Найти тему
Закреплено автором
Чекап кукушки
Какие люди подвержены психосоматике?
173 · 1 год назад
Поиск себя – ложный путь «развития». Если в вас томится идея о том, что есть какой-то супер-метод, способ, техника, гимнастика, духовный путь, идея для бизнеса, которую вы обязательно найдете и ваша жизнь измениться раз и навсегда? У меня для вас плохие новости. Вы хотите обрести желаемое, но увы несбыточное состояние, где вы становитесь идеальной версией себя. Опустим момент, что это относится к незрелому нарциссизму. Тут можно самостоятельно разбить свои розовые очки стёклами во внутрь и провалиться в состояние полной ничтожности, но есть вариант, где ваш психолог их бережно снимет с вас и будет поддерживать на каждом этапе проживания горя от прощания с частью под названием Идеальное Я. 🙏 Вы на пути духовного поиска? Вы на нем и останетесь. И ещё повезет если не вляпаетесь в какого-нибудь гуру. Пока тлеет идея, что есть что-то такое эдакое, что мол сейчас я его только найду и стану обладателем вселенского секрета по достижению идеальных результатов - жизнь проходит мимо. Результатов либо нет, либо они неидеальны и вам скорее стыдно о них вспоминать, нежели возить за собой тележку «такого опыта». Но вы целиком и полностью состоите только из своего опыта. И лишь из него вы можете смотреть в завтрашний день. А мы помним слова 'классика': это могут не только лишь все! Вместо того чтобы искать внешний маяк, зажги его внутри себя. Внутренняя опора – это единственное отчего можно очень сильно оттолкнуться и плыть к своим целям. Отталкиваться можно столько раз, сколько вам понадобиться. 👍 Важно изучить материал, который храниться в той самой тележке опыта и осознать свои истинные потребности, это послужит фундаментом. А затем начать выстраивать свой внутренний маяк и укреплять стены. Это то, во что действительно стоит вложиться. Самая надежная инвестиция. По мере роста и зрелости, вы прокачаете свой внутренний маяк и сможете выдерживать шторм сначала в 2 балла, потом в 3, а когда-то и в 9! А шторма будут всегда. Откажитесь от иллюзии, что на море штиль может задержаться на десятки лет. Это природа. А человек её часть. Только шторма у нас личные и социальные. Но снести и утянуть на дно может не меньше, чем морская стихия! Вера в себя – это тот самый хранитель маяка с огромной зарплатой. Нет маяка – нет хранителя. Поэтому вера в себя не существует на пустом месте, а начинается с представлений о вас мамы, папы, а затем и общества. Поэтому быть самому хранителем своего маяка намного надежней. Он не покинет, не предаст - ведь, куда же он денется с подводной лодки? Кругом океан!😉 Я предлагаю приступить к созданию образа вашего маяка через медитацию. Заходите в бота https://t.me/ok_mozg_bot?start=107883 @и моя виртуальная помощница Электра поможет вам пройти медитацию 💙
1 неделю назад
Это нужно мне. Это нужно тебе. Это нужно всем.
⠀ Эта самое главное слово, которое я бы сказала себе в прошлое. ⠀ Сколько раз я начинала превращать свою жизнь в интересную и увлекательную, НО НЕ ПРОДОЛЖИЛА! ⠀ ⠀ В детстве, я собираю свой первый телескоп из старого конструктора дяди и мечтаю изучать звёзды, много думаю о мироустройстве. ⠀ Но никто меня не поддерживает, т. к. профессия звездочёта не имеет перспектив. ⠀ НО. Зато есть учёные,  которые изучают космос💫 и это настоящая профессия! Поэтому, ПРОДОЛЖАЙ ... ⠀ Пишу стихи! ⠀ Это никому не нужно...
1 месяц назад
Практика "кто я"?
Наша жизнь состоит из разных ролей. Смена этих ролей даёт возможность жить полноценно. Бывает, что одна роль "тянет на себя всё одеяло"! И это может быть оправдано, например, если вы мама младенца. Но часто мы слишком зависаем в одной или двух ролях и это приводит человека в невроз. ✍️ Чтобы понять как у вас обстоят дела с ролями и оценить их баланс в жизни, возьмите лист бумаги и напишите вверху посередине: Кто я? Затем напишите свои роли (не менее 10) я-женщина, я-жена, я-мать, я-начальник и т...
