ПСИХОЛОГИЯ ДУШИ с Оксаной Ивановой

, долго мы ещё будем делать вид, что: «Да всё нормально у меня». 🙂 Пока: ▪️ тело живёт в вечном напряжении ▪️ отношения напоминают эмоциональный сериал без счастливого финала ▪️ деньги приходят с фразой: «мы вообще-то ненадолго» ▪️ а внутри ощущение, будто вы всё время должны быть в боевой готовности. И вот самое интересное. Человек может: ходить на терапии, читать психологию, разбираться в себе, быть очень осознанным, много понимать… И всё равно чувствовать, что внутри есть что-то, что он никак не может объяснить...

Тогда почему я всё равно живу именно так? ▪️Почему человек снова выбирает отношения, в которых ему больно? ▪️Почему боится проявляться, хотя внутри огромный потенциал? ▪️Почему тело сжимается в напряжении ещё до того, как что-то произошло? ▪️Почему деньги будто «не держатся»? ▪️Почему в каких-то ситуациях включается неадекватно сильная реакция — обида, страх, вина, стыд, агрессия? И самое главное: почему мы часто не можем это остановить, даже когда всё осознаём? Потому что причины происходящего далеко не всегда находятся только в логике или сознании...

Тогда почему я всё равно живу именно так? ▪️Почему человек снова выбирает отношения, в которых ему больно? ▪️Почему боится проявляться, хотя внутри огромный потенциал? ▪️Почему тело сжимается в напряжении ещё до того, как что-то произошло? ▪️Почему деньги будто «не держатся»? ▪️Почему в каких-то ситуациях включается неадекватно сильная реакция — обида, страх, вина, стыд, агрессия? И самое главное: почему мы часто не можем это остановить, даже когда всё осознаём? Потому что причины происходящего далеко не всегда находятся только в логике или сознании...

, как будто именно оно должно наконец изменить нашу жизнь. Как будто летом: мы станем счастливее, смелее, легче, живее. Как будто именно летом начнётся «настоящая жизнь». ➡️ Мы ждём: ярких эмоций, новых впечатлений, красивых закатов, поездок, влюблённости, нового состояния себя. И в этом есть правда. Лето действительно будто расширяет пространство внутри человека. Больше света. Больше воздуха. Больше движения. Больше желания жить. ‼️Но есть одна очень важная вещь: ЛЕТО САМО ПО СЕБЕ НЕ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ...

, что перестаёт замечать, как сильно он устал. Не физически даже. А внутри. Когда ты всё время: — держишься — решаешь проблемы — всё контролируешь — всем помогаешь — всё несёшь на себе — стараешься быть «нормальным», «удобным», «собранным» И в какой-то момент ты уже даже не понимаешь: ➡️ А ГДЕ ВООБЩЕ ТЫ НАСТОЯЩИЙ? Потому что жить в постоянном напряжении становится привычкой. И самое сложное — человек часто не разрешает себе остановиться. Как будто если расслабиться — всё рухнет. Но правда в том, что именно из-за постояннего внутреннего напряжения МЫ ПЕРЕСТАЁМ СЛЫШАТЬ СЕБЯ...