Без тревоги | Оксана Аульченкова
Психический процесс: почему всё, что с нами происходит, отзывается в теле
Мы привыкли думать о психике как о наборе состояний: настроение, характер, «сегодня спокоен, вчера нервничал». Но психика — это не набор фиксированных точек. Это процесс: непрерывный, живой, идущий прямо сейчас. В нём одновременно участвуют восприятие, чувство, смысл и тело. Между психикой и телом нет перегородки. Любое переживание — это одновременно и телесное событие: меняются дыхание, тонус мышц, ритм сердца. И тело не отличает реальную угрозу от мысли о ней — откликается на то и на другое. Поэтому...
Как кинезиолог общается с вашим телом? Мышечное тестирование На самом деле технологий очень много, но самая базовая - это мышечное тестирование. На самом деле методика мышечно го тестирования в представляет собой механический навык, которым может овладеть любой, приложив немного усилий. Главная идея в том, чтобы выбрать мышцу - индикатор, изолировать ее, используя конкретную позицию и амплитуду движения, а потом проверить - насколько хорошо мышца сопротивляется давлению. . Что такое мышца - индикатор? Это любая мышца, которая правильно функционирует, может быть использована для оценки стрессового ответа, дисбаланса энергии или контуров / рефлексов других мышц при определенных условиях. . Стоит обратить внимание на то, что основная мысль конечно не в проверке именно физиологической силы мышцы, а в том что мы используем ее как индикатор изменений в состоянии энергии, то есть используем ее отклик как обратную связь. #кинезиолог #кинезиология #мышечныйтест
Язык тела. Осанка Сеанс кинезиолога начинается еще задолго до того, как пациент садится в кресло или ложиться к нему на кушетку. Он сразу обращает внимание на его язык тела. Чтение языка тела - один из способов понять, что происходит внутри человека, в каком состоянии находятся его мышцы. . Дисбаланс может быть виден сразу, например по осанке, ведь сбалансированная и ровная осанка помогает телу эффективно функционировать. Кинезиолог может откорректировать осанку путем балансировки 14 мышц. Достигается это за счет того, что все мышцы корректируются парно и тем самым в дальнейшем равномерно поддерживают структуру организма. . Помните, что понимание и принятие отклонений или искажений - это первый шаг к их изменению и предотвращению более серьезных проблем впоследствии. . Улучшенная осанка и повышение настроения после сеанса - во много многом позволяют человеку лучше себя чувствовать и найти силы для дальнейшего восстановления организма.
Кто сказал, что невозможно избавиться от привычки ждать одобрения окружающих? Есть примеры, что начать принимать свои решения можно на любом этапе жизни! Расскажу! Я, Оксана Аульченкова, и здесь все про мозг и психику для Твоей счастливой жизни. Слушай подробнее, Год назад ко мне пришла женщина в состоянии тревожной депрессии. Она много работала, заботилась о своей большой семье, родственниках и при этом постоянно испытывала чувство вины. Когда она хотела отложить вопросы других и заняться собой, карьерой, развитием, личной жизнью, ее близкие были недовольны, и она снова была удобной для них. На консультации я помогла ей увидеть и осознать важные аспекты ситуации. На последующих встречах мы беседовали о важном для нее и я провела ей глубокие коррекции по устранению стресса в структурах мозга и нервной системе. Спустя год она выглядит цветущей, ее жизнь изменилась. У нее новые отношения, новая работа, доход вырос в три раза и она полна новых идей. Если у тебя похожая ситуация и нужна помощь, записывайся ко мне на консультацию. #психолог #кинезиолог #стресс #изменитьжизнь #счастьерядом #нейрокинезиолог #нейрокинезиологмосква
Чего на самом деле хочет человек? Кто-то из вас скажет, не задумываясь, что точно знает, чего хочет. Моя профессиональная практика показывает, что так бывает далеко не всегда. Ко мне на сессии приходят состоявшиеся люди. Об их жизни можно сказать, что она состоялась. В ходе работы часто выясняется, что путь, которым они идут, определил когда-то значимый для них человек, например, родитель. Они чувствуют себя успешными, в их жизни есть достаток, но они не чувствуют счастливыми. А на вопрос: «Чем бы Вы хотели заниматься, как жить, чтобы чувствовать себя счастливым?», - ответить человек затрудняется. И тогда целью нашей совместной работы становится «Узнавание себя». Буду затрагивать эти темы в следующих постах, поэтому подписывайтесь, если это про вас! #возраст #возрастнепомеха #возрастсчастья #антиэйдж #антиэйджинг #антиэйджуход #антиэйджмедицина #кризис #кризисвозможностей #кризисвозраста #психологияжизни