1 месяц назад
Мама - контейнер для эмоций детей.
И спокойно это делает, если имеет зрелый психологический возраст. Но жена не контейнирует эмоции мужа на постоянной основе. Иначе её резервуар лопнет. Если один партнёр постоянно успокаивает другого, то вы находитесь в роли родитель-ребёнок. Но если вы меняетесь ролями, в зависимости от ситуации, то это более зрелая модель отношений и ваши роли мужчина-женщина не страдают от таких перемен. Семья это тренинговый центр 24/7. Награда за прохождения уровней - удовольствие, которое приносит семейная жизнь...
8 месяцев назад
Родители в панике от квадробики!😱🙀 ⠀
Подростков захватил массовый тренд на подражание животным. Надо ли бить тревогу?! Квадробика - это экстремальный вид спорта, в котором человек передвигается на четырех конечностях, имитируя движения земных животных, такие как ходьба, бег, прыжки и другие. Он в основном нацелен на имитацию движений лошадей, кошек и собак, часто с применением масок и костюмов, приближенных к образу соответствующих животных. Я даже посмотрела туториал по квадробике. И т.к. я уже далеко не подросток, мне сложно освоить четвереньки...
127 читали · 10 месяцев назад
Исполняй.
На дворе 89й, мне 3. Моя рука в бабушкиной, идём. ⠀ Я в мягком, сшитым мамой костюмчике, косички, как положено в праздник, увенчаны хрустящими белыми бантами. ⠀ У входа в парк я вижу ЕГО. Рычит! Огнедышит! Набухает. ⠀ Открываю рот со звуком проникающего до самых желудочков "аааааааа" и замираю от красоты. И вот я уже в плетёной корзине в синем небе... Как ба резко возвращает меня на землю. Пойдём, детям нельзя. ⠀ Мне 5. Мне 6. Каждый год, собака такая, стоит, дразнит!!! .... нельзя Даша, маленькая ты ещё, это опасно...
10 месяцев назад
Кто у руля?
Вам уже побольше, чем 25. В отражении зеркала на вас смотрит взрослый человек, по крайней мере, внешние признаки об этом точно говорят. А кто говорит в вашей голове? Из какой позиции вы сегодня слили очередного клиента? Не пошли просить повышения у начальника? Замялись в споре? Отложили на потом переезд, важную покупку или решение, которое наполнит свежим воздухом вашу жизнь? Вы точно взрослая женщина? Взрослый мужчина? В зеркале - да. А внутри вас рулит ребёнок. Это ему мало восьмой, не подходящей ни к чему сумочке...
1 год назад
Аутоиммунные заболевания только у «терпил»
Иммунитет взбесился и начал атаковать свой организм, причины почему это происходит до сих пор не выявлены. К сожалению, часто мы уже не так эффективно можем решить проблему на том уровне, на котором она создалась. Уровень, где вам ставят диагноз - физический. Конечный. А начало реализации идеи разума о том, как вас спасти и защитить, лежит на метафизическом уровне. В вашей жизни длительное время присутствует ситуация, где вы что-то или кого-то терпите. Если аутоиммунное заболевание передалось...
2715 читали · 1 год назад
ИЩЕТЕ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА? СНАЧАЛА СХОДИТЕ К НЕМУ САМИ. РЕБЁНОК ПРИШЁЛ В ВАМИ СОЗДАННУЮ СИСТЕМУ. ПРОБЛЕМА МОЖЕТ НАХОДИТСЯ НА РАЗНЫХ УРОВНЯХ, НО ЕСЛИ ВАС ЧТО-ТО НЕ УСТРАИВАЕТ В СВОЕМ ДИТЯ, ЭТО ГОВОРИТ ТОЛЬКО О ТОМ, ЧТО У ВАС ПОЛОМКА В СИСТЕМЕ🤷‍♀️
1 год назад
Люди мощные машины!
