шеи, которая так бесит - Будут легко взбегать по лестницам, ходить на каблуках и полоть грядки - Смогут хорошо получаться на фото в любых ракурсах, а не каком-то определенном. Хотите так же? Тогда давайте прямо сейчас пообещаем себе больше не упускать возможности. Всегда заниматься собой. Использовать каждый шанс. Договорились? Скорее переходите по ссылке возьмите максимум от оставшихся тренировок марафона и узнайте подробности о чудо-курсе «Тело в деле» (подробности будут в канале марафона по ссылке) ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ "ТЕЛО В ДЕЛЕ" Даю ссылку в последний раз. До встречи

Такое нельзя пропустить, тем более безоплатно! Ленивый марафон с тренировками для молодости лица и тела начинается уже 16 числа, то есть сегодня! ХОЧУ НА МАРАФОН Это ссылка на канал с тренировками, подключайтесь обязательно!

"И тут я почувствовал, как каждая мышца работает!" На видео Николай Владимирович Муравьев - пластический хирург, который пришел ко мне на тренировку. Послушайте его комментарии! Мы сейчас тесно сотрудничаем, получаем море пользы друг от друга. Хирурги отправляют пациентов ко мне на реабилитацию. И у участниц Ленивого марафона будет возможность соприкоснуться с моим новым опытом и знаниями первыми А еще наш марафон - это возможность попасть на большой курс по лицу и телу "Тело в деле". Доступ к большому курсу только через марафон, потому что он для подготовленных учениц💥 vk.cc/...5ib 👆🏼Переходите по ссылке в канал марафона, нажимайте Подписаться, и уже со следующей недели начнем!

Меняю старые ноги на новые! Давайте немного помечтаем. Представьте, как бы было классно, если бы у каждого человека был пульт для смены внешности! Ну, скучно же всегда с одним и тем же телом ходить. Захотела - убрала живот! Заболела спина - не проблема, сделала новую! Но, к сожалению или счастью, такого пульта не существует, а вставать с дивана лень. Я вас прекрасно понимаю, мне тоже бывает лень. Я же тоже не робот, хочется поваляться! А если я вам скажу, что вставать с дивана и не нужно. Но придется сделать одну вещь…устроиться поудобнее. Да, да! Просто найти удобное положение, включить наш ленивый марафон и превратить наконец свою фигуру в молодую и подтянутую. Считайте, почти тот же пульт, только своими руками. ХОЧУ НА МАРАФОН Переходите по ссылке сразу в канал марафона "Красота и молодость на диване" Без смс и регистраций, как говорится😁

Хирургия vs Фейсбилдинг Такого еще не было! Это будет СУПЕР БИТВА! Впервые за весь мой многолетний опыт в сфере фейсбилдинга я решила провести эксперимент. Совсем скоро состоится прямой эфир, на котором мы с вами узнаем голую правду от специалиста в области хирургии. - Как хирурги относятся к функциональному фейсбилдингу - Что является показателем того, что операция НЕ НУЖНА или наоборот необходима - Когда хирурги сами рекомендуют заниматься фейсбилдингом И многие другие секреты, которые скрываются за маской этого вечного противостояния Интересно, кто победит? 14 сентября в 14:00 вы сможете стать свидетелями нашей супер битвы и рассудить, кто прав, кто виноват! ХОЧУ НА ЭФИР Переходите по ссылке, подписывайтесь, чтобы не пропустить ссылку на эфир

Новый бесплатный марафон для вас. Записывайтесь, скоро старт! Я только что вернулась из поездки в горы, пойду немного отдохну, а то перелет выдался сложным и мне сейчас не до подробных писем… Но все подробности вы найдете на этой странице vk.cc/...8rx Это про то, как совместить заботу о себе с ежедневной рутиной. Скажу по секрету - я нашла ключ к устранению возрастных изменений на лице и проблем в теле одновременно, даже если вам некогда или лень уделить заботе о себе немного времени. Я хочу запатентовать этот метод, но это чуть позже, а пока записывайтесь на марафон - это бесплатно (ссылка чуть выше) Ленивая и молодая, Ваша Ольга Еремина

Ленивый марафон “Красота и молодость на диване” для всех желающих! Мы постарались сделать этот марафон максимально приятным, комфортным и несложным) *а еще и открытым для всех желающих! Но это не отменяет его пользы: вы посмотрите на свои привычки под другим углом и поймете, как совсем чуть-чуть их изменить, чтобы ваше тело стало сильным и здоровым, а лицо — более молодым и свежим. Цели нашего ленивого марафона: 🔺Показать вам простые способы сделать сидячий образ жизни более здоровым. 🔺Дать вам упражнения, которые моментально избавят от боли в спине и шее, а при регулярной практике помогут забыть о неприятных ощущениях навсегда. 🔺Дать рабочие практики, которые помогают сохранять молодым лицо, пока вы ходите, спите, сидите и едите🤩 🔺Настроить вас на дальнейшую приятную работу с лицом и телом на курсе “Тело в деле”, регистрация на который откроется только для участниц этого марафона. На марафоне вы: ✅избавитесь от боли в шее и спине ✅перестанете страдать от некоторых женских проблем по здоровью ✅станете частью нашего дружного комьюнити, где вам не позволят забыть о том, что ВЫ ПРЕКРАСНЫ ✅и, конечно, через комплексный подход Тело+Лицо, проработаете свои возрастные изменения Марафон стартует 16 сентября, количество мест ограничено, чтобы иметь возможность уделить время каждой🫶🏼 vk.cc/...8rx Нажимайте на ссылку ⬆️ и присоединяйтесь!

Варикоз - это настоящий бич современности! Исследования показывают, что он отмечается у 40% женщин и 10-20% мужчин старше 18 лет. В моем канале уже вышел подкаст о том, что такое варикоз и как с ним работать СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ Переходите по ссылке👆🏼и будьте здоровы❤️