Мы не устаем от количества задач, мы устаем от переживаний. ⠀ Согласны? ⠀ Все наши: а если не получится? А если я потеряю? А если опозорюсь, не дай бог! ⠀ Именно эти мысли были в моей голове, когда я впервые в жизни шла выкидывать мусор! В своем дворе. ⠀ Помните? Вонюченький мусоровоз приезжал в определённое время. И все шли со своими ведрами к нему или уже поджидали, коротая минуты за великосветскими бЭседами. Самый большой мой страх был не успеть. Ведь до соседнего дома, где останавливалась машина...
1 год назад
About myself ⠀ Психолог, который не в восторге от КПТ, гештальта и символ-драм. ⠀ Гипнолог, который против классической возрастной регрессивной терапии. Но с практическим опытом, что без гипнотического состояния психотерапия не делается ваааапще. ⠀ Стремление к идеалу, я считаю болезненным, но кончики моих пальцев ног об этом не знают и каждый раз получают комплимент от мастеров педикюра про то, что имеют и д е а л ь н у ю ногтевую пластину! ⠀ С детскими частями личности, я научилась работать ещё на 4 курсе института в спорт-баре, когда принимала ставки на спорт. Наша контора стояла на входе в рынок и посему её завсегдатаями были армяне. Я так ласково их и называла: мой армянский детский сад, в ответ на округлившиеся от шока глаза, внезапно заглянувших на футбольный огонёк, русских посетителей. ⠀ Вам может показаться, что я отлично ладила со своими армянами, потому что сама такая же. Но нет. Они сразу изгнали меня из своей стаи, так и сказали: не обольщайся, сразу видно, что ты не из наших! Это потом я уже стала их любымый Даша Джан, Клеопатра и Ныфэртити в одном флаконе! ⠀ Внутри себя я давно старая. С детства есть это ощущение, что там, где вы все учились, я уже преподавала! ⠀ Как-то мама, изучая, что-то эзотерическое, сказала, что из всех в нашей семье самая древняя душа - моя. Без сопливых гололёд, подумала я, но виду не подала!))) Притворяться не собой, вникать в игры, в которые играют люди, мне казалось важным, чтобы оставаться частью этого общества. Поэтому прозвище бабДаша Zигмундфрейдовна, с гордостью ношу со своих 20 лет. Ношу, но местами, помалкиваю. ⠀ Из-за того, что я переигрывала всех специалистов, психологов, коучей, мне не удавалось проработать в себе то, что мешало раскрыть весь потенциал, который я до сих пор продолжаю сдерживать и выпускаю по чуть-чуть. Это тоже очень важно, если вы находитесь во взрослой позиции, вы не бросаетесь в огонь как полоумный, а проверяете своё пожарное снаряжение на предмет исправности, тренируетесь на мелких пожарах. В моём случае, это психологическая практика с клиентами. Я провожу качественную терапию, и даю эффективные инструменты для самостоятельной проработки, которые когда-то помогли мне самой. ⠀ Клиенты говорят, что я вижу людей на сквозь. Поэтому со мной приходят к результату, который они не смогли получить с другими психологами! ⠀ Те, кто пошли в свою психотерапию со мной неизбежно переходят на новый уровень мышления. Выходят из тени сомнений и страхов, находят своё предназначение, открывают бизнес, поднимают чек за свои услуги или товары, проявляются в этот мир через соцсети, налаживают отношения с детьми и своими родителями. ⠀ Быстро. Без соплей. Ну а если сильно хочется, поплакайте в процессе, я разрешаю, это же вами оплаченное время)) ⠀ Поэтому бояться меня не нужно. Кусаюсь я только в самом начале, через прайс. А дальше только зверская эффективность и никакого мошенства! ⠀ Сейчас диагностику у меня можно пройти бесплатно, заполнив анкету. После ознакомления с ней, я приглашу вас на первую встречу, где вы уже сможете проработать ключевую, фундаментальную позицию и стратегию своей жизни, и на которой я дам рекомендации по самопроработке. ⠀ Ссылка на анкету в шапке профиля.
1 год назад
Шаманская история. В школе я изучала дополнительно английский, но как говорит, моя мама: уже бы обезьяна его выучила, только не Даша! Я ездила на всякие погружения в английский язык. Но больше всего меня интересовали человеческие отношения и мистика. С одного из таких погружений все подростки нашей группы увезли знания, а я историю, которая повлияла на мою жизнь и отношение к ней. Байкал. Остров Ольхон. Это место окутано легендами... И выражение, остров тебя не принял, я впервые услышала отнюдь не про Бали. Пока мы добирались до места, спровождающие накачали наше воображение мистическими историями. И конечно нас от них штырило! ‍ Ну и началось. Как только мои ноги сошли с парома, я услышала: Дарья Вадимовна, проходите в автобус! 4 секунды на удивление, откуда сопровождающий знает моё отчество, вообще?! А это он не мне. Это преподавателю. Ну как преподавателю, мне 15, ей 19. А я с детства дружу в основном со старшими. Конечно, мы сразу заобщались, ещё и дни рождения с разницей в 3 дня! Но главная почва для сдруживания: совместное курение, тайком от всех. Короче, опустим момент, что мне не хватило место в женских комнатах и я дня три так, спала в комнате с парнями, пока организаторы не одумались и не нашли мне место в женской преподавательской комнате. На острове есть скала Шаманка. С ней связано множество суеверий. Одним солнечным днем, парни, с которыми, я пардон, спала, ну, в одной комнате, не смотря на все запугивания местных и организаторов, решили пойти на гору. Я естессна, как свой пацан, с ними. Скала, считается, местом обитания Хана Хутэ-Баабая, духа и властелина острова Ольхон. Здесь приносили обеты самые первые шаманы и зарождался шаманизм. В скале Шаманке есть сквозная пещера. Раньше её могли посещать только шаманы и в определённые дни, сейчас в ней буддистский храм и никаких официальных запретов нет. «Вот только открывается она не всем!» - говорили местные. Можно прийти на мыс и не найти пещеру. Мы её нашли, ибо я Даша-следопыт. Мне было сказано, что девушкам нельзя проходить сквозь пещеру, иначе замуж не выйдешь! Кто? Я??! Дайте два. Вот что что, а страх, что я не выйду замуж был только у моей бабушки, но не у меня! Прошли мы пещеру как парни  Спускаемся вниз. Тропинка прерывается, на пути участок отвесный, всего пол метра, ну в шаг длиной. Первый прыгнул Стас: Давай руку, Даш, ловлю! Сзади парень тоже страхует. 1-2-3 прыгаю! Слышу внизу замирающий гул зевак 🫨 ... просто откройте рот и втяните в себя букву "Аааааа" - вот такой звук. Это зависание над пропастью длилось секунды, рывком Стас притянул меня к себе. Осознание, что я чуть не сорвалась со скалы. Что вот я есть и вот меня б не стало  пришло много позже... Стасу вечером стало плохо, его трясло таааак, что впору было вызывать экзорциста! Но вызвали сельского врача, поставили успокоительное. На следующий день к нам пришёл потомственный шаман. Проводил ритуалы, бил в бубен, мы сидели всей группой у костра, воспринимая всё это без энтузиазма. Уходя, он почему-то подошёл ко мне и рассказал, свой опыт внетелесного путешествия. И как там (видимо когда отделяешься и умираешь) про нас всё знают: "я был в пузыре, они перекидывали меня как мячик. Сами задавали вопросы и сами отвечали на них всю правду про меня, а я никак не мог скрыть от них ничего!" И он сдела вывод, что это и есть тот последний суд, на котором решается, куда же отправится душа после смерти. Я сказала, что умею выходить из тела с детства, но для меня это страшный и болезненный опыт. Шаман сказал, когда ты перестанешь бояться, ты тоже сможешь получить эти ответы про свою душу. По сути, Терапия Разрешения и есть имитация получения истинных ответов про себя. В общем, с того погружения в английский язык, я привезла лямблии, ну хорошо не хламидии, да?  учитывая что спала в одной комнате с 7ю парнями!🫣 [шучу конечно, я в 15 лет ни-ни], псориаз и несколько английских фраз.
1 год назад